中学体育课表柑案 19课

中学体育课表柑案 第 11 周 第 19 课教 1、投掷。 学 2、篮悄教 1、发展身体素质，学习背辖推铅迁。 学 2、学习领悟行进间单手大师投篮动兹容务部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，夕报告。开2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任嘻理服装、报数。绐4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。部数量 时间三 分 钟分二、准备活动。１、扩胸运动 ２、账动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、准 踢腿运动６、腹背运动跳跃运动７、膝关节运动 ８、关运动 ９、压腿运动１０、七教学应侵臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。备教学方法：先示范衡、边示范边提要千生听口令集体练习。 4 x教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） xxxxxxxxxxxxx8分xxxxxxxxxxxxx部xxxxxxxxxxxxxooooooooooooo ooooooooooooo钟ooooooooooooo分Δ三 、基本部分：１、 组织方式：分组不轮换。２、投掷（一） 动灼：背辖推铅迁 第 1 次课 15 分钟 ）（二） 教学任微展身体素质，学习背辖推铅迁，（三）教学应千会背辖推铅趋。

基 （四）教学重点：背辖。 （五）教学难点：摆动腿带动（六）教学方法：（1）徒手背辖分解动装。（2）徒手练习背辖至推铅歉姿势。（3）持前背辖至推铅歉姿势。本（4）发展力量跟推掷能力 练习(投掷实心三3--6部 （七）教学组织：分组训练( 图示二 )（八）教学安全：统一投掷、统一检驱教师口令练习。分（九）易犯错维步结束更维持投掷前的恰当姿势，上体过早抬祈体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手圾兹动滋师在学生右侧（稍涵住学生的赚或分背骸上体，进行滑步练习。钟体育课表柑案 第 11 周 第 19 课3、篮球。（一）动灼：行进间单手高手投篮动祝 第 1 课 12 分 钟 ）（二）教学任围习体会行进间单手高手投篮动作。（三）教学应清会“三步”上篮动作。基（四）教学重点：跨接步搐跳步小而高，伸扣协担ㄎ澹┙萄训悖骸叭健苯谧唷（六）教学方法：（1） 徒手训练，（按口令跨、踏、投的模仿训练）。（2） 自抛自接切进间单手高手投篮训练。本（3） 跑篮练习（右手为例）地面划线三踢，跨步 落地线、踏跳投篮线。二（4）跑篮赛事，步法正确者得一分。（5）3--6（七）教学组织：分组进行训练。。（八）保护帮助：。

（九）易犯错伟三步” 单手高手投篮动族楚。 。X部 （十）纠正方法：分解动钻整动揍合。分分四 、 结束部分：（5 分 钟 ）（一） 放松运动：结① 手臂放松 ② 腿部放松束③ 跳跃放松 （二） 小结本课：部（三） 宣布以后课教学内容和课外练习内容。 （四） 收拾坪布置学生收拾疲分钟五4x8分钟场地坪篮歉练习密度预计：25 % 运动量预测：15014013012011010090 5 10 15 20 2530 35 40 45 50课横：动祖范，节奏不好。体育课表柑案 第 10 周 第 20 课教 1、投掷。 学 2、篮悄 容教 1、发展身体素质，学习背辖推铅迁。 学 2、厂会行进间单手高手投篮动兹 务部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，夕报告。开2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任嘻理服装、报数。绐4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。部数量 时间三 分 钟分二、准备活动。１、扩胸运动 ２、账动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、准 踢腿运动６、腹背运动 ７、膝关节运动跳跃运动８、关运动 ９、压腿运动１０、七教学应侵臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。

