行进间单手肩上投篮教案（三步篮）（附练习）

单手肩投教案（三步篮）移动教学计划（三步篮） 教学对象：七年级篮球教学设计：设计：周晓红认知目标1.学边走边运球单手肩射2.修改左右手教运球，前后转动手腕运球。在旅行中，他转身，胯下，背着运球。教学目标、技能目标，通过学习，使学生了解单手肩射运球技术的原理及其在篮球运动中的应用。通过学习，学生可以学会单手搭在肩膀上运球的技术单手肩上投篮教案范文，并可以利用这种技术以较慢的速度将球扔进篮筐；改为左右手运球，两手来回运球。球。转身，胯部，在移动时向后运球。在学习技术动作的同时，培养学生养成思考和测试的习惯，培养学生的反馈能力。通过比赛，培养集体主义意识。情感目标教学过程组织、教学方法和措施内容（重点和难点）、师生活动形成集形成：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳的运动负荷时间2强度的次数小准备部分 7 1．课堂常规 1．班级体育委员召集全队。向老师汇报老师人数，问候师生。

2.宣布本班任务，整理衣服，安排学员。 3、排队演练：立正、休息、排队、左右转。二。热身活动（on-the-go ball 练习） ① 在篮球场边缘运球并慢跑四次 ② 绕身体（头、腰、膝） ③ 抬腿交叉球。 5 组织教学方式： 1．学生右转后单手肩上投篮教案范文，最高的排在第1234号，纵队绕篮球场慢跑四圈。 2. 学生在篮球场边线行走时，按照老师的要求进行球类练习。 3. 老师先示范10 10间动球练习阵型：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳6101弓步向下递球急停（转场，学生听）④给密码集体练习。 ╳ ╳ ╳ ╳ 教学过程组织、教学方法和量测课内容（重难点） 师生活动1.老师全3272.学生四组完整动作尝试3.分解动作练习（持球走两步上篮）示范讲解（教学练习）4.学生运球一次，同时接球横过右脚再左脚起跳投篮练习5.设计问题：如何提高投篮命中率6.学生培训7. 分析总结总结行军过程中对单手肩的影响△3活动阵型练习阵型：篮筐╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳ ╳ 练习加载次数和时间 25 3 3 Intensity 一.行进间运 单肩投篮要点：（以右手投篮为例）移动中运球，球弹离地面时, 双手同时持球跨在右脚上，左脚踩oot起飞，当身体接近最高点时，有时会出现单手肩射将球扔出去。

影响运球和运球之间肩部射门命中率的因素有：1.合适的射程（合适的接球距离）点2.正确的登机点（抬头看）尽快上篮））303.speed的快慢'310投篮命中率因素：╳╳8.单人组间投篮╳肩射比赛（需要╳╳投篮命中率不需要速度）╳ ╳ 二.review ，╳ 胯部，后背运球。 9.立柱转身，下裆，╳要求：起步快，动作协调。背带运球上篮练习╳╳前5篮筐2一、整队集结二、放松束三、总结本节课，安排下节课任务。部分3'Collection形成╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳33

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