教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

初中体育教案模板6篇

作为一无名无私奉献的教育工作者，通常必须准备好一份教案，教案是课本及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案应该如何写呢？下面是小编整理的高中体育教案6篇，欢迎阅读，希望你们就能喜欢。

初中体育教案 篇1

一、指导思想：

依据新课程标准的规定，以推动教师身体，心理跟社会适应能力整体健康水平的提升为目标，通过学习中长跑技术，让学员学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养教师吃苦耐劳的信念品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的观念，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

三、教材分析：

中长跑是一项跑步强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地设备没有过高的规定，且技术简单，这项跑步贯穿于大学体育课堂的全过程，也是最容易学习跟掌握，终身都可以参加的群众性健身项目之一。同时也有学生在教学中应对其单调和枯燥予以高度加强的项目，中长跑是人取得健康的基本方法，是发展健康性体能最简单的方式，最有效途径之一，它可有效提升心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培育终身体育的有效方法，初中生练习中跑步，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

四、学情分析：

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生调皮贪玩，有较强的理解跟模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又呆板的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学员对中长跑的耐久性有些误解跟抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么怎样让学生都可切实、主动地参与练习，教师不仅仅要知道学生身体健康状态、心理状态，更主要的是应从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的创意课堂，使教师在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而超过增强体质的成效。

五、教学目标：

通过情景教学，使教师主动参加中跑步的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提升健康水准，养成良好训练的习惯跟终身体育的观念，培养教师勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质跟团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教法和学法：

教学是老师传授知识与教师学习常识的互动过程，课的教法与学法应按照学情和课本的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1.示范法：运用示范可以给与学生真实的，动态的，正确的动作形象跟概念，让学生有一个感性的了解;

2.启发教学法：通过启发让学员更好了解这项运动的基本常识，激发学生的学习兴趣;

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协同能力跟集体主义精神。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

难点：极点的克服

八、教学过程：(共三个部分)

(一)开始部分(准备部分)(10′)

1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)

复习跑的专门训练，再次巩固跑的技术要点，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确强调本节课学习的主要内容——中长跑

以生命在于运动导入课题、帮助学生成立健康理念。

强调中跑步是取得健康的慢跑项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的方法与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅

2.呼吸节奏3.弯道技巧

学习中长跑：

1.后蹬阶段：是中途走技术的主要环节。后蹬动作需要快速而积极，后蹬结束时膝膝踝三颈椎应并拢，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠双腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离

地面的脚应放松，依靠后蹬反作用力的惯性和手臂的往前动作，小腿折向后背。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然并拢，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近平行或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然晃动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)

1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)

2.课后评价

3.收回器械

4.师生道别

九、场地器材：

田径场

十、预计心率：

130——135分/次

最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

初中体育教案 篇2

一、指导思想

本次课的设计模式主要根据二期课改中提出的“以教师发展为本”的教育模式，树立“健康第一”的指导观念，结合高中体育高考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间投球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发师生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程模式。

二、教材分析

行进间投球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术，特别针对女生来说具有一定难度，通过各类方式的训练，使学生健全基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要弯腰举球高，四要双手手掌用力巧。不仅将口诀熟记于心，并可在训练中加以灌输，达到规定。

三、学生状况分析

在教学中看到女生对于行进间投球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了缓解这一难题，采用循序渐进的方式，在学生即将掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求教师将口诀熟记于心并可在训练中完成一大二小三跳的基本技巧，50%的学员还能掌握并利用，使击球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习让学员初步掌握动作技巧，50%才能完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行右手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生把握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：使教师初步确立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高教师的上篮稳定性，使50%的学生无法把握这一技术。

七、课的流程与设计：

在打算部分选择了原地准备操跟原地跑步接喊数数脚的游戏起初，使学员尽快步入课前打算，在游戏中活跃课堂气氛又建立了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间投球单手肩上投篮和投掷训练。本课对于高中的教师基本要求掌握篮球中的接球与罚球技术动作的结合。通过各类教学方法将动作技巧编成口诀的方式以便学员记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的教学时间内最大化地把握动作技术，提高学生把握技术的素养。