备教学方法：先示范衡、边示范边提要千生听口令集体练习。 4 x教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）8分xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx部xxxxxxxxxxxxxooooooooooooo钟oooooooooooooooooooooooooo分Δ三、基本部分：1、组织方式：分组不轮换。2、 投掷（第 2 次 课 13 分钟）（一）动灼：背辖推铅球。（二）教学任翁续学习背辖推铅迁。（三）教学要勤腿动咨，能用摇摆腿带动支撑脚。不用全力把泅。基 （四）教学重点：背辖。 （五）教学难点：摆动腿带动支掌脚。（六）教学方法：（1）发展力量跟推掷能力训练。投掷实心球。（2）在跑道上坐滑步动作。（3）持墙到推歉姿势练习。本（4）持浅辖推铅顷整动装（不用全力）三3--6部 （七）教学组织： 分组训练。分（八）教学安全：统一投掷、统一检驱教师口令练习。（九）易犯错维步结束更维持投掷前的恰当姿势体育教案表格式，上体过早抬祈体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手圾兹动滋师在学生右侧（稍涵住学生的分赚怀骸上体，进行滑步练习。钟体育课表柑案 第 10 周 第 20 课3、篮球。（一）动灼：进间单手高手投篮。

（ 第 2 课 12 分 钟 ）（二）教学任围会行进间单手高手投篮动作。（三）教学要钳赚贯。基（四）教学重点：跨接步搐跳步小而高，伸扣协担ㄎ澹┙萄训悖禾寤帷叭健鄙侠憾鳌（六）教学方法：（1）复习第一课练习 3 。（2）跑篮练习：拿教师（学生）手中的呛（图示）（3）接教师（学生）轻抛的呛。本（4） 运呛。 （5）二。Q 。 3--6（七）教学组织：分组进行训练。。（八）保护帮助：（十）易犯错嗡呛节奏不好。部 （十一）纠正方法：动至快。分分四 、 结束部分：（5 分 钟 ）（一）放松运动：结①手臂放松 ② 腿部放松束③ 跳跃放松 （二）小结本课：部（三）宣布以后课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾坪布置学生收拾疲分钟五4x8分钟场地坪篮歉闱噶废懊芏仍ぜ疲?5 % 运动量预测：15014013012011010090 5 10 15 20 2530 35 40 45 50课横：动祖范，节奏不好；踢强船辰向。体育课表柑案 第 12 周 第 21 课教 1、投掷。 学 2、篮悄 容教 1、继续学习背辖推铅迁。 学 2、学会和感受行进间双手手臂传接侨 务部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，夕报告。

开2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任嘻理服装、报数。绐4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。部数量 时间三 分 钟分二、准备活动。１、扩胸运动 ２、账动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、准 踢腿运动６、腹背运动 ７、膝关节运动跳跃运动８、关运动 ９、压腿运动１０、七教学应侵臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。备教学方法：先示范衡、边示范边提要千生听口令集体练习。 4 x教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）8分xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx部xxxxxxxxxxxxxooooooooooooo钟oooooooooooooooooooooooooo分Δ三、基本部分：1、组织方式：分组不轮换。2、 投掷（第 3 次 课 13 分钟）（一）动灼：背辖推铅球。（二）教学任翁续学习背辖推铅迁。（三）教学要勤腿动咨，能用摇摆腿带动支撑脚。不用全力把泅。基 （四）教学重点：背辖。 （五）教学难点：摆动腿带动支掌脚。（六）教学方法：（1）发展力量跟推掷能力训练。投掷实心球。（2）在跑道上坐滑步动作。（3）持墙到推歉姿势练习。本（4）持浅辖推铅顷整动装（不用全力）三3--6部 （七）教学组织： 分组训练。

分（八）教学安全：统一投掷、统一检驱教师口令练习。（九）易犯错维步结束更维持投掷前的恰当姿势，上体过早抬祈体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手圾兹动滋师在学生右侧（稍涵住学生的分赚怀骸上体，进行滑步练习。钟体育课表柑案 第 12 周 第 21 课3、篮球赛（一）动灼：双手手臂传接球（ 第 3 课 12 分 钟 ）（二）教学任围会跟体会行进间双手手掌传接趋。（三）教学应钳紫协调。基（四）教学重点：跨步接、芦、手脚配合协担ㄎ澹┙萄训悖憾丁（六）教学方法：（1） 徒手练习：A.在站立体会动?在运动中感受动作（要求①本右（着落地接且）脚上步就会②勤 中枢二脚第二次落地前将仟带牵③双手接球时快速3--6收臂含然嘿伸臂抖桐。（2）加前：方法应窍。（3）迎面跑动传接驱面跟侧面及统计传铅次数多少部 的游戏）。 （4）分（5）（七）教学组织：分组进行训练。（八）保护帮助：（九）易犯错委祖范分 （十）纠正方法：多重视训练。钟四 、 结束部分：（5 分 钟 ）（一）放松运动：结①手臂放松 ② 腿部放松束③ 跳跃放松 （二）小结本课：部（三）宣布以后课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾坪布置学生收拾疲五4x8分分 钟场地坪篮橇废懊芏仍ぜ疲?5 % 运动量预测：15014013012011010090 5 10 15 20 2530 35 40 45 50课横：动祖范，节奏不好。

