背越式跳高怎么写好教学设计呢？（二）

“背式跳高”教学设计

作为一名优秀的教师，准备教学设计是不可避免的。借助教学设计，可以大大提高学生各方面的能力，使学生得到良好的发展。如何写出好的教学设计？以下是小编为大家收集的《背式跳高》教学设计，仅供参考，希望对大家有所帮助。

一、教学目标

[知识和技能]

掌握背式跳高要点，学习八步测量法。大多数学生可以根据自己的步数跳跃。

[过程和方法]

通过团体练习、分解练习等练习方法，培养速度、爆发力、敏捷性等身体素质。

[情感态度和价值观]

激发对运动的兴趣，敢于挑战自我，有进取精神和体育精神。

二、教学重点难点

[要点]

助跑是有节奏的；起飞快速而有力。

[难度]

全身协调发力，助跑与起跳紧密结合。

三、教程

（一)开始部分（3 分钟）

1.课堂日常：集合全班，问候师生，介绍教学内容，检查服装，安排学员。

简介：不知道大家还记得之前学过的跳高法吗？是的背越式跳高教案范文，有跳跃式和分组式。

在田径运动逐渐发展的过程中，跳高的姿势在不断变化。已经出现的剪刀式和卷式，基本都被淘汰了。在大型活动中，使用的背式比较多，说到背式，关于背式还有一个很有趣的故事。创作者福利贝丝在体育课上练习跳高。轮到他时，他正在考虑短跑。他来不及转身跑，只能背着横梁起跳，于是他发明了背式跳高。今天我们就来了解一下这个流行的跳高姿势。

教学组织：四排横向团队。

要求：快速、安静、整洁。

（二)准备部分（7分钟）

1.慢跑摸高热身

方法：学生在篮球场上以纵队的形式慢跑3圈。在慢跑过程中，他们单脚起飞，触碰到设置在球场边线上不同高度的限高杆。

2.配乐徒手操：扩胸操、伸展操、下蹲操、侧身操、身体旋转操、腹背操、跳跃操、收尾操。

教学组织：四排横向团体操编队，教师示范同时提示动作要领，语言鼓励学生，及时表扬鼓励。

要求：节奏准确，动作恰当，节奏感强。

（三)基础部分（30分钟）

1.demonstration

方法：演示完全恒速动作

问题：谁来告诉你进场路线和你之前学过的跳高有什么区别？

教学组织：跳高前全班围观

2.说解

行动要点：解释八步测量法。这种方法自然是主动的。倒数第二步的步幅稍大。起跳腿脚后跟先着地，迅速过渡到足底。摆动腿抬起背越式跳高教案范文，手臂主动抬起，身体抬起。在空中变成弓的姿势。

3.exercise

（1)单脚起跳后交叉练习。

组织教学：分成四组练习四次跳高。

(2)先直线再圆弧助跑练习。

组织教学：分成四组练习四次跳高。

（3)不同坡度不同高度的跳高练习。

更正：在练习过程中，学生容易出现“过杆子”现象。在接下来的练习中，强调了空中的身体姿势和背垫的勇敢使用。

4.verification-eugenics 显示。

（1)自推荐：以运动队为单位，每组自由选择代表展示。

（2)assessment：表扬好工作，鼓励不足之处，帮助他们改正。

（四)结束部分（5分钟）

1.relaxing 活动——音乐和放松练习

教学组织：四纵队横向团体操编队

要求：放松活动，充分放松身心。

2.Class 总结：老师总结学习实践情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课结束，告别师生，设备回收。

四、现场设备

4 个跳高架、4 个垫子、1 台录音机、2 盒磁带、田径场。

五、估计负载

练习密度：33%-40%；平均心率：128-136次/分钟；运动强度：中到高。

六、class 反射

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