苗蔚林：怎样上好初一体育课侯庄中学

第1篇：怎样上好初一体育课

怎样上好初一体育课

侯庄中学张继东

初中一年级的教师，是从幼儿走向少年时期的过渡阶段。由于它们来自我们镇五个体育风气有变化、场地设备条件也是变化的小学，这就自然产生了学生对体育课的了解深浅、身体素质有差异等原因。而高中是整个大学学习打基础的阶段，常言讲：“学习第一步，基础应打牢。”因此，在进行初一的体育教学时，应重视认识学生的实际状况，预先建立切实可行的课堂计划，循循善诱地帮助教师统一认识，打好基础，使原本身体素质较差的学生在新的环境下确立信心，使能力较差的同学树立新的目标。而学生在课堂过程中的自我规范，更规定具有强烈的责任感和事业心，使教师在打好素质基础这一阶段，逐步产生良好的教学常规，自觉锻炼、团结活泼的班风特点，勇于追梦的进取精神。结合初一教学特质，在全力推动素质教育的同时，把生动活泼的教学方法溶于课堂之中，如何上好初一的体育课，主要做好以下四方面的工作：

一、抓素质、打基础，从学生做起，严格规定。

俗话说：“万事开头难。”每节体育课的起初都几乎经历了：体育委员整队、报告人数、师生问好、检查服装、宣布开会内容、集中注意力等这一教学常规，过程其实只有短短的一两分钟，在个别学生眼里只不过是“例行公事”罢了，时间一长，有的学生就容易“疲”下来，因此每节课其实形式同样，但学生具体规定仍不一样。

首先教师在这一常规过程中，要求以身作则，不搞特殊化。上课钟声一响，就要着装整齐站在上课位臵上，以目光去迎来学生团队的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。认真做好这一简短的

过程有三点好处：⑴预先站在位臵上迎接上课队伍跑步到场，提示了学生准备工作的充分及学生间的相互尊重。如老师不预早站位，学生团队就不知跑到什么地点、站什么方向为好，导致不知所措而凌乱。⑵在位臵上以目光迎来队伍，可以第一时间观察到团队的纪律状态、常规遵守情况。如看到学生有违纪违法现象，上课后，教师能实时采取指导或教育机制。⑶集中学生注意力，应留意周遭的环境，不要把团队搬到迎向太阳的地方初中体育教案格式，也不要把团队调到面向大范围看到动感的地方。集中注意力的方式太多，如较常用的有：通过整队、整理服装、提问等。如果是借助整队的方式去集中注意力，教师应该认真观察学生的体现，特别是“口令”后能否真正做到注意力已“集中”。这样，上课一开始主动权就把握在教师手中，长此下去逐步培育学生良好的素养，为日后上好每一节体育课打下基础。

二、仪表大方，教育方式生动、灵活。

上体育课时教师的衣着要得体，不应穿过短的衣服上课，并规定注意检查服装有否损破。上方法课时衣服是否扎好，上田径课时，鞋带是否已系紧。特别是上球类课时，教师不但应做到自己不带锁匙、手机等，还要督促学生身上不准带笔或其他硬物，女生身上不能戴金属饰品上课。总之，教师仪表必须大方，行为应洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确宏亮。上课时，既有体育老师威严的目光；辅导师生时，又要有学生慈祥的面孔；解决难题时，更应有体育教师敏锐的听觉与诙谐的方式相结合。 在高中一年级，确有部分教师因为受这一年龄特点的制约，缺乏自我抑制能力，存在“多动症”，课堂中常常发生违反纪律、滋扰其他同学的现象，为此，需要学生又应以浅显幽默的说理教育，又要培养教师令行禁止的作风。如队列训练齐步走时，个别学员因为精神分散，动作错误，

还干扰了其它朋友，此时，教师不可能抽出更多的时间去进行耐心教育，也不能批评一顿了事，应采取有针对性的、简单诙谐幽默的提示：“如此走路，能不碰上人吗？”（模仿行进间，头部左顾右盼的动作），使有此现象的学生在一笑之余，领悟到集中精神的必要。又如在处理学生教学吵架问题时，也应注意教育方式。篮球、足球的教学比赛，抢球时身体接触有些碰撞是常常的，个别学生可能会因此而导致争吵并且打架，此时，教师处理问题一定要简明、果断。制止吵架后，先不要详细去了解他们谁先骂人、谁先动手等细节，而是各问一句：“打架对吗？”回答是显然的，既然是错误的，就不用分先后，“孤掌难鸣”的道理，教师一讲，学生是会体会过来的。教育学生、处理难题措施灵活得当，效果才会事半功倍，将会帮教学工作获得时间，赢得主动。

