滁州职业技术学院体育课教案初一语文教案【体育选项课】

滁州职业技术学院体育教案初一语文教学计划本课程体育选修课网球教师沉连梅单位体育部全院各专业2011级滁州职业技术学院网球选修课课程名称网球Option 课时分配 讲座 32 课程类型 必修公共基础课 √专业技术基础课 专业课实验 无计算机，无选修 限选选修课 教材名称《网球运动课》 作者陶志祥出版社及出版时间 北京体育大学出版社2007年11月指定参考资料《高校体育选修课教材》《体育与健康课程》作者应生元纪豪出版社出版时间北京体育大学出版社2006年9月辽宁大学出版社2007年5月教学目的要求1随开发高校开展优雅文明的网球运动，高校掀起了网球热潮，学校高度重视使这项运动得到更好的发展。开设了二年级网球选修课，通过选修课的学习，让学生对网球更加热爱。 2 在学习过程中了解网球的理论知识。掌握基本技术动作，提高看网球水平。有一定的裁判能力。 3 通过网球课。学习和理解网球的理论知识和实践技能，改善心理健康，培养积极乐观的生活态度，教学重点、难点、要点1掌握基本的体育知识和基本技能，为终身体育打下坚实的基础2培养学生的竞争意识和比赛中的胜利感 不气馁心理困难 1 将通识体育课学到的知识应用到日常练习中，掌握网球基本功 2 学生不注重球感的训练练习中，喜欢用力击球，不太好 学习效果，教学时间，2012，2013学年第34学期，系基础部讲师沉连梅，周数，共16学时32学时理论2学时滁州职业技术学院教学日历系名系系系d epartment，系，系，专业级，2011 班次 网球选修课 课程名称 网球选修课 自然选修课 上课时间 20122013 学年第 34 学期 教学类型和内容 每周讲座大纲 章节和问题 课时 自学时间 实验名称 指定章节和问题 班级课时视听教学用幻灯机评课第一周体育基础理论系统健康考试22第二周体育基础理论学校体育竞赛组织

财务成本管理系统文件管理系统成本管理项目成本管理行政管理系统22周3复习正手技术22周4学习双手反手技术22周5学习反手发球技术226周1学习网球步法步骤2复习正反手击球技巧 22 周 7 1 复习足部动作 2 学习发球技巧 侧旋 22 周讲座大纲 章节和主题 课时 自学时间 实验名称 章节和主题，课时，视听教学，使用幻灯机, 备注 第 8 周 1 复习侧旋发球技术 2 学习发球技术平击 22 第 9 周 1 复习发球技术 2 网前学习正手技术 22 第 10 周 1 复习正手预网技术 2 学习反手预网技术 22 第 11 周 1学习单打判断 2 练习单打比赛 22 第 12 周 1 学习双打判断 2 练习双打比赛 22 第 13 周 1 回顾 Top Spin Se rve 2 单打团体赛 22周 14 单打比赛 单消 22 周 15 复习考试科目 22 周 16 网球自选课程 期末考核 1 正手技术 2 反手技术 3 发球技术 22 滁州职业技术学院网球自选课教学内容 体育理论 体育健康评价第一周 第一课教学目标 1 通过学习掌握身体健康评价的内容和评价的意义 2 激发学生体育学习的兴趣 3 提高学生的体育理论知识，为终身培养奠定基础运动意识 身体健康评价内容难点和要点 身体健康评价结果计算方法 教学程序 教学过程 教学方法 组织形式 过程目标 教师活动 学生活动 第一节 使用“标准” 考试操作要领 一考题矿石计算二测试项目介绍及测试方法1所需测试项目1高度1测试方法2注意事项2重量1测试方法2注意事项3肺活量1测试方法2注意事项2所选测试项目1台阶测试1测试方法2注意事项2800米或1000米1测试方法2注意事项3坐姿前弯1测试方法2注意事项4投掷实心球1测试方法2注意事项4仰卧起坐1测试方法2注意事项5引体向上1测试方法2注意事项6握力1测试方法2 750米跑注意事项 1 测试方法 2 注意事项 8 立定跳远 1 测试方法 2 注意事项 9 跳绳 1 测试方法 2 注意事项 场地设备 梯子课堂讨论作业与思考

