篮球特色课程讲义

教学内容小足球：原地运球 游戏：“定向爆破 课时三课时：第-课时 特色课程 教学目标 能完成原地运球动作，发展协调素质，提高控球能力；知道 有关“篮球” 的简单历史；在“定向爆破”游戏过程中， 体会球的回升力量并可较稳 接住， 锻炼大腿力量，享受运动 快乐。 教学准备 篮球 教学流程 教师活动 学生活动 熟悉球性的几种练习 要求：情绪投入 尽快热身 小足球：原地运球 重点：体侧运球 难点：手指、手腕柔和用力 手形要求：五指分开，掌心空出 要求：运球时手型正确 游戏：“定向爆破” 要求：用力将球反弹到空中，尽力一次接住 1.整理放松 小结随我戏球”一一抛接小篮 “高度关”：运球高度控制 体侧运球或体前左右手交替 运球计数练习 提示：运球“慢”计数；交 各组展示，师生点评放松活 动：快速拍起“贴地 豕人面前展现所学的篮球动作 反思：通过本次教学同学们掌握的很好。 教学内容小足球：原地运球 游戏：“定向爆破 课时第二课时 特色课程 教学目标 能完成原地运球动作，发展协调素质，提高控球能力；知道 有关“篮球” 的简单历史；在“定向爆破”游戏过程中， 体会球的回升力量并可较稳 接住， 锻炼大腿力量，享受运动 快乐。

教学准备 篮球 教学流程 教师活动 学生活动 熟悉球性的几种练习 要求：情绪投入 尽快热身 小足球：原地运球 重点：体侧运球 难点：手指、手腕柔和用力 手形要求：五指 分开，掌心空出 要求：运球时手型正确 游戏：“定向爆破” 要求：用力将球反弹到空中，尽力一次接住 随我戏球”一一抛接小篮 生“过三关”1“高度关”：运球高度 控制在 2“部位关”：转体互换，运球 3.“注视关”：运球时注意教师 手势指令 体侧运球或体前左右手交替 运球计数练习 提示：运球“慢”计数；交 各组展示，师生点评放松活 动：快速拍起“贴地 1.整理放松 二、小结并布置家庭作业一—在豕人面前展现 所学的篮球动作 反思：少数朋友掌握的差些，还望多加练习。 教学内容小足球：原地运球 游戏：“定向爆破 课时第三课时 特色课程 教学目标 能完成原地运球动作，发展协调素质，提高控球能力；知道 有关“篮球” 的简单历史；在“定向爆破”游戏过程中， 体会球的回升力量并可较稳 接住， 锻炼大腿力量，享受运动 快乐。 教学准备 小篮球：人手一个 教学流程 教师活动 学生活动 熟悉球性的几种练习 要求：情绪投入 尽快热身 小足球：原地运球 重点：体侧运球 难点：手指、手腕柔和用力 手形要求：五指 分开，掌心空出 要求：运球时手型正确 游戏：“定向爆破” 要求：用力将球反弹到空中，尽力一次接住 随我戏球”一一抛接小篮 “高度关”：运球高度控制 体侧运球或体前左右手交替 运球计数练习 提示：运球“慢”计数；交 球计数“快”1、老师讲解游戏“定向爆 1.整理放松 小结本科教学内容学生把握的很好。

破”方法并示范 各组展示，师生点评放松活动：快速拍起“贴地 二、小结并布置家庭作业一—在豕人面前展现 所学的足球动作 游戏：投篮比准课时 两课时：第一课时 1、会做简单的运球动作，通过游戏活动， 进步熟悉球性，特色课程 教学目 提高控球能力。2、发展奔跑、灵敏、协调、 平衡的体能。 体验与对方合作学习的心理感 3、培养合作于竞争旳意识篮球教学教案范文， 教学准备篮球 教学流程 教师活动 学生活动 整队，报告数量；队列横队 :集合做到快静齐组织： 与规则1、快找伙伴 规则： 反映迅速2、要求 力度，到位。一、组织： 组织： OOOOOOOOOO 学生站在要求的范围内拍球 在要求的时间内看谁拍得多 球出圈后还能再进圈游戏。 0000000000 0000000000一、篮球：熟悉球性 1、熟悉球性练习 20 教与学法：教师鼓励学员自主思 从实际生活中玩球的现象 启迪学生寻求熟 动作。教师示范几个熟悉球 的方式。学生分组模仿训练。 师组织学员训练，巡 指导。要求：控制球时身体要放 拍球比多规则： 运球跑难点：在运球过程中，身体重心降下来，动作协调， 用手拔球 往前进。 游戏：投篮比准 规则： 布置回收设备教与学法： 教师讲解游戏的方式与规则； 学生进行游戏。

