初中体育课教案范文8篇

体育课是体育课堂的基本组织方式，主要让学生把握体育与保健基础知识，以下是小编整理的高中体育课教案范文，希望对你们有帮助！

初中体育课教案范文篇1

本课紧扣“健康第一”的指导观念，充分发挥学生的主体作用，本节课我选择100米跑成为本节课的主要学习内容，通过学习提升教师的身体素质，培养学员的吃苦耐劳、团结协作精神。现在的教师大多都是独生子女，从小在家缺乏与人相处合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，体育课学习就帮了人们这么一个良好的机会。要完成上好课这个共同的任务就需要应全体组员齐心协力，共同承担责任，共同进步跟减少，从而逐渐确立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。力争获得绝佳效果。通过本次课的课堂，我觉得有成功的地方还有必须改进的个别。

感觉成功的地方

1、课设计环环相扣、紧密合理。

本节课的教学内容主要是100米全程走，课的大约流程是这种的：(1)绕田径场跑步（2）徒手操，活动各关节(3)100米跑，先做辅助性练习，然后再做专门性动作训练。这样层层推进，环环相扣的教学过程。(4) 学生练习提高(5)学生放松，教师讲评、总结。整个教学过程使教师的训练由易到难，由感受体悟到理性认识。在课堂设计中注意采取分组教学方式组织师生学练，以提升教师的训练兴趣跟培养教师的训练积极性。

2、贯彻“健康第一”的指导观念，处处展现学生的主体性

在授课过程中学生借助适当引导，创造条件使教师作为教学的主人，发挥教师的主体作用，在主教材学习中，学生由个人，多人，整体进行实践学习，在训练中借助小组研究，自我评判和互相评价，以及学生的某些指导，锻炼身体，培养合作观念。再借助教师的小结、讲解、示范，及时改正错误，最后再借助自主练习，进一步提升自身的身体素质。

3、充分利用教学资源

为了在进行教学的过程中充分发挥学生的主体作用，我使体育委员协助同学参加课堂管理。这样又帮助了学习技术有困难的朋友，又进而他们在课堂上有事情可以做，帮助人们找到一种成功的觉得。在打算活动及放松活动的安排上，利用戏剧、场地等教学资源组织教学，充分利用教学资源。

这节课的不足之处是课堂容量大，一部分做的好的学生无法迅速表扬，以助于提升学生的学习兴趣。

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一、教学设计指导思想

篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力跟四肢的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作观念跟团结奋斗精神，培养教师篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的产生。本课以大学新课标为按照，以教师身体训练为主要方法，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导观念，课堂上强调师生的自主学练为主的学习方法，关注学生的个体变化与进步，使每一位学生都可感受到顺利的愉悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析

三步上篮是足球技术中的基本技术之一，也是初学者较易把握，较为实用的科技，对于其他技术的把握也是衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术确立了一定的基础。

三、学情分析

本课的听课对象是高中（7）班学员。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的科技知识知道并不多。本节课复习运球技术，并借助比赛方式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采取分层次教学的方式，以提升学员学习兴趣。

四、教学目标

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水准，养成良好的锻练习惯跟终生体育的观念。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生可完成这一技术动作，15%的学生可知道动作的内涵，让学生感受成功的幸福。

3、情感目标：培养教师自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新素养和自我评判能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

五、教学重难点：

重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法

本节课主要运用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主研究的教学方法，并借助教师的课堂引导，转变学生的学习方法，形成一种互帮互学，自主研究的学习氛围。通过引导，放手学生探讨、讨论、合作创新并且游戏大赛超过激发学生学习兴趣，培养教师创新精神的目的。

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一、教学目标

1、理解体力活动及体能的概念，以及发展体能的一般性原则；

2、理解体力活动与体育锻炼的关系，并在发展体能时可恰当利用发展体能的一般性原则；

3、理解体力活动对健康的意义；

二、教学内容

1、体力活动的概念

体力活动是有意识、有目的的，由身体骨骼肌肉收缩形成的人体活动。一般体力活动分成两类：闲暇和非闲暇的体力活动。闲暇的体力活动是指玩耍、游戏等娱乐活动，也叫运动。非闲暇的体力活动是指在工作中的生活起居等体力活动；

2、体力活动对健康的意义

经常性地、有规律地进行体力活动对身体的直接好处有：见教参

经常性、有规律的体力活动除了总体上可以减少频繁死亡的几率、延年益寿以外，还可以有下面好处：见教参

3、体能的概念及分类

体能是身体抵御各种体力活动任务的素质。强悍的体能是良好体质的`重要构成个别。经常性地进行劳动或跑步等体力活动，能够维持一定的体能跟抑制体能的发展，并能使一些个体变化缩小或者超越；而经常很少进行劳动或跑步能体力活动，则会使体能衰退。

体能按其所表现出的构成内容能分成两大部分：基础体能跟特殊体能。

4、体能在体育锻炼、工作跟生活中的意义

基础体能可以体现一个人的健康状况，与生命跟抵抗多种疾病的素质有直接的关系，内容比如心肺耐力、肌肉力量等。

特殊体能是在跑步项目以及是在这些工作、职业领域中必须的体能，以面对其特殊的体力活动需要，内容包含灵敏性、速度等。

5、影响体能发展的诱因

若应超过和保持良好的体能，必须做到下面三点：良好的营养、合理的体力活动、足够的休息。

一般有计划跟设计的锻练和练习等体力活动都考虑到了导致运动损伤、效果最大化，并越来越科学合理。在进行较为剧烈的体力活动前后，分别必须留有一定的时间进行准备活动跟整理活动。

