事实：原地单手肩上投篮教案1(已发表)_计算机硬件及应用_IT/计算机_专业资料

原地单手肩上投篮教学设计宁夏石嘴山市惠农区尾闸中学 王宏君一、教材分析 单手肩上投篮是网球运动中主要的基本技术， 是全队攻防的重要 手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是学校篮球教学重要 组成部分，是更好地学习各类科技和战术的基础，单手肩上投篮动作 的好坏直接影响到学生的投篮技术跟现在学生足球水准的提升。 单手 肩上投篮基本原则并不复杂，但应做到精确、熟练，同时应及时转换 衔接其他技术动作，就非常困难。因此，本课着重要解决学员投篮动 作，为现在的课堂比赛跟学员终身体育打下良好基础。它对促使和培 养学生对足球运动甚至体育课的兴趣有着至关重要的作用。 二、学情分析 我校是一所九年一惯制农村学校，本届七年级学生，由于在学校 阶段体育老师是非专业教师兼职担任， 再加上学校场地、 器材的不足， 他们的篮球水准也就可想而知。大部分学生喜爱足球，但因为投球技 术动作不完善、命中率太低，大大降低了学生对篮球运动的兴趣，也 抑制了我校篮球运动的发展。 本课以水平四七年级篮球教材——原地 单手肩上投篮（以左手为例）为主教材，本次课是这个单元的第一次 课。我按照水平四七年级学生的生长发育特征、学习跟发展的实际需 要，本课我对篮球基本技术的教学顺序进行了适度调整，即把投篮技 术成为第一为课时来进行，让学员对篮球运动的兴趣最大化，为篮球 的后继学习做好技术铺垫和心理储备。

三、教法和学法 教法：讲解、示范，循序渐进法，激励评价法，因才（材）施教 法，小黑板演示。 学法：观察模仿，尝试学练，实践摸索单手肩上投篮教案范文，相互改进，小组合作。 四、教学传统 1.合理有效地开发课程资源，体现了因才（材）施教。本课根据 场地、器材少（四个篮板、十个篮球） ，学生身材、体质的差别；本 课用墙体做篮板，用网球来补充篮球，从而有效提升了学生的训练强度。达到了由量变到质变的学习效果。 2.强调合作学习。本课是纯技术学习的新培训，学生必须长期的 技术指导，因此，本课的合作展现在多方面，二人互投时应合作；投 准练习时必须合作；在扳平教学大赛时更需要合作。 3.有效抓住了学生的兴趣点跟心中需求。兴趣来自于成功的鼓 励！学生通过切实的学练，进一步提升发球命中率，获得成就感和满 足感，极大地减少了师生对体育课的兴趣。 4．本课是是篮球教学的一节新培训，课的所有训练环节都紧紧 围绕着课的主题：原地单手肩上投篮技术来进行教学，体现了体育课 的课程性质跟体育课的课堂基本模式。原地单手肩上投篮教学设计年级： 年级：七年级 授课教员： 授课教师：王宏君 课型： 课型：新授课重点：持球姿势及出手角度课时： 课时：第一课时教 材 教 学 目 标 教 学 过 程篮球基本技术：原地单手肩上投篮难点：投篮时蹬地、伸臂、屈肘协调柔和用力与手掌用力拨球。

1. 运动参加：积极主动参与投篮的各类训练活动。并可展现所学。 2. 运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使 75%的学生可把握正确投篮技术，65%的学生可恰当利用投篮 技术。 3. 身心健康：学生可在训练中互相观察、模仿并优化自己的科技动力，在互相学习中不断培养教师的自信、耐心、乐 于接纳他人的看法，提高合作学习观念，感受体育课的真谛。教学 内容一、课堂 常规教师 活 动时 间生 活 动组 织 要 求 及 意 图次 数1.教师提前到场， 准备好 场地设备。 2.宣布本课内容、 学习目 31.体育委员整队，检查汇报人 数。队形：四列横队 2.认真听讲明确规定。 1.一街纵队，绕篮球场慢跑二 圈。 2.行进间徒手体操： ①肩部运动；②上肢运动；③体 5准 备 部 分 约 8 分 钟标及要求，安排见习生。 分 二、准备 活动 3.口令、示范。钟要求：1.集合快、静、齐；精神抖 擞，注意力高度集中。 2.行进间徒手操动作要与拍节协 调一致，注意动、静有序。 动作到位，充分活动。 3． 运球时掌、指控球及左右手协 调。4×8 拍转运动；④腰腹绕环；⑤腹背运 动⑥膝、踝、腕关节运动； 1.原地单、双手高、低运球练习 2.持球绕环练习，如图所示。