三、示范准确，讲解精辟，树立教师的威信跟形象。

随着体育运动的不断发展、科技的日新月异，初一的学生即将在影片、电视荧幕中，观赏到现代亚洲体育一流运动员的高超表演。在它们眼里，老师的动作示范也需要是相同成功、优美、准确的，这样一来，对体育老师的动作示范挑战性就大了，要求也高了，特别是示范的顺利与否，对学生的学习兴趣影响巨大。要记住：不要让学生伤心！初一这一年龄的可塑性、模仿性都更强，学生们都期待可观摩到同学精彩的动作示范，因为成功的示范，其一，会深深打动学生的训练欲，刺激其制定正确的动作概念，加快掌握动作技术。其二，可以从中树立教师的形象，提高学生威信，调动练习的积极性。

对初一学生，讲解动作过程应精辟，要领要易记，最好口诀化，练习提示要有重点。如篮球的原地投篮动作技巧精简为“蹬地”、“伸臂”、“压腕”几个字。又如把侧向推铅球最后用力的要点归纳为六个字：“蹬”、“转”、“送”、

“挺”、“推”、“拨”。这些简短的动作技巧，学生听上去易懂、易记，也把握了练习的重点。而经常精辟动作技巧的过程，也是体育老师一次熟悉把握业务、钻研教材的好机会，精讲多练，增强练习者的自信心，从而确立教师在师生心目中的威信。

四、教学方式多元化，培养团结、刻苦向上的精神。

初一的体育课堂，其训练方式、形式能采用多元化，特别是在课的打算部分，可依照学生神经中枢较易紧张，较重视集体英雄主义，好胜心强等优点，体育课可进行方式多样的准备运动，如“接力”赛、游戏“万众一心去网鱼”、“分组投篮争霸赛”、“集体连接竞赛跑”等集体竞赛游戏去激发师生的积极性，如果一堂体育课准备部分训练组织得当，学生的积极性调动出来了，这堂课就是成功的起初。还能在教学中着力加强趣味体育，如拨河、跳绳、踢毽球、负重接力赛等，使学员在方式多样的训练中，既锻炼了身心，又培养了团结向上的集体主义精神，掌握了体育技能，又可在开心、轻松的体育课中得到良好的熏陶。

第2篇：体育课教案体育课教案（材料）

第11课时得数是10的加法与10减几

教学内容：

教材P59～60的例题、“试一试”及“想想做做”。

教学目标：

1.使学生借助观察和探讨，掌握和是10的加法及相应的除法的推导方式，能正确地进行计算。

2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的过程，初步体会四道算式之间的联系。

3.使学生经历解决实际问题的过程，体会数学与生活的联系，产生对物理学习的兴趣。 教学重点：

能按照一幅图列出两加两减四道算式，并可熟练的计算。

教学难点

能按照一幅图列出两加两减四道算式。

教学准备：

挂图、花片、数字卡片。

教学过程：

一、创设情境，引入新课

小朋友们，你们喜欢踢足球吗？今天，我们就一起到足球场看一看。(出示例题图)

二、自主探究，学习新知

1.引导列式。

（1）集体交流：看了这幅图，你想提什么数学难题?图中一共有多少个小朋友?可以如何算?(板书：6+4=□，4+6=□)怎么计算这两道算式呢?

看看这两道算式，你看到了哪些?(两个加数交换位置，得数一样。)

（2）看了这幅图，你能够提什么数学难题?怎样列式?(板书：10-4=□10-6=□)怎样想10减4等于几?