6、发展体能的FITT原则

频率：一周内锻炼的天数，如心肺耐力锻炼是3—5天，而防阻力练习是2—3；

强度：运动时的强度，不同运动方式的效率有所不同；

时间：运动的大幅时间，如30分钟；

类型：运动类型，如健身、游泳、跳绳，还是提拉重物；

7、体能发展要切记的几个问题

（1）安全第一；

（2）尽量进行有规律的体育锻炼，不用计较体能的测量分数，形成健身习惯比活动体能本身更重要；

（3）已经取得的体能是暂时的，如不坚持进行锻炼或练习，体能会退化。

（4）寻找合适自己的运动方式；

（5）自我评判；

（6）自我调整。

（7）男女平等；

（8）当取得一定体能并适应了相应的冬运负荷或密度之后，应该迅速下降负荷。只有循序渐进地、不断地增加跑步负荷，体能就会不断地增强。

（9）全面发展。

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教学内容：

1．·游戏圆圈运球

2．蛙跳

教学目标:

技能目标:

1、在训练中学会基本队伍的站位。

2、通过圆圈运球游戏，培养学生投球和控制球的能力。

3、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

情感目标：

1、在游戏中发挥学生的团结合作的素养。

2、培养教师遵守课堂纪律，明确个人跟集体的关系。

参入目标：

培养学生在活动中切实参入的热情。

教学教具：篮球

教学过程：

一、准备部分:

1·开课式。

2·队列练习，向左(右)转、走。

3·准备活动：慢跑两圈。

二、基本部分：

（一）游戏，圆圈运球

1、方法:参加游戏的分成数量相同的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申三人手持小篮球。游戏开始，各组持球人带球依次绕过本组每个人，到原本位置并将球传给左边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按相同的方式运球。各组依次进行，先做完的组为胜。

2、规则

（1）、运球时需要依次绕行，不得碰撞他人。

（2）、运球时不得持球走或左手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点再次运球。

3、注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的方块，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听学生口令统一训练。0按规则跟要求进行运球。

（二）定点投篮

1、动作方式：

两脚前后或左右开立，站在发球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。

2、动作技巧：持球正确，上腹部协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点

4、练习方式:先集体练巧，后分组练巧。

三、结束部分:

1·小结、讲评。

2．下课。（师生再见）

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一．教学背景

本课课堂以健康第一为指导方针，以促使学生兴趣、培养学生素质、发展师生个性、寓德育于体育与健康课堂中为指导观念，激励教师主动构建，激发师生的内在动力，让学员在活动中培养兴趣，在兴趣中学会探讨，在反思中把握动作，在掌握动作中增加运动素质和发展身体素质。结合八年级学生的实际状况，让学员进行自主性练习，使不同层次的教师学习体育基础知识、基本科技和演进技能的同时，能够在轻快的氛围中愉快身心、增强体质，从而让学员提升体育学习的兴趣，个性得以发展初中体育教案范文，并逐渐确立终身体育的观念。

二．教学课题

篮球双手手臂传接球。本课训练以进一步使学员了解双手手臂传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养教师的自主性、创造性和独立性。

三．教材分析

本课主教材是足球双手手臂传接球，它是足球运动中更主要的基本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其他技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和打法配合的品质，所以我们需要高度加强学习跟掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的方式，让学生充分把握双手头上传球技术要点。

四．学情分析

本次课所授班级为大学一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平最不平衡，但带有一定的模仿能力、观察能力跟理解素养，及学校的学习氛围浓厚。

五．教法与学法

教法：语言启发、模仿训练，小群体学习，游戏。

学法：完整法、分解法，合作学习。

六．教学的重点和难点

重点：技术的规范性

难点：传接球时机与整体配合意识

七．教学策略

本课的课堂指导观念主要运用教师启发指导，学生反复训练的课堂策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

八．教学过程

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一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导观念，以新课程标准为根据，充分发挥学生主体作用，促进师生身心健康，培养教师对体育课的兴趣，力求给师生一个亲切、和谐、灵活轻松的教学氛围，使教师真正体验到体验与健康课的真谛。

二、教材分析

游戏是体育课堂中的重点内容。教学重点是培养教师参与体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学员把握正确训练方式跟树立规则意识，为学生之后的发展与提升奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以提高教师参与体育活动的规则意识，提高教师自我创编游戏的素养。

三、学情分析

初一的学生即将掌握了诸多游戏活动项目跟游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的了解，这些为学员探究、合作学习提供了也许；并且他们终于熟悉了网络学习的环境，能借助合作一同参加交流，能在学习中发挥自主性与创造性。

四、课的目标

1、通过体育游戏的课堂，使教师从玩游戏中增加组织能力跟自身协调能力。

2、通过玩游戏的方法，使教师认识该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体育游戏，使教师从中愉悦心灵和提升同学之间的配合能力。

五、课的内容

游戏

六、教学流程

（一）准备活动：

通过游戏超过热身的效果，使学员慢慢进入体育课的状况。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。

（二）基本教学：

整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏后面借助老师点评的时间帮学员休息，然后再进行下一个游戏。

（三）结束部分

教师带领师生做放松操，使学生达到心灵充分放松，最后学生做教学总结。

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一、教材分析