要求：游 戏时注意安全。 组织:20 、教师讲解动作的方式与规定； 要求：动作协调，注意安全。 组织： 将学生分成相等的数量进行游戏 要求： 教与学法：师生一同做要求：尽量放松 反思：大多数同学掌握了大学课堂。 游戏：三人抱腰下蹲跳。课时 自己可示范所学的动作并切实主动观察和评判同伴的动特色课程 知道篮球运动的常用术语，且可掌握足球运动中的接球、投篮及传接球的动作技 教学准备 篮球 教学流程 教师活动 学生活动 一.体育委员整队集合报告数量 成队形 二.师生彼此冋好 三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和规定 一、成四列纵队绕篮球场跑 走交替进行四圈。 一、慢跑 组织二、定位徒手体操（复习） 一、双手手臂投篮一、组织： 动作方式：投篮的准备姿势与右手手臂击球的准备 男女各两组，男生、女生各 姿势基本一致，投篮前将球置于头顶，目视球篮， 用一球篮，分别站在篮球场 两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈， 重心落在两 脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰胸伸展, 两臂向前上方竖起， 两脚踝同时外翻，拇指稍用力 压球，使球借助拇指、食指、中 指指端投出。投球 出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向 自然伸 动作技巧：两膝外翻要自然，双手松开要均摊，手腕外翻指拨 二、游戏《三人抱腰下蹲跳》准备工作：在场地上画四条半圆 形预备线，线前1.5 米处划一条长一米的助跑线，起跳线前一 米处划一 条平等于起跳线的直线。

游戏方式：将游戏者分成数量相同的四队，各队站 成一个半圆 形，面向起跳线，游戏前，每队出三名 游戏者成纵队抱腰下蹲 在击球线后。听到信号后， 立即用走路跳的方式绕过中间的横 线，按各组到达 横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进 整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后训练下课 反思：本课教学内容 同学们很感兴趣 课堂效果很好 教学内容篮球双手手臂投篮； 课时 课时特色课程 教学目标 在体育活动中尊重与关怀运动素质弱的同伴。教学准备 篮球 三秒区的两条线上。 教法： 教师示范讲解双手手臂投篮 的动作方式及技巧； 要求：按学生讲解示范的方式进= 二、组织男女各分两组进行训练。 教法： 先一人一组进行训练之后过 渡到四人一组练习。 学生训练。游戏规则： 才能够向前跳，单个跳到横线算 零分。 成队形 教学流程教师活动 学生活动 一.体育委员整队集合报告数量 成队形 二.师生彼此冋好 一、慢跑；一、绕篮球场跑走交替进行 二、定位徒手体操（复习） 2、体转运动；（8*4）组织 3、俯背运动；（8*4） 节为轴，用手按拍球的上侧上方，球的洛点在身体教法及要求同前 侧前方，球反弹的咼度在腿、胸之间，一般拍一次 一、组织 球走两步。

XXXXXX 动作技巧：手按拍球的脚部正确，手脚配合协调。 XXXXXX XXXXXX XXXXXX 教法： 二、三人抱腰下蹲跳 教师示范讲解动作技巧，学 游戏方式同前 生以接力赛的方式进行练 一、篮球发球要求： 动作方式：抬头，目视前方，上体稍偏斜，以肘关 力求动作规范，求质量不求 节为轴，用手按拍球的上侧上方，球的洛点在身体 速度。 侧前方，球反弹的咼度在腿、胸之间，一般拍一次 二、组织、教法及要求同前 球走两步。 成队形 动作技巧：手按拍球的脚部正确，手脚配合协调。 游戏方式同前整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后训练下课 反思：本科教学同学们兴趣很大。 在体育活动中尊重与关怀运动素质弱的同伴教学准备 篮球 教学流程 教师活动 篮球发球动作方式：抬头，目视前方，上体稍偏斜，以肘关 手按拍球的前侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度 在腿、胸之间，一般拍一次 球走两步。 动作技巧：手按拍球的脚部正确，手脚配合协调。 三人抱腰下蹲跳游戏方式同前 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后训练下课 反思：这节课同学们掌握的很高。课堂气氛更浓。 教学内容 篮球 课时 2课时 1知道篮球运动的常见术语，且可掌握足球运动中的接球、 投篮 及传接球的动作技能。

