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健美操教案

2020-05-21 00:00 网络整理 教案网

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★精品文档★体育教案-健美操教案健美操教案 课题章节 健美操 课时安排 1 课时 时间 2004 年 9 月 23 日 教学目标 1.复习健美操的基本步法,把每一个动作和广播体操联系 起来,调动学生的积极性,提高广播体操的品质; 2.创造机会使学员自编动作和自创队形,培养学员的变革 能力跟团结协作的精神; 3.通过比赛,发展学生自我表现的素养,培养教师自尊自 信的品质,调动学生积极参加活动的积极性。 重点难点 1.牢固掌握基本动作,正 确掌握动作方式; 2.手臂动作的变换和谐; 3.动作的组合及队形的 变换。 处理方式2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 1 / 11★精品文档★ 1.重复做动作,直到大多 数学生熟练为止; 2.把常用的手指动作告诉 学生,并教会人们变换手臂动作; 3.向学生讲明动作组合的 要求及常用的队形。 课型 新培训 教法 讲解法、提示法、指导法 场地设备 空地一块、 录音机一台、磁带两盒 学法 练习法、比赛法 导语设计 同学们,我们的广播体操学完了,在学这套操之前我说 过,这套操后面融入了许多健美操的动作,上节课我们学习 了一些健美操的基本步法,大都是和广播体操挂钩的,这一 节课我们就先来探讨一下这些动作和我们学的广播体操里 的那一节是关联的。

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同时我需要你们自己动脑编几个动作, 久而久之,这些动作也可组成一套操,将来我们也可以作为2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 2 / 11★精品文档★ 一个体育研究者或舞蹈研究者。同学们,你有这个信心吗? 学生答:…… 结构 教学内容 要求及组织教法 时间 收心热身 、愉悦心灵阶段 一、课堂常规 1.体育委员整队,报告 人数,师生问好; 2.宣布课堂内容,提出 课堂要求; 3.检查服装,处理见习 生。二、复习广播体操 整理运动易犯错误: 1.踏步时摆臂紧张,节 奏偏快。 2.踏步两臂胸前平屈时,两肘易低于或超过肩。 纠正方法:2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 3 / 11★精品文档★ 1.踏步伸展练习。注意伸展与踏步,呼吸的协调配合。 2.直立伸展练习。身体粗壮,充分舒展,头、手或者呼吸 协调配合。 组织: ************ ************ Δ 要求: 1.集合快、静、齐; 2.注意力集中,精 神饱满。 组织: * * * * * * * * Δ 教法: 1.教师指出动作要 求; 2.学生和戏剧练 习。2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 4 / 11* * * ** * * ** * * *★精品文档★ 要求: 1.做操认真,动作 准确、到位; 2.记清每节操的名 称。

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3’6’ 育心强体 、促智增技阶段 一、复习健美操基本步法 1.踏步(March) :广播体操中的预备节跟最终一节都有这 个动作; 2.走: 跑跳运动中的动作; 3.并步(Step touch) :肩部运动中的动作; 4.交叉步(Grapevine) :跑跳运动中的动作;2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 5 / 11★精品文档★ 5.点地(Tap touch) : 组织: * * * * * * * * Δ 教法: 1.在戏剧伴奏下,学生在校长的语言提示下跟老师一起做; 2.在做下肢动作的 10’ * * * * * * * * * * * *育心强体、促智增技阶段2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 6 / 11★精品文档★ 扩胸运动中的动作; 6.移重心(Step tap) :延伸内容; 7.吸腿(Knee lift) :延伸内容; 8.开合跳(Jumping jack) :全身运动跟跑跳运动中的动作; 9.并步跳(Step jump) :延伸内容; 10.曼步(Mambo) :延伸内容。二、健美操比赛 设计意图:通过使学生把学过的基本步法创编成组合动作, 来演进学生的变革能力跟团结协作的精神;同时为下一阶段 组合动作的学习作铺垫。

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方法:自由组合成八组,每组八至十人。把刚学过的基本动 作串在一起,自创组合动作。要求每组动作由两个或两个以 上的基本步法组成,编两组或两组以上的动作。在表演时, 可以加上队形的变换。 练习十分钟后,逐组进行表演,评出优胜奖、最佳表演奖、 最佳组织奖、最佳编排奖。 同时,让学生写出是哪节操里的动作; 3.踏步做肢体动作,做四个八拍后,变换手臂动作; 4.上肢动作和腹部动作协调配合,做四个八拍; 5.采用 A、B、A+B、C、A+B+C 的滚动式教学法学习后面的2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 7 / 11★精品文档★ 动作; 6.把学过的所有动作在戏剧伴奏下重复两遍。 组织: 1.在要求的区域内各组找适合的地方训练; 2.表演时,八组成八路纵队,按性别分别站在场地两侧, 如图: * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法: 1.学生自由练习,教师巡回指导; 2.逐组表演,其他组观摩。 3.总结赛事情况,并评奖。 要求: 1.动作规范,整齐; 2.队形变换应新颖。 * * * * * * * * * * * * * * * *2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 8 / 11★精品文档★20’ 稳定心情、恢复身心 一、放松活动 柔软操: 《在哪遥远的地 方》二、总结本课训练情况,宣布下节课内容体育教案范文,提出更高要求。

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2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 9 / 11★精品文档★ 三、师生再见,下课,收还器材。 组织:体操队形 教法:稍闭双眼,在教师提醒下做一些柔软的动作。 要求: 在优美的节奏中,完成身心的完全放松。 组织: ************ ************ Δ 要求: 注意力集中,认真听讲。 4’ 作业设计 作业: 创编由三个或三个以上的基本步法组成的组合动作两组。要 求: 动作变化自然,上肢与躯干动作协调。 教学后记 改进措施 这节课从组织上看是最顺利的,气氛更活跃,学生的想 象跟创新能力更强,虽然有些动作不是健美操动作,但教师 的创新素养是可以显然的。美中不足的是体育教案范文,给学生练习的时 间很长,造成表演时更仓促。2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 10 / 11★精品文档★ 以后多帮学生创新的机会,来挖掘学生的潜力。 上课练习的强度应做严格的计划,不能再发生此次课中的情 况,另外要把健美操一直教下去,争取在最短的时间内把这 一项目在全校展开。2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11 / 11