本次课通过球性练习，徒手训练，两人一组跨步练习与行进间上篮等训练，循序渐进地培养学员迎难而上，挑战自我的素养。最后的拓展训练激发师生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提升女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提升了女生控制球与把握球的素养，起到了良好的作用。

主要感受双手投掷的正确动作技巧，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和四肢同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量维持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏唤起学生兴趣，创建和谐幸福的课堂氛围。

八、放松与评价

结束部分选择了瑜伽训练的某些动作，使教师在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在校长的示范学生跟做下使学生无法在欢乐的氛围中逐渐恢复心跳，调节呼吸，放松身心。

初中体育教案 篇3

任务： 越过障碍

目标： 通过这个任务激发学生主动参加学习的热情，培养教师的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并借助比赛，发展学生的奔跑能力跟战胜困难的信念品质。

场地器材： 一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。

活动形式： 全班分四组讨论、设计、比赛

课前准备： 课前学生将所需的障碍设备存放到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检测各设备的稳固性跟安全性。如下图：

教学过程：

1、任务活动前教学。

①、在打算活动或一个内容后来，将学员组织至障碍跑场地上。

②、教师讲解、示范过障碍技巧，学生分组依次做尝试性练习。

③、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛状况。学生探讨小结，并优化方式。

2、教师下达设计障碍任务（在要求的范围内，自行设计障碍物的摆放顺序和距离）；学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

3、在新修改的道上进行接力比赛。

4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度更快”？

5、各组进行微调方案，再比赛，最后评价。

教学反思：

1、通过教与学，学生基本上溶入到教学氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与紧张度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

2、本教学，改变了以前一贯由教师做主的特色做法，给出一定的时间跟空间，让学员自主地学习，让学员自己来设计，让学生自由地发挥，让人们感受自己是课堂的真正主人。

3、培养了学生的变革精神。在制订任务后，各组学生可发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

4、培养了学员队伍合作跟挑战自我的信念品质。学生在探讨、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在你们的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了恐惧，增强了信心。

5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可运用滚翻方法取之。教师对此要借助体育比赛公平、公正的精神和做事的质量来教育，或者经常三人走改为两人合作跑（以最终超过的人成为交接棒）等。这可以避免类似现象的发生，同时，又可激发学生的学习情绪。

初中体育教案 篇4

青春期心理健康

一、设计理念

为让学生进一步认识青春期心理健康，了解自己知道朋友，培养教师互助、协作、探究性学习的素养和变革精神二、学习目标

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易造成的心理困惑3、了解调节心理问题的方式

4、能运用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成学校布置的作业一、重点和难点

1、重点：青春期常见心理困惑2、难点：调节心理健康的方式

二、教学准备

常规学习用具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男朋友起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再令刚握手的其中一位男朋友站起来，再令他身旁的一位女朋友站起来，然后让这两位朋友握手，观察状况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。

（一）你知道青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本

前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）

（二）青春期常见的心理困惑及理由（p11彩表）

1、让学生看清楚布表格里的内容

2、对照表格的内容看看有什么心理困惑正在苦恼着你？3、用小纸条写出来（三）、调节心理健康的方式

1、积极的体育锻炼是调节跟形成健康心理的重要方法。2、解决心理问题的方式

①自我调节

②进行心理咨询，了解咨询的方式。

（四）分组讨论（五）教师总结

作业：进行心理咨询，了解咨询的方式。

初中体育教案 篇5

重 点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺他们成功的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而罕见，它除了富有幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的'翅膀；身体则是梦想跟知识的契机，三者相辅相成、缺一不可。

一、 讲述《课堂常规》及注意事项。

1、 对同学有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按同学要求整队，听校长下达口令后才下课。

2、 不迟到，不请假。如有特殊状况应有班主任或医生证明。提前向学生请假并按同学 的规定举办适当的活动、见习或全休。

3、 上体育课要穿轻便的服饰跟球鞋，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的规定需要应做到。

4、 注意安全。严格按老师教授的方式练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间应相互鼓励，做好保护、帮助，听从体委和校长的指挥。重点提出对安全的留意，加强学生自我保护观念