总结知识：背越式跳高说课稿参考

背越式跳高说课稿参考

一。指导思想

本课以"健康第一"的课堂理念为指导观念，以提升、提高学生的心理素质为突破口，面向全体师生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助背越式跳高教案范文，通过鼓励、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方法，增强教师学习信心。本课提出教师在学练技术原理跟训练实践中感受成功的真谛，促进学生心理素质和社会适应能力的提升，培养教师参加体育的观念。

二。教材分析

背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆跟落地技术组成。本次课是本单元8次课中的第4次课，主要学习助跑与起跳相结合的技术。它只是掌握背越式跳高技术的重点部分。

三。学情分析

通过前3次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓跟弧线助跑的粗略技术，但鉴于身体素质等各方面的缘由，还存在背弓不足，助跑步点不准，起跳不充分，甚至部分女性还存在焦虑心理等状况。

四。教学目标

1.通过训练培养学员勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带给的乐趣

2.通过主要教材和分层训练，使每位学员在自身程度上分别可跳过相应水平的横竿高度

3.通过主要教材和游戏部分的训练，发展学生跳跃能力，增强上背部协调配合的素质及灵敏性。

五。教学重难点：助跑与起跳结合技术

六。教学流程：

1.准备部分：

通过曲线跑，圆圈跑等让学生全身慢慢开启练习状况。随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。共10分钟。

2.基本部分：

A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生老师成功过杆有什么原因？

B.学生分组进行模仿训练背越式跳高教案范文，助跑5步以上过橡皮筋练习。每人练习5次。小组互相探讨成功跟失败的心得，不断进行总结。

C.集体讨论成功过杆技术的要点：弧线助跑以及身体重心的控制；恰当的起跳位置；倒数第二步摆动腿落地时积极的"滚动"和助跑腿的跨步放脚动作的顺利衔接；起跳时肌肉的离心-向心收缩的转化过程；

D.根据对恰当技术动作的理解分组进行训练，每人练习5次。

E.分组分层练习：

在集体训练时结合朋友间的相互评价和自我评判客观地预测自身的软肋和特点进行分组。

A组主要以不能正确做出背弓动作的同学为主，主要训练原地倒肩挺髋动作和跳起、上步倒肩挺髋练习，同学之间互相帮助。

B组主要以起跳不充分、起跳时屈髋等现象采取助跑摸高和起跳跳上海绵垫的练习手段

C组主要以助跑节奏、步点和其它相结合技术的小细节问题为主，以反复进行助跑结合起跳技术跳过横竿为主要练习方法。

D组的同学已经基本掌握该项技术，要求用最长的助跑弧线和更合理的起跳节奏更高的高度来进行训练，不断挑战自我。

每位同学在该层次练习后进行自我检阅，要求分别可跳过 90cm、1米、1.1米和1.2米的高度。教师应肯定学员进步的同时对教师强调更高的规定，为下一步的学习做好充分的.准备

该阶段的练习时间为20分钟

3.游戏

本次课选择的游戏是在必定的情景中，通过利用单脚跳、助跑摸高等不断巩固学生助跑与起跳相结合的科技。通过游戏让课堂变得生动活泼，增加教师对训练的兴趣，懂得技术原理在生活中的意义。

该阶段训练时间为10分钟。学生能训练一次，随后进行比赛。根据实际教学状况进行调整。

4.结束部分

运用简单的放松操跟心理、语言暗示帮助教师放松心灵。学生自我评判、互相评价和老师的评判，评定学员的把握程度并且教学表现。下课。

七。场地器材：

海绵包6个，跳高架4付，橡皮筋4根，红丝带4根。

八。效果预测

预计课的课堂目标基本推动，本次课的平均心率为140~150次/分。全班约95%的同事无法完成各自层次的学习任务，70%的学员可基本掌握助跑与起跳相结合的科技。通过合理把握课的重难点并利用分层教学法，探究法等教学方法使身体能力进入不同水平层次的学生都可感受到参加训练的真谛，并借助自我剖析和相互评价、互相帮助等学习方法培养教师的责任感与合作观念。

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