【体育百科】初中体育教案格式主要分为八大块

初中体育教案格式主要分为八大块：运动项目教学、力量素质教学、体态矫正教学、运动技能教学、言语知识教学、体育常识教学、体育科普教学、军事体育训练等初中体育教案格式初中体育教案格式。

1）学生基本动作练习：跑、跳、跑跳转、拳、臂、蹬、跨、弹跳、俯卧撑、跳箱、弹力带跳等；

2）运动补偿练习：引体向上、跳高、跳远、引体向上等；

3）后续动作练习：转体运动（跳远、跳高）、倒立等；

4）重复练习：引体向上、跳远、跳远、引体向上等；

5）不同动作练习：引体向上、跳高、跳远、跳箱等；

6）启发式练习：引体向上、跳高、跳远、跳箱等；

7）细节练习：俯卧撑、跳箱、杠铃提拉等；

8）迷你体操、跳步等。

2.力量素质教学

1）抗阻练习：杠铃提拉、弹力带提拉、硬拉、夹心俯卧撑等；

2）阻力器械练习：登山机、引体向上架等；

3）离心练习：单杠引体向上；

4）向心练习：杠铃滑行、倒立撑等；

5）全身练习：网球、投掷、跳跃等；

6）放松练习：合气道等。

1、教学目标：时间安排、教具分类、教学思路

2、教学重难点：耐力、体力、相关词汇

3、教学方法：口头教学、寓教于乐

4、教学过程：导入新课、新课讲授、巩固练习、作业布置

5、板书设计

6、教学难点：缺乏事例