侧向滑步推铅球优质教案

蕿 侧向滑步推铅球优质教案 螆 互助二中 杨有潭 芄 一、指导观念 膂本课以“安全第一”为指导观念，以推动教师身心发展及兴趣喜好为出发点，运用自主、合作等学习方法，培养教师的变革观念与实践能力，充分展现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试跟体验的过程中赢得参加体育活动的乐趣，从而在体育学习中增强学生之间的交流，共同体验体育运动所带给的幸福。 羆 二、教材分析 薅 推铅球是田径运动的主要竞技项目。为了提升学生的投掷能力，体育课堂教学以激发师生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学员探究学习、合作学习，提高学员实践能力成为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间侧向滑步推铅球表格式教案，让学员在体育活动中感受主动参加并取得成功的乐趣。推铅球不仅可以健体强身，还可以减少人体的协调性、柔韧性和力量，既健身又健美。为了贯彻“学校教育要确立健康第一和安全第一的指导观念，切实提高体育工作”的指示，结合三维健康观的规定，这节课我把原地侧向推铅球定为主教材，并将游戏采用教学，为教师营造一个愉悦和谐的体育气息，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为教师终身体育打下基础。

芄 三、学情分析 芈在课堂中应注意创设接近学生生活心得、符合学生心理特征的课堂情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习模式来打动学生的注意力，激发师生兴趣以确保教学活动的成功进行。 蚈 四、课时教案 莃 教学 莄 内容 虿 原地推铅球技术（学习） 膆 侧向滑步推铅球（学习） 莆 课型 蒄 新授 肀 场地 袈 器材 膅 田径场 薄 铅球 蒁 教 莆 学 袄 目 蚃 标 蚈 知识传 肈 授目标 蚃 1、初步掌握原地推铅球技术跟侧向滑步技术。为日后打下基础。 螃 2、通过学习让学员认识投掷的科技原理及生物力学原理。掌握推铅球的用力顺序，为日后从事田径练习和教学打下基础。 聿 能力培 蒆 养目标 螆 1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 袃 2、培养教师认真学习、发现问题、解决难题的素质；提高教师专业能力。 蒀 情感教 膈 育目标 蒅 1、培养学生勇敢、顽强、果断等信念品质。 袃 2、对学生开展安全教育；防止攻击事件。 袁 教材 蚅 分析 芄 重点 羃 用力顺序 节 难点 莇 侧向滑步积极 芆 课的结构 肃 课的内容 莈 时间 聿 组织教法与规定 肅 次数 膃 时间 蝿 强度 薇 开 袄 始 芃 部 膀 分 艿 1、体育委员整队、检查并报告数量 薃 2、师生问好 莂 3、宣布本课内容 薁 4、检查着装、安排见习生 螇 一、组织：如下图 蚆 * * * * * * * 蒂 * * * * * * * 螈Δ 葿 要求：1、集合做到快、静、齐 莅2、精力集中、精神饱满 蒂3、见习生随堂听课 腿 3′ 袇 ︱ 膄 5′ 薂 准 薀 备 薈 部 膇 分 蚂 一、热身跑 羁 二、专门性练习 肆 1、游戏：传接球接力 羅 方法：将学生分成两组人数相 螂 等的纵队，教师发令后，排头开始将球从跨下传给第二个同学，依此类推。

直到最后一个同学完成后侧向滑步推铅球表格式教案，逆时针将球从头顶传回，游戏方为结束。 莁 2、熟悉球性练习 螈 （1）两人一组滚球； 螄 （2）推拔球； 袂 （3）跨下绕球； 蒈 （4）将球至于肩上用力向下 1—3 米处推出 芆 一、组织教法：绕田径场慢跑一圈? 膃 二、组织：如下图 薁 * * * * * * * 蕿 Δ 蚈 * * * * * * * 芆 教法：1、教师讲解、示范 蚁2、口令指挥学生游戏 羀 要求：1、必须双手传球 肆2、球掉了后需要由本应人捡起来后再传 羅 1 螁 3 莁 5′ 螇 3′ 螃10′ 袁 小 螁 ︱ 芅 中 薂 课的 蚇 结构 蚄 课的内容 蚃 组织教法与规定 芁 次数 螇 时间 肅 强度 蒅 基 肀 本 袆 部 蒆 分 袃 结 衿 束 羆 部 袇 分 薅 一、推铅球的技术力学原理 袂 投掷项目是借助人体的跑步将器械掷出，器械的上抛近似物体斜抛运动，推铅球中推的动作，就双腿而言，是由肩关节屈肌、肘关节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅球推出。 肆 二、学习原地向推铅球技术(以双手投掷为例)： 羄 l、握球 肃 2、 ? 持球 蚁 握好球后，将球放的脖颈窝处，贴于头部，下颌右转，右臂屈肘掌心向内，左臂自然上举，两眼平视前方。

肆 一、组织：同集合队形 莅 * * * * * * * 螄 * * * * * * * 莀Δ 蒀 教法：1、采用提问式教学方法 螅2、讨论法 膂 组织：如下图 蒂 * * * * * * * 薀 * * * * * * * 膆Δ 羄 教法：1、讲解并示范 膁 2、学生练习 蚀 3、教师观察并纠错 薇 要求：1、握球技巧正确 莂2、注意安全 羀 * * * * * * 螀Δ 蚄 * * * * * * 肄 组织：同前 蝿 教法：1、教师完整示范 1—2 次 蝿2、教师简明、扼要的详解动作技巧 肅3、组织教师练习 薂4、个别纠错 蒆 1 芄 ︱ 薁 2 罿 5 袇 ︱ 螂 6 莀 5 聿 ︱ 肄 6 蒃 25 聿 ︱ 腿 28 蒄 中 袁 ︱ 大 课的 结构 课的内容 组织教法与规定 次数 时间 强度 基 本 部 分 3、 学习手指推球动作 （1） 练习手指拨球和手臂用力，将球向地下推。 5～10 次 （2)正面推铅球。lO-15 （3）侧向原地推铅球 （4）背向原地推铅球 三、侧向滑步推铅球： 1、侧向滑步徒手训练 2、持球滑步练习 3、滑步后蹬转拉收练习 4、反复的踢腿推铅球完整训练 组织教法： * * * * * *Δ * * * * * * 教法： 1、 ? 讲解示范队 2、 ? 先徒手练习 3-5 次。

3、 ? 再练习纠正 1 分钟。 4、 ? 在口令下起跳练习 3-8分钟。 5、 ? 老师在旁纠正错误。 6、 ? 学生相互纠正，相互学习 3-5 分钟。 7、 ? 学生再次练习 10 分钟。 要求：1、用力顺序由下至上 2、手脚协调配合，最后用力快速有力。3、滑步与最终用力紧密连结 6 ︱ 8 结 束 部 分 一、放松活动 二、课堂小结 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、下课、师生道别 组织：二列横队站立 * * * * * * * * * * * * * *Δ 教法：师生同乐 要求：全身放松、心情愉快 4 ︱ 6 中 ︱ 小