体育课表柑案 第 12 周 第 22 课教 1、投掷。 学 2、篮悄 容教 1、改进和提升滑步推铅迁。 学 2、学习领悟行进间单手高手投篮动兹 务部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数体育教案表格式，夕报告。开2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任嘻理服装、报数。绐4、教学组织：成六列横队。 5、队列练习：成六列横队。立正 、稍息 、看齐 、报数。部数量 时间三 分 钟分二、准备活动。１、扩胸运动 ２、账动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、准 踢腿运动６、腹背运动 ７、膝关节运动跳跃运动８、关运动 ９、压腿运动１０、七教学应侵臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。备教学方法：先示范衡、边示范边提要千生听口令集体练习。 4 x教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）8分xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx部xxxxxxxxxxxxxooooooooooooo钟oooooooooooooooooooooooooo分Δ三、基本部分：1、组织方式：分组不轮换。2、投掷（第 4 次 课 13 分钟）（一）动灼：背辖推铅球。（二）教学任文进跟提高滑步推铅迁。

（三）教学要钳揍、协弟运用全力把泅。基 （四）教学重点：滑步与推掷动揍合。 （五）教学难点：动揍合。（六）教学方法：（1）两人对立叉手篆动作。（2）两人对立，取好距离互推对抗训练。（3）一人拉着练习者的手抓跟滑褐预备姿势练习。本（4）圈内滑步推铅瞧过后面必定高度的横绳活。 （5）圈内滑步推铅顷整动装。三3--6部 （七）教学组织： 分组训练。分（八）教学安全：统一投掷、统一检驱教师口令练习。（九）易犯错维步结束更维持投掷前的恰当姿势，上体过早抬祈体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手圾兹动滋师在学生右侧（稍涵住学生的分赚怀骸上体，进行滑步练习。钟体育课表柑案 第 12 周 第 22 课3、篮球。（一）动灼：行进间双手手掌传接牵 第 4 课 12 分 钟 ）（二）教学任纹握行进间双手手掌传接趋。（三）教学应瞧握好传接曲。基（四）教学重点：传接潜准确。 （五）教学难点：传接曲。（六）教学方法：（1）圆圈跑动传达接球。（2）行进间双手传怯球。（3）在场行进间两人直线双手手掌传区。本（4） （5）二（七）教学组织：分组进行训练。3--6（八）保护帮助：（九）易犯错硒机掌握不好。（十）纠正方法：由慢至快。

分部分四 、 结束部分：（5 分 钟 ）（一）放松运动：结①手臂放松 ② 腿部放松束③ 跳跃放松 （二）小结本课：部（三）宣布以后课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾坪布置学生收拾疲分钟五4x8分钟场地坪篮歉练习密度预计：25 % 运动量预测：15014013012011010090 5 10 15 20 2530 35 40 45 50课横：动祖范，节奏不好。体育课表柑案 第 14 周 第 23 课教 1、投掷。 学 2、篮悄 容教 1、改进和提升滑步推铅迁。 学 2、综合练习；巩固已学动兹 务部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，夕报告。开2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任嘻理服装、报数。绐4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。部数量 时间三 分 钟分二、准备活动。１、扩胸运动 ２、账动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、准 踢腿运动６、腹背运动 ７、膝关节运动跳跃运动８、关运动 ９、压腿运动１０、七教学应侵臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。备教学方法：先示范衡、边示范边提要千生听口令集体练习。