2016下半年武术基本功练习和五步拳练习题（二）

武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步确立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性，提高动作的速度跟连贯性，培养学员的武术兴趣。接下来是小编为您整理的五步拳教学计划，希望对您有所帮助。

五步拳教学计划

一、教学内容

武术基本套路之五步拳教学

二、 教学对象

八年级全体学生

三、 教材分析

武术成为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生借助学习书法学到一些防身、自卫的技能。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步确立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性，提高动作的速度跟连贯性，培养教师的武术兴趣。

四、学情分析

教学对象是八年级学生。课的创作与设计一直围绕课改的精神和观念，贯彻“健康第一”的指导观念，促进学生心灵全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极探讨、主动研究跟加大行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力跟创新观念。本次课以运动参加、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容运用：武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方式，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。通过套路的学习，培养教师的实际攻防能力跟动作应用素养，同时，培养良好的人际合作关系，让师生在各类活动中感受体育活动的乐趣。

五、整体设想

本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是根据体育教学大纲规定，符合八年级学生的生理跟心理特征。开始部分是绕操场跑步，既充分活动开学生身体，

也在必定程度上完善学生的行为；同时徒手操训练拉开学生的各个膝盖髌骨，为中间课的打算奠定基础。基本部分安排的`一是武术的基本手型和步伐的复习二是五步拳，包括（搂手击球冲拳、弹腿冲拳、马步架打，歇步冲拳四个个内容）。教师首先借助完整示范调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生模仿学练。

教师进行总结性评价，其中赞扬为主，让学生感受至顺利的喜悦。

六、教学目标

认知目标：认识武术了解武术，掌握五步拳动作，提高教师对武术的兴趣，发展协调

性、力量等能力。

技能目标：通过学生观察、模仿、尝试训练，大部分学生把握五步拳的连贯动作五步拳套路教案模板，发展身体综合能力，以及强化行为规范的养成。

情感目标：使学生可以切实认真的心态学习五步拳套路教案模板，在教学上培养教师谦虚好学、开拓创新的学习能力。