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健美操教案模板

今天更新的是学校美术-《漂亮的花边》

1、课本原文

内容速览：

花边知识（还变即边饰纹样，装饰与器物边缘，一个图形向两侧重复延伸，就可以产生花边）。花边设计与制作（用作画或剪贴的方式）。

课文：

2、教学设计

一、教学目标：

（1）知识与技能目标：认识花边，能用剪短的语言表述“什么是花边”了解花边的装饰性及在生活中的应用，并能用剪纸或美术的方法设计制作花边。

（2）过程与技巧目标：通过学生互动，结合多媒体教学，学生能够联系生活，回忆日常生活中见到的一些花边，学习花边的制做方法，发展动手能力、造型设计能力。

（3）情感态度与价值观目标：在欣赏与构思的过程中，学生发展了成就美的素养，提升了民族自豪感，并可在之后的生活中热心观察，留心身边的美。

二、教学重难点：

教学重点：认识花边并制作出花边。

教学难点：能够借助理解，设计制作出与众不同的花边。

三、教学过程：

课前准备：课件、花边实物剪纸工具材料、磁铁图形等。

（1）情境导入：教师身着装饰条纹图案的民族服装（课结合地方民族传统），吸引学生的注意力，提出难题：

老师的衣服漂亮吗？

为什么漂亮？想不想自己动手设计一些花边？

揭示课题《漂亮的花边》

（4）创作活动：

1） 课件展示简单的花边

2）作业要求：用纸板剪漂亮的花边；分小组完成用花边对一个组员的装饰打扮。

3）巡视指导展示评价：

（5）展示评价

1）每组被装扮好的学生上台展现，进行一次评选，看那组赢得优胜。 （全组成员每人拿到一颗星星奖励。）

2）邀请学生进行自评、学生之间的互评和老师总结评，评价作品时能从下面几个角度来评价：

花边设计简洁漂亮。

小组合作构思花边形式多样。

（6）拓展延伸：运用自己的印花图案装饰个人日记本，写下属于自己的艺术日记。

四、板书设计：

漂亮的花边

组合形式：二方连续

四方连续

制作技巧：剪、画、盖印

基本步法教案教学设计

首先上课氛围很重要，整队的之后可以幽默一下将氛围活跃起来，这是十分重要的1 讲解一下健美操 一分钟2 开始 热身 （ 跑步3分钟 基本步伐5分钟 柔韧拉伸 10分钟) 3 中间 教基本的脚步 和大腿配合音乐20分钟 4 结束 恢复整理性的动作，例如在伸展一下柔韧 的同时回想一下刚才教的动作 3分钟5 整队下课时间不需要太过于 ，看学生的具体体现

舞蹈备课教案详细教案民族舞

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舞蹈教案模板范文

首先上课氛围很重要，整队的之后可以幽默一下将氛围活跃起来，这是十分重要的1 讲解一下健美操 一分钟2 开始 热身 （ 跑步3分钟 基本步伐5分钟 柔韧拉伸 10分钟) 3 中间 教基本的脚步 和大腿配合音乐20分钟 4 结束 恢复整理性的动作，例如在伸展一下柔韧 的同时回想一下刚才教的动作 3分钟5 整队下课不明白的可以再问我！ 时间不需要太过于 ，看学生的具体体现

《健美操》教学设计教学内容：1．健美操的基本步伐2．学习二节健美操组合动作3．创编2×8拍的健美操组合动作学习水平：水平五一．课的创作:本课以教师发展为本，确定“健康第一”的指导观念，在切实加强以“动”为主的课程目标模式的同时，着重培养学生的协调能力跟模仿能力和自我展现能力。在课堂过程中，采用音乐、口令、示范等教学方法，培养教师学会思考，学会模仿，学会学习，为日后的自主创编打下基础，让学员真正体验到学习健美操的真谛， 同时培养教师的团结协作精神，展示自己能够的空间，营造宽松、和谐的学练氛围，创造幸福的语境及身心健康的和谐发展。 二、 教材分析:健美操是现代青少年特别是女性所喜爱的一项运动，在学校的新课改中，占有最重的分量。它是带有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在戏剧的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作跟变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在女性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的规定。三、 学情分析:本次课的课堂对象为高中教师，学生身心正在发展，对健美操也是起步发展，在动作技能水准上有一定的模仿能力，创编能力应该培养，学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有相当强的思维能力，善于学习。

