篮球课教案 课的内容及任务：1）内容：(可编辑)doc下载

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篮球课教案课的内容及任务：）内容：简介篮球运动概况及训练价值学习直线传球学习原地双手手掌传接球（含反弹传球）介绍体育舞蹈的基础知识及训练价值学习华尔兹基本步前进并步方步。）任务：了解篮球运动发展概述及训练价值把握直线运球变向运球的基本技术掌握双手手臂传接球技术技巧了解体育表演的演进、分类学习并把握华尔兹的基本步并进行双方训练。教学内容与规定时间组数量组织教法一．开始个别（一）教学常规．体委整队报告人数向教师报告出参加人数。．师生互相问好。．宣布本次课的内容跟任务。．检查服装安排见习生。（二）准备活动．环绕篮球场慢跑．徒手操()伸展运动()扩胸运动()体侧运动()体转运动．关节与脊椎的伸直拉二．基本部分（一）简介篮球运动的概述及训练价值．篮球运动的起源与发展。（）关键词：年、美国、詹姆士·奈史密斯minminminminmin圈××××（一）组织队形××××××××××××××××××××××××Δ⊙要求：迅速、整齐、背光、精神饱满（二）组织与教法．两路纵队进行。要求：动作放松速度适中。．成体操队形站立。要求：与口令配合动作规范充分伸展教师镜面领做。××××××××××××××××××××××××Δ．队形如上。

要求：结合篮球运动的专项特点充分活动相关部位。（一）组织与教法组织队形如下图：××××××××××××Δ××××××××××××（）规则跟科技同步演进、技术推动战术、运动周期训练。．篮球运动的特质与价值。（）严格而专门的规则、较强的集体性。（）技术与战术的复杂性与对抗性。（）提高神经中枢的灵活性、促进力量、速度、耐力、灵敏的发展。．现代篮球运动的特征与演进趋势。．我国篮球运动的发展概况。（二）学习运球技术直线击球动作技巧：a上体稍偏斜目平视。b五指伸开双手与指和部触球空出手心。c球落于同侧脚前外约厘米处。d手脚协调配合运球一次走两至三步。直线快速启动时五指伸开推球正后上端于体侧前按照击球速度调整球的落点与用力大小。重点：手部动作与步伐动作协调配合要求：先慢速后迅速两人间距M（三）学习原地双手手臂传接球（含反弹射门）动作技巧：身体成基本姿势走路两手手腕自然分开拇指相对成八字形用指和以上部位持球手心空出两肘自然伸直将球放在胸腹之间。传球时后脚蹬地重心前移的同时背部迅速向击球方向伸展拇指轻轻手腕外翻。用脚趾食指指头的力量将球传出。minmin教法：．口头讲述。鼓励教师强调自己感兴趣的疑问大家讨论共同分析。

组织队形：两列纵队站于端线处教法：．师讲解运球技术规定。．学生按照技巧模仿训练。．教师结合模仿训练情况指出常用错误并进行改正。．学生积极询问解决个人技术难题。练习：分组后每组一球沿图中所示路线依次进行直线运球。组织、教法：同上练习：．两人一组相距－米进行传球。．三人一组相距－米互相进攻中间一人做抢断球。．五人一组传接两球。（如图）易犯错误：持球时双手距离过近、两肘过于外展、手腕没有外翻、拨球拇指错误、力量释放不协调。教学内容与规定时间组数量组织教法（四）介绍体育舞蹈的基础知识及训练价值（）体育表演分类（）礼仪（）舞程线（简称l,o,d）（）华尔兹的简约雅致大方动作顺畅旋转性强舞步基本上是一拍一步每小节三步。(五)学习华尔兹基本步前进并步方步讲解开式与闭式舞姿。三结束（一）总结本次课任务完成状况收拾器材布置课后训练。（二）放松训练minminmin组织队形：教法：口头讲述结合动作展现组织队形：××××××××××××××××××××××××教法：Δ．教师讲解华尔兹的基本舞步要领以及需留意的事项。．学生原地模仿动作训练．教师依据模仿的状况纠正错误。．鼓励积极询问进行重点讲解。．练习时先无乐曲间奏动作基本熟练之后加音乐伴奏。

