（下）（小标题）“无体育不北中”从课表做起

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新华社北京1月18日电 题：北京中学的体育故事（下）

（字幕）《没有体育就没有北京中学》从课表开始

北京中学校长夏庆峰告诉记者，北京中学成立于2013年9月，建校之初就非常重视体育工作，提出了“没有体育就没有北京”的理念。北京中学在开设国家课程规定体育课的基础上，坚持每个年级每天一节体育课小学体育理论课优质教案模板，开设丰富多彩的体育选修课（3门必修课加每周2门选修课） ，开展足球、篮球等体育项目、健美操、民族传统体育等项目，探索初、初、高课程融合，鼓励学生组织相关项目社团，

“一专多能”的课程目标对体育教师的数量和专业水平提出了更高的要求。2017年，北京中学高中部第一批学生入学时，只有6、7名体育教师，学校总共开设了20多门选修课。因此，每位体育教师需要承担两到三门课程。此外小学体育理论课优质教案模板，学校还聘请外聘社会教练员、邀请具有体育特长的家长和外教来校义教等，解决体育选修课和社团师资不足的问题。

北京中学学生发展中心主任李大伟告诉记者，学校对体育教师的品德、个人修养和专业技能都有很高的要求。北京中学体育教师要有爱心、责任心、耐心和团队意识。专业，要有运动水平，同时，要多面手。比如去年新加盟的王诗梦，就是中国女足的前国脚。一些体育教师是硕士研究生和高水平运动员。

“没有体育，就没有北京”的理念也直接体现在学校的课程安排上。夏庆峰告诉记者，每次安排课表，最先安排的就是体育课。因为北京中学严格执行每人每天一节体育课的要求，初高中体育选修课分班授课。如果没有安排体育课，其他课的时间就不能固定。

“无体育不北中”的践行者不仅有学生，还有教师。在北京中学参加的师生篮球赛让翟玉宁印象深刻。通过打羽毛球，他还认识了很多其他学科的老师。他说，一起参加体育活动让学生有更多机会与老师交流。

为引导学生养成独立健康的生活习惯，培养良好的运动素质，北京中学从2018年开始启动精英跑者计划。截止目前，在该计划的推动下，北京中学跑团已吸引了700余人参加。师生共同参与，十余名学生和部分教师达到了累计跑1000公里的里程碑。跑者奖章。

蔡家喜，北京中学2013届毕业生，现就读于美国史密斯学院，曾是北京中学田径队和羽毛球队队员。当年，在北中趣味亲子运动会上，她和爸爸一起创造了平板支撑18分钟的纪录。蔡家喜说，在北重杯足球赛、篮球赛、运动会、长跑接力赛、拔河比赛中，她深切感受到团队合作、共赢的重要性。

“比如，在一场足球比赛之前，男生会让最优秀的球员负责战略战术安排，然后在紧张的课余时间进行练习；女生，即使不踢球，后勤工作也发挥着巨大的作用.记得我们会用课费为自己的班级购买队服和能量补给，安排啦啦队，班级放歌和摄影，打出“大象是看不见的，你不能接受”的口号；我们的女生在高三、五、六班参加班级篮球赛，滑稽的舞蹈《野狼迪斯科》；以及体验课沙漠上激烈的拔河比赛，激动人心的歌声场面《强军战歌》军训时并肩泥泞，至今记忆犹新。”

去年东京奥运会前，蔡嘉熙感慨地说：“面对这场盛大非凡的竞技比赛，我们看的不仅仅是成绩的高低，谁强谁弱，更要看的是比赛的本质。奥运——体育精神。同样，北中丰富多彩的体育活动和比赛，留给我的不是第一、第二、第三，而是流淌在我血液里的团结、协作、坚持、进取的意识。（结尾）

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