五、教学目标:1．运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中提高信心；2．运动技能：学生学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；3．身体健康：通过健美操的训练，提高学员的韵律感与协调性，增强体能；4．心理健康：学生可充分体现自我，发挥自己的能够，在健美操的展现中，体验获得顺利的喜悦感，培养良好的自爱自信的心理健康素养；5．社会适应：通过各类方式的训练，培养教师创新合作的精神；六、重点、难点：重点：动作与音乐的协调配合。难点：动作有节奏、有幅度、充满活力。七、教学方法：本课采用背面示范、正面示范、口令、快慢结合、由简至难、重复递进、层层深入、学生自编、学生展示等教学方法，在课堂中迅速看到错误改正，让学生产生正确的动作定型，掌握一定的学习方法。整堂课使学员即可在紧张的过程中学习动作既可感受其中的放松与真谛。八、预计教学效果：能够有效的调动学生学习情绪预计平均心率为：130—135次/分最高心率180次/分；运动密度约为70%，运动负荷为中上。九、教学过程：如下课题1．健美操的基本步伐2．学习二节健美操组合动作3．创编2×8拍的健美操组合动作教学目标1．运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中提高信心；2．运动技能：学生学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能；3．身体健康：通过健美操的训练，提高学员的韵律感与协调性，增强体能；4．心理健康：学生可充分体现自我，发挥自己的能够，在健美操的展现中，体验获得顺利的喜悦感，培养良好的自爱自信的心理健康素养；5．社会适应：通过各类方式的训练，培养教师创新合作的精神；课型健美操的学习与编排 学习方法：模仿与集体展现开始个别2分钟一．课堂常规1．课前布置场地、器材。

2．体育委员整队并接受汇报。队形：成四列横队3．师生交流、宣布本课内容并检查着装。4．要求教师训练应严肃积极,刻苦努力准备部分6分钟一．热身操（一） 内容：复习健美操的基本步伐练习：1．踏步运动2．一字步3．侧并步4．V字步5．后吸腿6．交叉步7．抬腿和下腰8．小马跳9．点地以上每个步伐配上一些更基本的大腿动作：如直臂前举、侧上举、体前上举，屈臂体前屈、胸前平屈、体侧平屈等等。（二）教学组织：五列横队成体操队形站。（三）教学方法与规定：方法：教师在前，听音乐带领学员集体做热身运动，采用正面示范与镜面示相结合，从简到难，运动效率也从低至强再到低，教师的示范位置前后差异。要求：达到活动身体的目的，导入课题。基本部分32分钟一．学习2节健美操组合动作24分钟左右（一）内容：如下图第一节操：第一八拍一字步预备123 4 同预备 ， 5-8同1-4第二八拍侧并步123-8同1-2第三八拍两个侧并步123-4动作同1-2动作，5-8动作同1-4动作第四八拍后吸腿1.3.5.7 2.6.84第二节操：第一八拍（ ）（ ）1234和8 5和7 正面图6正面图交叉步和侧并步第二八拍侧并步12 3-4动作同1-2动作，但方向相反，5-8动作同1-4动作第三八拍前吸腿12 3-4动作同1-2，5-8动作同1-4，但方向相反第四八拍（ ） （ ）后退步1正面图2正面图34 5-8动作同1-4动作重点：动作与音乐的协调配合。

难点：动作、表情到位、有力度、充满活力。（二）教学组织：队形同上，课堂气氛的激发是关键。（三）教学方法与规定1．上下肢分解动作再整合，对于相于较难的动作，可运用慢节奏教学。2．教师语言诱导学生和老师一起完成动作，并采取正面示范跟镜面示范。3．多次重复动作，及时改正动作，进行巩固训练。4．指导学员跟音乐完成组合动作。5．请学生示范领操并点评。6．要求：学生主动练习，积极探讨；勇于展示自我，体验成功的真谛；自我总结，认真评价；培养合作观念、节奏感和舞蹈力。二：学生自创健美操2×8拍8分钟左右（一）组织：分成五组，组织小组长带领同事编2×8拍动作，2分钟的时间编排，并现场每组轮流演示，其它组的同学互评，然后评出一组最佳的，并给予口头表扬。（二）教法与规定：1．指导学员2．组织展示动作，及时讲评3．要求：大胆创设，勇于思考；积极参与，气氛热烈；相互学习，团结协作；结束部分5分钟左右一．放松1．放音乐，用放松操带领学生一同放松。2．要求：动作优美，呼吸调节，心情愉快、放松。二．小结1．组织教师小结、评议：学习过程中发生的现象及自编展示过程中好的方面、有待提高方面。2．协助老师器材。场地器材：音响设施一套，篮球场一块教学思路：本课建议教师具备很好地模仿学习健美操的基础教学后记：舞蹈教案。

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中小学体育课教案。

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跑步的话学生常常会害怕，没激情，我认为可以放音乐跳大众健美操，要是用运动来热身的话，可以将走布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕跑道跑，改变一下跑步的路线，这样非常有新意，学生有了新鲜感就能激起人们的上体育课的兴趣 游戏的话我收集了些，你可以参考一下：体育游戏 一 抓尾巴 1、两名学生一组，互相追赶，去抓另一个同学的尾巴。 2、被追赶的同学躲避，尽量不使同伴抓住自己的尾巴。 56人围成圈，中间一人犯规球，篮球运球，各种方式，也能假动作 二 体育游戏创编---简易橄榄球橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而精致，具有智力上的挑战，又要敏捷跟方法的参加，是一项充满乐趣的跑步。这项运动在我国推行的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养教师对橄榄球的了解，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。 游戏目的： 发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。 游戏准备： “橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶水缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。 游戏方式： 将游戏者分成数量相同的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的左边。