新“标准”的测试项目和分数是如何规定的。改进的想法。滁州职业技术学院网球选修课教学计划教学内容学校体育比赛组织与管理第2周第一课教学目标1让学生掌握学校体育工作组织与管理的内容2掌握自己的相关组织方法喜欢的运动和比赛的计算方法 3 培养学生组织体育比赛的能力，为终身体育意识的培养奠定基础 组织管理理论和实际比赛的有效应用。教学程序。教学过程。教学方法。组织形式。过程目标。教师活动。学生活动。方法一循环制包括三种方法：单轮和双轮组队轮。一是单局局数和回合数的计算方法。计算单轮比赛的次数。比赛圆桌的安排与单循环圆桌的安排相同，只要第一回合和第二回合安排在圆桌内，三组回合安排为双淘汰制，单消和单消。回合数和游戏次数的计算。第二场双淘汰赛。第三种评估结果和排名的方法。场地和设备。阶梯教室讨论作业和思考。简述如何做好比赛的组织工作。击球技巧 第三周，第一课教学目标 1 通过讲解，进一步加深学生对正手击球技巧的理解。旋转身体和挥杆 2 体验正手击球的要点。提高正手击球的连续性。 3 通过实践，培养学生的合作意识和互助的美德。重点和难点。关键点。最佳拍摄时机。困难。使用身体旋转来驱动球拍。教学程序。教学过程。教学法。组织。过程。体委组 2 师生问候 3 宣讲本课内容 2 备课活动 1 慢跑 400 米 2 徒手练习 3 伸展运动 1 集结全队 2 宣讲上课内容 3 安排见习老师组织学生按照一定的路线慢跑。老师带领学生做联合伸展运动老师带领指挥。 1 体育委员会报告全队人数。 2 师生问好。按照老师制定的路线慢跑一定圈数。跟着老师做徒手练习。和老师一起伸展。慢跑让学生了解这次可以做什么，热身并逐渐让身体进入运动状态，活动身体的关节和拉伸韧带防止运动

伤害的基本部分。基础部分。一球练习。二。复习正手技术。 1.解释正确的握法。 2.解释半西方风格的优点。半开式 3 球拍 4 击球 5 跟随挥杆 4 正手练习 1 讲解和示范球和拍的动作要领 2 动作要点 放松手腕 3 用前臂压球容易出错 1解释和示范握法 射击方法 半西式握法 2 检查学生的握法 1 说明半西式握法是当今打法中主流高手的选择。 2 优点可以产生一定的上旋，有利于控球。双脚自然向前分开，略宽于中间。膝盖微微弯曲，身体微微前倾。重心放在脚的前脚掌上。以钟盘为例。球拍前臀部的高度，转动肩部击球。当球拍面垂直于地面时，球拍的手柄朝向球的方向。增加低强度击球的回合数。教师参观指导。错误修正。 1、按老师要求练习。 2 观察你的行为是否是老师指出的错误行为。听讲座，看模仿体验，听讲座，看模仿体验，听，看模仿体验，听讲座，看模仿体验，找个同伴练习体操编队的正确方法球拍增强了学生的学习积极性，让学生了解老师要求的目的，让学生了解准备姿势的作用，了解其他站姿方法，让学生了解C-形状的球拍。学生连续击球 10 次以上，结束 Part 1 放松活动 1 分组放松 2 上肢放松 3 下肢放松 2 总结 1 每月工作总结和计划总结 班级情况 2 作业布置 3 教师与学生告别 组织学生放松活动 老师根据老师的要求提出课后练习的具体要求和标准，形成练习阵型 学生相互放松 全队集合 听老师总结，了解课后练习课后作业内容 组织编队二 面对面站立、集合编队，达到放松、休息、缓解疲劳的目的，让学生了解课后练习、场地、器材的重要性、网球场、拍球、讨论作业和思考作业、课后靠墙练习或思考如何练习被两个人击中的正手。使击球更加持续改进思路滁州职业技术学院网球选修课教学计划教学内容学习反手击球技术双反单反第四周第一课教学目标1让学生了解单反和双反的技术特点，根据自己的爱好选择反手击球方式2有清晰的反手击球动作路线镜像，可以控制近距离和慢速来球。 3激发学生的学习热情。通过有效的实践，提高学生的自我效能感。关键点。困难。控制教学程序教学过程的时间和强度难以点击