练习：．个体练习前进三个节拍后退三个节拍如此往复三个来回。．熟练动作后可以任意前进后退干个来回。．学生两两组合手拉手进行基本步的训练。课后小结:武汉理工大学体育课教案第周第次课场地：西院篮球场器材：篮球、录音机任课教师：苏红鹏课的内容及任务：）内容：复习直线传球、原地双手手掌传接球（含反弹射门）学习原地单手肩上传球、行进间变向运球复习华尔兹的前行、后退并步、方步。学习华尔兹前进交叉步、后退交叉步。）任务：改进运球与原地双手手掌传球技术掌握单手肩上传球技术要点掌握行进间变向运球技术娴熟掌握华尔兹的基本步学习并把握交叉步动作。教学内容与规定时间组数量组织教法一．开始个别（一）教学常规．体委整队报告人数向教师报告出参加人数。．师生互相问好。．宣布本次课的内容跟任务。．检查服装安排见习生。（二）准备活动．围绕篮球场慢跑．徒手操()伸展运动()扩胸运动()体侧运动二．基本部分（一）篮球滑步移动技术的学习．侧滑步．前滑步．后滑步minminminminmin圈×××（一）组织队形××××××××××××××××××××××××Δ⊙要求：迅速、整齐、背光、精神饱满（二）组织与教法．两路纵队进行。要求：动作放松速度适中。

．成体操队形站立。要求：与口令配合动作规范充分伸展教师镜面领做。××××××××××××××××××××××××Δ组织队形：同上教法：．教师讲解技术要点。．带领学生进行动作的模仿。练习：沿球场边线依次做各种滑步。要求：移动时切记保持身体重心的高度与平衡注意双脚着地时的脚部。教学内容与规定时间组数量组织教法（二）复习直线传球、原地双手手掌传接球。要求：领会关键动作环节运球要迅速稳定眼睛平视前方传球要出手快速有力与胸齐高。(二)学习原地单手肩上传球双手接球于背部（以左手为例）两脚平信开立。传球时右脚向传球方向迈进半步同时将球引到肩膀上侧肘关节外展上臂与地板近似垂直手腕后仰右手托求左肩对准传球方向重心落在右手上两脚蹬地转体前臂迅速向前挥摆手腕前屈通过手指、中指拨球将球传出球出手后重心前移右脚往前跨半步。（传球力量大、速度快、距离远）(三)学习行进间变向击球动作技巧：右手投球向右侧变向时左手拍球的左侧顶部让球从左边反弹向右侧同时左脚向两侧前方跨步侧手臂向前并逐渐改用左手拍球的正后方再次击球向前。左手投球向左侧变向时则与手臂动作相反。minminmin次人学生重复击球与防守的技术要点组织学员训练：．两人一球相距米进行传球练习。

．三人一组传球要求在动作正确的基础上快、准、高度适合。然后过度至三人一组传球。．以排为单位沿场地边线依次进行直线击球、变向发球组织队形：同上教法：教师讲解技术要点并示范学生徒手模仿．两位老师出队进行示范教师依据状况对不恰当的动作纠正使学生对恰当的动作加深印象。练习：（）两人或四人一球相距米传球。（）四人一组传球。（）四人一组一球两人抢球其他四人进行手肘胸前传球（反弹）单手肩上传球依次轮番。组织阵形：同上教法：同上练习（如上图）：每人一球沿球场边线行进间变向换手运球。教学内容与要求时间组数量组织教法（四）复习华尔兹的前进步、后退步、方步。（五）学习华尔兹前进、后退交叉步三结束（三）总结本次课任务完成状况收拾器材布置课后训练。（四）放松训练minminmin组织队形如图●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●教法：．教师境面、背面示范若干次。．以三步为一单元进行练习。．然后再再次第二、三个单元的学习。．三个单元串连跟音乐训练。组织：两排体操队形教法：．教师先讲解动作技巧并进行镜面、背面以及侧面动作示范。．学生在没有舞伴的状况下跟着老师单独进行动作的模仿训练．教师在看到有问题时立即提醒并纠正。