游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方人员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也能采用传、接球方式，将球推进至我方端线后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的逼抢并攻入控球权。如果一方得分或失去控球权则进攻转换。如此反复，直到游戏结束，得分最多的队夺冠。 游戏规则： 1、 游戏时间为上下半时各20分钟。 2、 持球球员不得持球跑出界外。 3、 橄榄球中更常用的阻挡进攻的方式就是擒抱。游戏中，如果投球队员连人持球被传球球员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时需要从防守球员的侧面开始擒抱，不得从正面或中间擒抱，否则，为犯规。 4、 进攻方在攻防中会被传球方将球抢去，防守方立即反守为攻。 5、 双方人员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向别人等侵人犯规动作。 6、 不允许用脚踢球。 教学建议： 本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现两人身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免矛盾出现，减少攻击发生。母鸡爱小鸡 操作过程： 甲乙双方分别为老鹰跟母鸡。面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手跟脚赶鸭子出窝即算抓住，母鸡努力保护。

若抓住则互换角色。如图所示规则：A球应该放到身后一米处。 B甲可以用假动作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并导致球移动，即取胜。 教学探讨： 对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步强化了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也缓解队伍容易断开，中间的学生不能主动参加。新游戏可以使更多学生在游戏中祈祷主人翁作用名族舞蹈教案范文，感受母爱的责任，体会成功失败的味道。而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当做小鸡。 4．2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。 案例二团结一致 争取胜利 操作过程： A制作学校简易平面图；比赛路线的确认及规定：点标明显易找，放在非常平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择应少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。B组织。用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给你们测试脉搏和大概时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的顺序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学员结束赛事后，记录下本组成绩跟组长名字，并根据排序排列。总结，颁奖。 注意事项： 小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护观念较低，因此路线的设置需要谨慎考量安全原因；涂色一定要按照次序，注意诚信品质的培养。

教学分析： 定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。它是一项智力与脑力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育课堂中进行定向运动，可以使枯燥的耐力体验变的自觉而生动 4．3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出独特，充满生活氛围的体育游戏。 案例三我们爱劳动 操作过程： A深夜起床，去树林抬水，注意脚步平稳，保持恰当的负重姿势。从低处抬到高空，距离30米左右（下肢运动）。 B二人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。 C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。 D可以呼唤劳动号子，声音整齐响亮。 器材：两人一根体操棒 教学分析： 根据我们农村劳动工作的画面，对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿训练，感受父母劳动的辛酸，体验劳动的情境。使教师在模仿农村劳动生活的训练中，进行充分的准备活动跟思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也获得较多的效果。 4．4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。 案例四 跑数字 操作过程： A导入：师问，电子数字0—9是如何写的，假如篮球场就是电子表，怎么样来跳动0—9这10个数字？。

B小组讨论。0—9这10个数字构成多少种数字排列？选择一种跑动路线，起点可以不同，但是如何作至距离最短？并报出选择好的数字（路线）。 C比赛起初。跑动时需要成一路纵队，必须踩住线走：记时从排头开始，排尾到是结束；各组边跑动边呼喊自己的数字，其他各组为裁判；以时间，队行等状况决定优胜组。 D走完0—9这10个数字名族舞蹈教案范文，理想距离已经超过近800米，因此要求跑动是动作放松，速度中等，能够摆脱困难，坚持到底。 教学分析： 通过耐久跑中图形跑的优化，结合物理学科的排列组合知识，设计了走数字游戏，让学生自由选取数字的组合与路线，主动构建数字跑的方式的要求，达到脑力与体力的双重锻炼效果。 游戏名称：两人抛球跑步 游戏目标：发展学生协调、灵敏等能力，增强合作观念。 游戏方式：两个同时向前慢跑（一前一后），后面的同学将纸球往前上方抛去，球经中间同学的头上落下，前面的同学立即在空中用手将球接住；后面的朋友同时提速疾跑至中间同学的前边，准备接右边同学继续抛来的球，如此循环抛接。50米距离内时间最少的组获胜。 游戏规则：报纸大小不限，只要拧紧成球式；接球要准，不能落地，如落地必须由中间发球的同学捡球，退到以前抛球点的位置再次抛接球，继续游戏。

打靶 一、游戏打算：在地上划一条投掷线，距线前8米的地方并排放三个手榴弹，相互间隔2米。小沙包（或垒球）每人一个如图3-9所示： 二、游戏方式：把游戏者分成数量相同的3个队，面对手榴弹成纵队站在投弹线后，手拿小沙包。游戏起初，各队第一人用沙包（或拳击）投掷自己后面的手榴弹，击倒者得1分，把手榴弹竖起，第二人接着投，如未击倒第二人接着投击，如此依次进行，在要求时间内，最后以得分多的队为胜。 三、游戏规则：1．要听口令进行投击和捡包（球）。2．击倒对方的手榴弹的不计分。投包互射 一、游戏打算：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。如图3-14： 二、游戏方式：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队两人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手很快从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边走边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。 三、游戏规则：1．投包时可以助跑，但低于投掷线为失误。2．射手拾错包扣分。3．射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。基本步法教案教学设计。

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