《行进间单手低手投篮》教学设计

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一、教学内容

行进间单手低手投篮

二、教学目标

【知识与技能】

能够说出行进间单手肩上低手投篮的动作技巧，80%学生无法恰当做出该动作。

【过程与方法】

通过小组训练的方法，提高学员团结协作的素养。

【情感态度与价值观】

建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

三、教学重难点

【重点】

速度快慢与手举球高低跟发球之间的协调配合。

【难点】

上下肢之间的协调配合。

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：各同学们好，相信你们对NBA都有所了解，你们可说说他们偏爱的篮球巨星都有谁吗?我看到了有乔丹、科比、詹姆斯、韦德还有姚明，他们都是非常优秀的足球运动员，在赛场上的身影能够牢牢地打动住对方的眼神，并且投篮的技术比较的精湛。

今天啊，我们就一起来学习其中的一项投篮技术—行进间单手低手投篮!

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.游戏——同步卫星

方法：将参与游戏的人分成三组，每组一次出两人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在要求的局数内，以得分多的队为优胜。

组织教学：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作技巧，语言激励教师，及时表扬鼓励。

要求：拍节具体，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.复习行进间单手肩上投篮

组织教学：前、后两排学生各为一组，分别在此役进行发球练习，教师在训练时指出注意安全。

2.示范

提问：通过刚刚大家的观察发现了低手投篮和肩上投篮的区别是哪个?

组织教学：四列横队，前两排蹲下

3.讲解

(以右手持球为例)运球后脚掌跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。

4.练习

(1)原地单手投球入篮练习，体会腕指上挑将球抛入篮动作。

(2)运球1-2次中慢速的行进间投球投篮训练。

纠错：在今天练习的过程中，老师看到你们投篮时举球的位置过低，所以你们在训练时一定要注意右手托球伴随惯性向前上方伸展，同伴之间也可以相互语言提示。

(3)快速行进间投球低手投篮训练。

组织教学：学生分为两组，每组个一个半场，教师注意巡观察并指出动作及安全。

5.检验——投篮接力

(1)游戏方式：分为2组，每组学生先右后左依次出发，哪组进球多则平局。

(2)评价：表扬获胜组，鼓励其它组别。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进单手肩上投篮教案范文，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

篮球30个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、预计负荷

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动效率：中等偏上。

六、课后反思

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