．在单独动作熟练时跟着音乐训练。．教师找一名学员一起示范闭式舞步的交叉步动作学习。．学生一人一组在校长的指挥下集体进行闭式舞步的交叉步练习。．学生听音乐自行训练。．将前进并步、后退并步、方步以及交叉步连出来配音乐进行训练。课后小结:武汉理工大学体育课教案第周第次课场地：西院篮球场器材设施：篮球、录音机任课教师：苏红鹏课的内容及任务：）内容：复习行进间变向击球、单手肩上传球学习原地单手肩上投篮学习行进间双手手臂传接球复习华尔兹的各种基本步学习华尔兹左右翻转、度转、度转。）任务：改进行进间变向运球技术掌握双手手臂传、接球技术掌握单手肩上投篮技术要点熟练掌握华尔兹两人间脚步的配合与旋转的视角方向学习并把握左右翻转的步法动作。教学内容与规定时间组数量组织教法一．开始个别（一）教学常规．体委整队报告人数向教师报告出参加人数。．师生互相问好。．宣布本次课的内容跟任务。．检查服装安排见习生。身体各部位的拉伸练习（二）准备活动．环绕篮球场慢跑．徒手操()伸展运动()扩胸运动()体侧运动()体转运动．关节与脊椎的伸直拉二、基本部分（一）篮球基本移动练习．后退走．跳步急停．跨步急停．攻击步minminminminmin圈××××（一）组织队形××××××××××××××××××××××××Δ⊙要求：迅速、整齐、背光、精神饱满（二）组织与教法．两路纵队进行。

要求：动作放松速度适中。．成体操队形站立。要求：与口令配合动作规范充分伸展教师镜面领做。××××××××××××××××××××××××Δ．队形如上。要求：结合篮球运动的专项特点充分活动相关部位。组织队形：两排体操队形教法：．教师讲解技术要点。．带领学生进行动作的模仿。练习：沿球场边线依次做各种移动。要求：移动时切记保持身体重心的高度与平衡注意双脚着地时的脚部。教学内容与规定时间组数量组织教法（二）复习行进间变向运球与单手肩上传接球要求：传球要求在动作正确的基础上快、准、高度适合运球要求增加速率控制球的高度眼睛尽量平视前方进一步提升控制球的能力。（三）学习原地单手肩上投篮动作技巧：右手指自然分开手心空出用指根以上的根部持球左手扶球的右侧手臂屈肘置球于左手上腹部与地板接近平行两脚前后或左右开立两腿微屈重心落在双脚上投篮时候目视瞄准点下肢登地发力向前上抬腕伸臂手腕下压食指和右手松开拨球借助指端将球投出同时身体随投篮动作向下抓握脚趾微提起。要求：全身用力连贯、协调球出手弧度要高。易犯错误：肘关节没有充分上抬手指过度后屈球出手时手指没有下压拨球拇指错误全身松开步协调。（四）学习行进间双手手掌传接球侧身跑动注视传球球员双手举起准备投球球传出后迅速先前走或与同伴保持平行。

要求：跑动积极传球高度、力度适当。（四）复习华尔兹已学内容要求：上体正直收腹、提臀控制腿的屈伸身体重心随脚移。节奏要均匀重拍先降整个节奏为降升升。在熟练的状况下注意动作的规范性加强训练的灵活性。minminmin次组组织教法：．重复讲解运球与击球的技术要点或者易犯的出错。．学生训练重点提出易犯的出错。．练习中对于个体进行错误改正。练习如下：．两人一球相距米进行进攻训练。．以排为单位沿场地边线依次进行直线运球、变向运球。组织队形：两排队形沿三分线外弧站。教法：教师讲解技术要点并进行镜面、侧面示范。学生徒手模仿．两位老师出队进行示范教师依据状况对不恰当的动作纠正使学生对恰当的动作加深印象。练习：．两人或二人一球相距米做投球的模仿动作。．分两列站立一边投球另一边抢蓝板击球至排尾投篮。组织教法同上。练习：两人一组一球沿球场的左侧传球到篮下然后从右侧运回。组织队形如下：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●．教师重点讲解易犯的出错。．跟随乐曲两两组合训练。教学内容与规定时间组数量组织教法（五）学习华尔兹左右旋转（含度、度转）动作技巧：第一步：男伴左脚前进反身动作女伴右脚后退第二步男伴右脚横步稍前女伴左脚横步稍后第三步男伴左脚向右手并步女伴右脚向手肘并步第一步男伴右脚往前女伴左脚后退第二步男伴左脚横步右转度女伴右脚横步右转第三步男伴右脚向右手并步女伴左脚向手肘并步第一步男伴左脚后退反身动作女伴右脚前进第二步男伴右脚横步稍后女伴左脚横步稍前第三步男伴左脚向右手并步女伴右脚向手肘并步第一步男伴右脚后退反身动作女伴左脚前进第二步男伴左脚横步左传度女伴右脚横步左传度第三步男伴右脚向右手并步女伴左脚向手肘并步。