教学方法、组织形式、过程目标、教师活动、学生活动准备部分、课前日常、1运动委员会、团队2师生问候、3本课内容公告、2准备活动1慢跑 400 米 2 徒手练习 3 伸展运动 1 集结全队 2 公布上课内容 3 安排见习老师组织学生按一定路线慢跑。教师带领学生进行关节伸展运动。教师示范。徒手操、伸展操、组队、双向立柱、网球场慢跑，快速安静地聚集，热身使身体逐渐进入运动状态，锻炼身体和关节，防止运动损伤。技术 3 学习双反技术 4 教学比赛 1 讲解示范反手踢动作要点，锁腕 2 组织指导学生练习 1 讲解示范纠错 1 握法 东方式反手握法或正手西式握法 2 站位封闭式 公式 3 最佳击球点 膝臀高 4 手臂自然前摆 1 解释示范 1 握法开始 欧式上手半西式 2 站立半开式 3 双手紧握先导球拍臀部 4 击球拍头时，前臂手柄在一条直线上，击球时下手肘部保持贴近身体。左手完全伸直。最佳击球点是臀部高度。面子 2 指导学生练习 3 在社区 11 分找同伴练习第一次举手 1 认真听老师讲解 2 模仿老师的动作 3 按照老师要求练习 1 认真听老师讲解 2 模仿老师的动作 3 按 老师要求练习，在单反和双反之间选择练习。体操队形。体操队形。体操队形。体操队形。培养学生的反手感觉。为学习内容铺平道路。来源强调了双反转技术的关键点。强调控制球的能力，激发学生的兴趣。结束第一部分：放松活动 1 集体放松 2 上肢放松 3 下肢放松 2 总结 1 课堂总结 2 作业布置 3 师生告别组织 学生进行放松活动。教师对课后练习提出了具体要求和标准。根据教师要求，形成实践阵型。同学们互相放松。全队齐聚一堂。听老师总结，了解课后作业内容。组织编队。目的让学生了解课后练习的重要性，场地和设备大学教案下载，网球场，球拍，讨论作业，思考作业，课后靠墙练习或两个人练习正反击球，思考什么是双反技术要点、改进思路、想象滁州职业技术学院网球选修课的教学内容是手球技术的学习。第五周，第一课教学目标 1 了解手球技术的主要特点，了解如何在比赛中轮换发球 2 学习手球技术大学教案下载，提高发球的稳定性，应用到比赛中 3 通过练习提高协作学生之间，相互理解，乐于助人

重点和难点，重击，控制球的力量，难以把握击球时擦亮的感觉 问候 3 宣布本课内容 4 检查学员的着装安排 2 准备活动 1慢跑 400 米 2 徒手练习 3 伸展练习 1 集结全队 2 宣讲上课内容 3 安排见习老师组织学生按一定路线慢跑 老师带领学生 教师示范联合拉伸练习 1体委上报次数 2 师生打招呼，按照老师设定的路线，慢跑一定圈数，跟随老师做徒手操和伸展操。备课学习 热身使身体逐渐进入运动状态，锻炼身体关节，防止运动拉伤 基本部分 基本部分 基本部分 一球感练习 二、学习上手发球技术。第三，发球后练习社区对决。四节，11分的比赛。 1 解释和演示球和弹跳的基础知识。 3 球稳定在原地后，绕网球场转一圈。 4 教师对学生实践的总结。指出优点和缺点。 1 解释比赛发球的轮换和计分方法。很容易犯错，直接向前击球。 3 讲解练习方法 4 指导练习 1 示范练习方法 2 组织学员练习 3 明确练习要求 4 移动球改善发球弧线，保证区域准确率 1 讲解社区 11 分比赛规则 2比赛总结 1 听老师讲解示范 2 按老师要求练习 3 互相交流经验，共同进步 1 观察老师示范 2 找自己的练习伙伴 3 按老师要求练习，各区派5转然后换到另一个区成功率达到80%后，往回走两米送到底线。 1 听模仿练习 2 根据老师要求练习 1 与同龄人比赛 2 交流同伴比赛 控球能力先发球进区提高正反手击球的稳定性，激发学生学习积极性第一部分的结尾是放松活动。 3 告别师生 组织学生放松活动。教师对课后练习提出了具体要求和标准。根据教师要求，形成实践阵型。学生们互相放松，聚集在一起。听老师总结，了解课后作业内容。组织编队。放松和缓解疲劳的目的是让学生了解课后练习的重要性，场地和设备，网球场，球拍，讨论作业和思考作业，课后练习发球提高成功率，想想如何更多地旋转和改进想法

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