原地单手肩上投篮PPTPPT课件

篮球原地单手肩上投篮说课稿（展示）09（1）高宇230901007一 、指导观念二 、教材分析三 、学情分析四 、教学目标五 、 教学重、难点六 、教法与学法七 、教学步骤八 、教学效果预计九 、场地设备一 指导观念 篮球运动为一项风靡世界的体育项目，深受广大青少年学员的喜爱，根据大学体育“健康第一”的指导观念，真正推动教师身心健康，体育课应格外生动活泼、丰富多彩，更具有时代性，让教师在体育学习中精神受到熏陶，身体得到训练，技能受到发展。二 教材分析 本课的教学内容是水平四内容中学习的构成个别，是教师十分喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球原地单手肩上投篮技术，原地单手肩上投篮是网球运动中主要的基本技术本课的教学内容是水平四内容中学习的构成个别，是教师十分喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球原地单手肩上投篮技术单手肩上投篮教案范文，原地单手肩上投篮是网球运动中主要的基本技术, 是全队攻防的重要方式,是大学篮球模块教学的重要构成个别,是更好地学习各类科技和战术的基础是更好地学习各类科技和战术的基础,所以我们需要高度加强学习跟掌握这一科技。所以我们需要高度加强学习跟掌握这一技术。

教材要点：翻腕持球于肩上，抬腕要领切莫忘，蹬伸屈拨要轻柔，中指食指控方向。教材要点：翻腕持球于肩上，抬腕要领切莫忘，蹬伸屈拨要轻柔，中指食指控方向。三 学情分析 本次课的讲课对象不仅存在差别，但这种学生对足球项目都有着一定兴趣或期望自己在网球运动中有所发展，同时它们带有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课引入了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各类独特的练习方式。循序渐进、层层深入、层层解析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进教师努力达到教学目标。四 教学目标 教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导观念。注重培养教师的终生意识，使教师在快乐中把握锻炼方法，参加体育锻炼，增强身心健康。根据教学内容可确认以下教学目标： 1 、认知目标：通过教学，初步确立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手发球的基本动作技巧。 2 、技能目标：85％的同学掌握正确动作，其中15％左右的朋友要可把握45度擦板的方法，发展灵敏、速度、力量等身体素质。 3 、情感目标：在协同中，学生积极参加、自主训练并且充分体现自我的素养，培养教师克服困难不断向新目标挑战。

学法：听讲解—徒手练—拿球练—创造练—比较练—讨论练—评价练—巩固练的学练流程，让学员在练中自悟、在玩中增加，同时竞赛中渗透德育内容。让学员充分传达主动学习跟创造学习的方式六 教学过程 根据身体生理机能活动素质的规律，结合本课学习目标并且设计模式，把本课的课堂程序分为准备部分、基本部分、结束部分。 （一） 开始部分与准备部分：（17 分钟） 1． ． 引起注意阶段： ： （2分钟） （1）课堂常规 ,包括正队、检查人数、师生问好等，使教师进入上课状况。 （2）向师生宣布本课教学内容、目标跟要求 （3）安排见习生 2 . 激发兴趣阶段： ： 热身阶段 （3分钟） 绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。 ” 游戏：合作“运球” （6分钟） 教师讲解游戏的规则规定：分成数量相同的两组，每队又分为两人一组，两路纵队站于端线处，排头三人并肩而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩至线后返回，如此反复，先完成的队获胜。

目标：通过游戏提高趣味性，巩固运球动作技术跟减少保护球意识。 3. 温故而知新阶段： 球性练习： （6分钟） 1.双手向下抛球后做俯卧撑 （2分钟） 方法：抛球方式同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。 要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。 2.身前抛接球，身后击掌 （2分钟） 方法：双手持球于背部、腹前，将球向上抛起，球起后随即移向背后击掌1～3次。 要求：球不超过头。 3.双手身前脚下胯下反弹射门 （2分钟） 方法：双手持球于腹前。先将球双手向腿下地板掷球，使球从胯下反弹到远处，然后向旁边摇动胳膊，用双手把反弹的球捡起；再从脚下，把球反弹到旁边，在身前用双手把球接住。( 二) 基本部分 （20 分钟） 1. 老师讲解、示范动作技巧：单手肩上投篮的动作方式，以左手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的根部持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的右侧，肘关节自然下垂，置球于手臂前上侧。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在双脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方弯曲，手腕前屈，食、中指轻轻拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向下抓握，脚跟微提起。