三、熟悉 球性鼓励指导学员训练 教师示范讲解练习分 钟基一、原地 单手肩上 投篮 A.感悟技 术动作A1.请二名技术很好的学 生示范原地单手肩上投 篮技术。 A2.教师示范原地单手肩 上投篮技术。 引导学生观 察对比。徒手——持球。 A3.讲解、示范完整动作 技术（完整—分解—完 整） 。3 作。 分 A2.观察学生示范，并与老师示 钟 范进行对比，发现异同点。A1.认真观察老师示范的完整动本A3.在老师的口令下集体徒手模 仿投篮训练。 观察、 听记、 模仿。 徒手——持球。记住、掌握原地 单手肩上投篮技术动作（根据自 己情况采取篮球跟排球） 。A. 要求：用力协调，蹬、伸、屈、拨动作连贯。重点体会投 篮的姿势、手法跟用力过程。 相邻同学互相纠错。B.自投自 接。B1.组织、 指导教师训练。 B2.对技术很好的学生提 出更高要求。 重点指导技 能弱的学员。 并指导教师 4 分 钟B. 在正确持球姿势基础上垂 直向下自投自接原地单手肩上 投篮模仿训练。部C. 二 人 互投。B.练习要求：投篮技巧正确， 身体各环节动作协调配合。体 会投篮正确用力顺序与用力过 程。 C.练习要求：持球正确，球的 重心要放到食指和手指指根之 间，大拇指和无名指及手臂用 来控制球的平衡，食指和手指 在球出手瞬间拨球。

肩带放松， 肘关节固定，抬腕、伸臂、屈 腕、拨球连贯，手指拨球转动。 反复体会单手肩上投篮的恰当 手法与用力顺序D.练习要求：持球方法正确，投篮 动作协调，重点加强左手拇指的发 力。并互相纠错。反复体会自下而 上协调用力的动作及背部手指更 后发球出手时扣腕拨球动作。提高 单手持球能力和进一步掌握正确 投篮技巧。 E1.要求：投篮手出手动作正确,护 球手不得用力拨球。体会投篮时正 确协调的抬肘屈腕拨球动作。重点 体会投篮时的出手角度。 E2.要求：蹬地、抬腕、伸臂、屈 腕、 拨球发球动作协调， 手法正确。 注意正确的瞄篮点。体会动作方 法，基本掌握原地单手肩上投篮的 动作方式。10 次相互帮助。 C.组织、指导学员训练。 5 提出练习要求。 分 钟C.二人一组，相距 3—5 米进行 互投训练。注意动作的连贯性、 完整性和正确性。相互指导、矫 正。自主观察教学挂图，建立正 确动作定型。 D. 二至两人一组对墙进行投篮 （投准）练习。墙体上画出距地 面 2.5——3.0 米高度不等的“篮 筐” ，投篮距墙 2 米以外，自主 选择球及罚球。 E1.篮下投篮训练。每人一球在 篮下 1 米处进行发球练习，自投 自抢后至排尾排队依次反复进 行。

根据自己把握状况能迅速增 大距离单手肩上投篮教案范文，2 米处、3 米处、4 米处 或 5 米处……如果在此练习结束 后，部分学生投篮的弧度低并且 手法欠佳，可再从近距离投篮开15 次分D.对墙投 准练习。 D.按学生水平快速异质 分组， 提出练习模式及应 求； 组织教师训练， 参与 指导。 5 分 钟15 次预 计 32 分 钟E.投篮比 准练习 ： 不 同 距 离、不同 角度的原 地单手肩 上投篮。 E.讲解练习方式及规定， 8 组织、 指导、 参与教师的 练习。 重点提出、 指导投 篮的用力、 出手角度、 及 瞄篮点。 分 钟始练习。 E2. 不同角度的发球练习。队员 分组列队于不同投篮点，每人一 球，排头队员自投自抢，并根据 顺时针方向换到下一队队尾，依 次连续练习。 二、半场 教 学 比 赛：三对 三或五对 五 ▲组织、参与学员的练 7 习，掌握学生学习效果。 分 指导见习生进行 “裁判” 钟 。 ▲在校长或优秀教师的组织指 导下积极训练。见习生担任裁 判。身材弱小的学生能运用足球 进行。▲要求：投篮时需要用单手肩上 投篮动作。根据自己水平能采 用跳投、原地投篮。在实战中 提高原地肩上投篮的利用可 力。

1次结 束 部 分 5 分 钟 实一、 放松： 1.放松活动：领做太极 二、总结 讲评本课 学 习 情 况。 三、师生 再见。 拳。 2.引导学员小结本课学 习收获与不足。 3.教师小结， 提出未来改 进跟努力的方向。 3 至 5 分 钟1.跟老师做：太极拳（左右揽雀 尾———收势） 。 2.自主回顾本课学习收获及需 要优化和尽力的目标。 3.听记。帮助老师收拾器材—— 集体下课。 要求：太极拳放松要“心到意到” ， 彻底舒缓身心。评价中肯公正。1次班级123预计平均心率 140——150/分，练习密度预计 40—施 情 况 记 载日期负荷—60%，心率指数预计 1.5。 场地：篮球场及场地边的旧酒店墙体。 器材：篮球 10 个，足球 15 个。哨子一把。 立式小黑板二个，教学挂图二幅。 小黑板摆放位置：篮球场中线处。 录音机一台。场 地 器 材作 联 邮 电 联者 系 政 子 系姓 地 编 邮 电名：王宏君 址：宁夏石嘴山市惠农区尾闸中学 码：753200 箱：ytmwhj2008@163.com 话：13709526222