特色课程 教学目标 了解体育活动对形成良好情绪的妨碍;学生活动 成队形 组织XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX 教法： 教师示范讲解动作技巧，学 要求：力求动作规范，求质量不求 速度。 组织、教法及要求同前成队形 篮球发球接力赛。课时 课时特色课程 教学目标 在体育活动中尊重与关怀运动素质弱的同伴。教学准备 篮球 教学流程 教师活动 学生活动 游戏：听号赛跑游戏技巧：学生成四列纵队散开，报数，每个老师 记住自己 所报的数，听到老师喊出的数后，叫到的 四个同学很快起动， 绕本队的队形跑一圈后，停在 自己其实站的位置，看那些朋友 最先跑到。 一、双手手掌传接球 动作技巧同前 成队形 规则，学生训练。要求：必须从原地开始，绕 列纵队的前后，回到自己其实的 位置。 教法：教师示范讲解，学生训练； 要求：手腕、手指拨球和上、 肢用力协调。二、组织、教法及规定同前。 二、篮球运球接力赛方法同前。 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后训练下课 规则，学生训练。要求：必须从原地开始，绕 列纵队的前后，回到自己其实的 位置。 教法：教师示范讲解，学生训练； 要求：手腕、手指拨球和上、 肢用力协调。

二、组织、教法及规定同前。 游戏贴膏药； 游戏投30 教学比赛。课时 课时特色课程 教学目标 会做简单的运球动作，通过游戏活动，进一步熟悉球性，提高控球 能力。 教学准备篮球 教学流程 教师活动 学生活动 宣布教学内容和规定一、慢跑。 二、游戏：贴膏药。 教学内容同前 、投30 游戏方式同前，只是本节课进行此游戏时要求学员利用 单手投篮的动作进行。 成队形 交替进行；二、组织、教法及规定同前。 二、教学比赛 进行简化规则的半场赛事 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后 练习下课 组织：同上节课。 教法：教师讲解示范游戏方 学生训练。要求：运用单手投篮的方式 进行， 否则投篮无效。 组织：男女各分四组进行，两 在场上进行赛事，另外的朋友在 场下或观察比赛，或 进行传接球 练习。 教法： 教师讲解竞赛的规则 求，学生进行训练。规则； 持球者准许走两步拍球1 拍球几次），再走两步。否则犯规，给别人计1 传球失误给对方加1 分，投进球按篮球计分方 法计分。 成队形 反思：胸前传球同学们掌握的很好。教学内容 课时10 2、测验篮球基本技术（传接 球、运球及罚球） 特色课程 教学目标 会做简单的运球动作，通过游戏活动，进一步熟悉球性，提高控球 能力。

教学准备篮球 教学流程 教师活动 学生活动 一体育委员整队集合报告人数 游戏方式：教师能让学员站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑， 当老师突然喊：“ 个”时，学生要立刻与临近的同伴按所喊数字抱成一团， 最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。 运球接力赛方法同上面有关内容。 传接球比赛成队形 跑中进行。教法：教师简单讲解，学生 练习。 规则： 一节操，或做某些能力练习以及 它形式的活动，以 示惩罚。 教法：学生练习，教师采取口头 评价。 要求：充分利用咼运球动作 技术。 教法：学生练习，教师采取口头 评价。 三、投篮 要求：运用手指胸前传接球 每人投篮五次，投球方式不限。 技术。 男生：2 及格、3 优良、4 优秀 三、组织： 女生：1 及格、2 优良、3 优秀 分男女两组进行。 整理放松： 教法：教师说出评价标准， 小结本课 学生自测。 回收体育器械 要求：小结时说出自己的等 宣布课后训练下课 反思：培养合作丁竞争的观念，体验与对方合作学习的心理体验。11 教学内容 运球及罚球）课时 课时特色课程 教学目标 通过小足球游戏跟比赛，进一步提升技能跟动作的协调性以及准确性，能初步采用基本科技进仃集体对抗训练 和比赛。

教学准备 篮球 教学流程 教师活动 学生活动 检查服装、安排见习生一、组织队形 一、准备活动沿操场跑一 二、要求精神饱满、声音洪亮 一、队形： 二、准备操五节 要求： 动作具体、全身关节活动开，以免出现运动创 队形变换：交叉进行方式： 教师提醒练习，学生自喊口令自练选择 1-2 已学生的队形变换方式训练。 运球、传球比赛训练技巧： 各队面对面错开站立，线前2-3 米处画一个直 的圆，各排头持小篮球向面的小圆圈运球，运到圈内做急停转 身球传给别人排头，自己则排到 对方的排尾，依次进行。 放松操阿西跳跃 宣布上课，师生再见Good-bye every one 全班由四列横队成体操队 形散开 二、教法： 队形XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX 放松操阿西跳跃 宣布上课，师生再见Good-bye every one 反思：本课通过小篮球游戏跟比赛，进一步提升技能跟动作 12 教学内容 篮球：双小篮球：原地运球（8 -1） 游戏：“定向爆破 课时特色课程 教学目标 1、能完成原地运球动作，发展协调素质，提高控球能力； 知道有关“篮 的简单历史；在“定向爆破”游戏过程中，体会球的反弹力量并可 较稳接住，锻炼大腿力量，享受 运动快。