2.比较交流。

提问：同样的一幅图，我们列举了几道算式?这四道算式之间有哪些联系？

3.完成“试一试”。

（1）独立操作，写算式。

（2）学生抛10个花片，根据正面跟反面情况写出多组算式。

（3）学习小组交流算式、算法。全班交流，展示成果。

（4）学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片，及时记忆。

三、巩固提高，深化认识

1．做“想想做做”第1题。

游戏：拿卡片，说算式。（学生准备0～10的数字卡片）

提出要求：每次拿出两张数字卡片，使它们相加等于10，再说出算式。

同桌二人合作完成，一人边拿边说算式，另一人监督检查，然后交换进行。最后集体交流评价。

2．做“想想做做”第2题。

游戏：小兔撑伞。

出示：拿着“10—”花伞的小熊，小朋友拿出数字卡片当花伞，用10去减它，再写出相应的减法算式。

集体交流评价。

3．做“想想做做”第3题。

先使学生独立计算得数。（时间：2～3分钟）

集体交流订正。交流时询问：计算时如何想算的非常快？

4．做“想想做做”第4题。

出示题目：□+□=1010-□=□。

提问：你可填出几道算式？能按排序说出来吗？

5．做“想想做做”第5题。

出示题图。提问：树上原来有几只猴子？

要求学生图文联系起来说题意。提问：可以如何列式？

学生先独立填写算式初中体育教案格式，再集体交流订正，并看看算式表示的意思。

6．做“想想做做”第6题。

出示题图。提问：图上篮子里放着3盘向日葵是哪个意思？ 要求学生图文联系起来说一说，再列式计算。

学生先独立填写算式，再集体交流订正，并看看算式表示的意思。

四、全课小结

这节课我们学习了这些新知识？你有哪些收获？

五、作业布置

补充习题 31页。

第3篇：初中体育教案华夏中学初一初二体育课教案1033

体育教案－华夏中学初一初二体育课教案

华夏中学初一初二体育课教案

教材

1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地

1、体操垫大小各四块 内容

2、快速跑(女)（复习） 器材

2、田径场西操场,标志杆,标志线， 球2只。

教

1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，

学 掌握日常生活中遭遇跌到时的自护方法。

目

2、通过迅速走的练习，促进快跑中的起跑、途中走等科技动作的把握 ,提高迅速奔跑能力。

标

3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的观念作风。增强小组长的独立工作素养。

结构 教 学 内 容 次数 时间 组织教法 导入

一、常规开课（略） 3 组织：四列横队。教法：语言激励。

阶段 要求：精神饱满、整齐、注意力集中。

二、螺旋跑： 组织：如图。 激 1 ×××××××××× 发 ×××××××××× 兴 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 趣 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 阶

三、徒手操： 教法：教师领跑；控制速度、方向。

①头部运动 ⑤体侧运动 4 5 组织：呈散开四列体操队形。

上肢运动 ⑥体转运动 × 教法：口令下师生同练。

踢腿运动 ⑦全身运动 8 要求：舒展有力、准确、到位。

拍 徒手操后宣布分组，男生先迅速跑，女生先方法，十六分钟后换 项学生重点培训方法组，巡回指导。

四、肩肘倒立（女） 组织：

教学重点：举脚伸髋，两肘内夹 教法：

建 难点：伸髋展体后的平行平衡。 ①讲解示范，由易到难，逐步掌握。

立 保护帮助：（略） ②练中讲、讲中练，

以练为主。

概 练习

一、直立夹膝，撑背。 2 ③师生示范对双讨论，分析错误，在训练中增加，

念 练习

二、后倒滚动举脚，两 3 建立良好的体操意识。

、肘压垫，伸髋。 16’ ④语言激励，愉快教学。

培 练习

三、直脚坐撑开始，帮 要求：①初步掌握展体、伸髓平衡。

兴 养助下完成。 3 ②充分伸髓展体、脚面绷直，维持身体平

趣 练习

四、自己独立完成。 衡，停留3—5秒。

和

五、鱼跃前滚翻（男） 4 组织：同女生组。

教学重点：有腾空的前滚翻。 教法：①通过辅助练习逐步由易至难完成

难点：适时屈臂缓冲后的团身滚动。 ②采取升降级制，提不同要求；

③语言激励，勇敢果断，积极进取。

结 次 时 构 教 学 内 容 数 间 组 织 教 法

保护帮助：（略） 要求：①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动、平衡。

练习

一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。 ②注意安全，按动作要求做。

练习

二、半蹲、摆臂，脚不离地手撑垫。 ③蹬地跃起，手触垫即屈臂低头，屈膝团身

体会依次触垫部位的滚动动作。

2 体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动，强调

发 练习

三、手撑远端的前滚翻。 全，相互配合。

展 练习

四、斜上位“推”车→滚翻。 跃过不同距离高度（障碍）的滚翻。

能 练习

五、练习完整技术。 3 组织（如图）：两路纵队，鱼贯进行 力

六、快速跑（男女）

、教学重点：动作自然、动作有力。 3

培 难点：提高速度后，落脚点形成直线 2 教法：①讲清练习要求数量后，由小组长带领练习。

养 练习

一、步子小，频率快的小步走。 ②适时到该组提醒动作要求。

兴 练习

二、大步幅有腾空的大步跑。 3 ③按标志线提示间隔练习距离。

趣 练习

三、由慢逐渐快到最高的加快跑。 要求：上背部协调配合，动作轻松自然。

阶 练习

四、蹲踞式起跑→加速→途中走→ 30 段 冲刺。 快教学提高训练效率。

迎面接力：（往返跑） ×2 互相鼓励，力争上游。

规则：①持接力棒跑进，折返跑时要

将棒交第二人手中再依次进行；

②始终在要求跑道内走。

检 散形。

查

七、整理活动： 生同舞。

反

八、小结 松愉快。

思

九、下课 果。

阶 课后作业 。 段

预

计 180 生 160 理 140 35%——40% 负 120 荷 100 80 60 10 20 30 40 45

组织：同上图。

米 教法：活跃氛围，愉要求：注意技术动作，组织：四列横队教法：教师领唱，师5’ 要求：动作自然轻技术与效布置送还器材及预 计 练

习 密 度

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