学习背越式跳高：基本动作与知识点指南

二、教学目标：

1.了解背越式跳高的基本动作和知识点。

2.能够运用有效的技术正确地实施背越式跳高。

3.掌握正确的姿势及步法，使动作流畅，并且有竞技水平。

三、教学准备：

1.教学环境：场地大小要适宜，可以有较大的室内运动场或室外田径场。

2.教学用具：竞技用的高栏杆、比赛用的高栏杆、安全带、运动垫等。

3.教学方法：图片提示法、分析法、示范法、操练法。

4.教学步骤：发表话语、图片提示、分析方法、示范执行、个别操练。

5.评价方式：采用评分形式，对学生的能力和表现进行评估。

四、教学过程

1.布置任务：向学生介绍背越式跳高的基本动作及其意义。

2.图片提示法：使用图片或影片向学生展示背越式跳高的正确姿势及步法。

3.分析方法：利用图片或影片分析背越式跳高的正反两个方向的要害部位及其相应的力量来源。

4.示范执行：由老师或者优秀学生进行正确姿势及步法的执行。

5.个别操练：选几名优秀学生进行个别操习（无竞争性地进行）,逐一教导其余学生,直到所有学生都能够正常执行为止。

6.竞争性实施：将几名优秀学生进行竞争性地实施,以便老师能够对他们进行评估,并根据情况对不合格者进行重新教导,直到所有人都能够正常执行为止。

7.评价方式：老师根据竞争性实施中的情况对不合格者进行重新教对,并根据情况对不合格者进行重新教对,直到所有人都能够正常执行为止。

五、教学总结

1.能够理解并正确地实施背越式跳高的基本动作和要害体位及其意义。

2.掌握正确的姿势及步法,使动作流畅,并且保证竞技水平。

3.熟悉竞争性实施中老师评估不合格者重新教对的流程及要求,使得不合格者得以得到修正,使其接受能力得以保障。