3. 易犯错误： 单手肩上投篮易犯错误及改正： （1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或手掌接触，或是右手后翻不够。 纠正方法：多做各种接球或拿球后的接球动作，固定扣球位置单手肩上投篮教案范文，注意上举翻腕托球。 （2）持球或出球时肘关节过分外展。 原因：动作技巧不明确或持球于头的侧后方。 纠正方法：肘关节内靠。 （3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和两臂用力脱节,经常臂伸到一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。 纠正方法：徒手做迅速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。 （4）手腕前屈不充分，用右手伸直代替肩膀前屈。原因：对手臂前屈动作不理解。 纠正方法:讲清手腕前屈的功效,多做徒手和投球时的手臂伸直练习。 （5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机把握不好，或手臂伸直不充分。 纠正方法：反复训练压腕、拔球动作，掌握屈肘和拔球的时机。 （6）抛物线太低。原因：前后脚距离很远，重心过于前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。 纠正方法：投篮时以肩肌腱为轴抬腕伸臂，多做徒手或持球模仿训练。 要求： 1.要求：上手臂协调用力，球出手后右手要对准伙伴的方向。

2.注意动作的完整性及连贯性 3.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。 目标：让学员得到自主训练时间。培养学员良好的观察能力、自学能力及协同，使学生无法积极主动的反思。体验完整的动作，让学生有投中的机会，培养其自信心，体验成功的开心。同时有能力的学生可以慢慢下降投篮的远度，使不同水平的学生都受到训练。4. 练习方式： 一、 球动作的训练 投篮手五指分开，手腕后仰（触球的后下部），持球于肩上或稍高些。注意肘不要外展，另一手扶球的侧方保持球的稳固。二、双腿蹬地的训练两脚前后自然开立（投篮手同侧的腿要前），重心放要双脚之间，上体稍偏斜，两膝微屈。然后，蹬地、伸展腰胸、抬腕、伸臂。做训练时应留意身体的协调用力，不过多注重手臂动作。三、 篮动作的训练 教师预先在墙上画好投篮时手的跑步轨迹，然后使学生侧对墙直立（投篮臂外侧靠近墙），在上一训练 的基础上模仿投篮动作。注意手要沿画好的路线跑步，这样可以让学生迅速产生正确的手指动作，且可避免投篮时肘的外展。四、 向上投球的训练 从原地单手肩上投篮的接球动作开始，双腿弯屈，然后蹬地、伸展腰胸、抬肘、伸臂、屈腕、拨指， 将球向下垂直投出。

注意在做训练时学生应多注重屈腕和拨指的动作，使投出的球有向后的翻转。五、完整的原地单手肩上投篮动作训练 1．学生站在距篮圈向下的投影点一米左右的地方训练投篮。要求按“四”的方式将球投入篮圈。这个训练由于离篮比较近，所以可以避免学生造成向前推球的出错动作。 2．学生站在距篮圈向下的投影点三至四米的地方训练投篮，注意强调球出手后应有适度的圆弧和球向后的翻转。 3．在投球线上的接球练习。注意随着投球距离的加长，或因部分学生力量差的理由，可能会出现直接往前推球的出错动作，教师应立即改正。 以上每个训练基本上是在上一个练习的基础上进行的，且是根据投篮时从下至上的用力顺序安排的；每一个练习都没有离开整个投篮动作，使学生最终掌握的投篮动作不至分解。所以借助以上的训练可以大大缩短学习时间，使学员迅速把握原地单手肩上投篮的技术动作。2. 动作技巧： 持球正确，上腹部协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。（六）．恢复调整阶段 （4分钟） 1.边做好放松训练，边总结本课的课堂效果。 2.宣布以后课内容跟课外练习内容。 3. 安排归还器材。。第八，场地设备： 室外篮球场2 片，篮球40 个。

第九， 预计教学效果 练习密度预计：35 % 运动量预测：平均心率110 次左右，最高175 次左右。 学生对篮球本身兴趣非常大，因此学员学生的训练积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能完成教学目标。达到预期的疗效。达到发展学生身体素质的目的。学生对篮球本身兴趣非常大，因此学员学生的训练积极性、参与程度高，课堂气氛活跃，能完成教学目标。达到预期的疗效。达到发展学生身体素质的目的。 预计效果平均心率预计效果平均心率 140 次/分左右运动强度分左右运动密度40% 左右 场地设备篮球场场地器材篮球场2 个 每人一球 谢 谢