篮球原地单手肩上投篮教学设计

篮球原地单手肩上投篮教学设计教学 1、篮球原地单手肩上投篮 内容 教学 原地单手肩上投篮技术动作 重点 1.初步掌握单手肩上投篮技能单手肩上投篮教案范文，发展学生臀部力量、身体的灵敏性和协调性。 教学 2.提高教师学习兴趣单手肩上投篮教案范文，积极参加体育活动，培养竞争与合作的观念。 目标 3.培养教师的实践能力跟社会适应能力，展示特长，强身健体，体验成功。 课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织 时间 教学难点 投篮时的腰部协调用力 2、男女混合单手肩上投篮计时赛1、体育委员整队，报1、教师提前至场地准1、体育委员整队向校长四列横队 告人数。 导入 2、师生问好。 备器材。 报告出勤状况。 ×××××× ×××××× 2分 ×××××× ×××××× ▽2、提问 NBA、CBA2、回答同学提问，举出等篮球明星， 导入本课自己喜欢的篮球女神。 部分 3、宣布本课内容与应 求。 4、安排见习生。 任务。1、慢跑篮球场2圈。 1、下口令，带领学员1、认真做准备活动。 四列横队 2、徒手操。 （头部、同做准备活动。 2、分组游戏。 ××××××四肢、体侧、体转、腰2、组织游戏，教师做3、熟悉球性动作训练。×××××× 腹、正压腿、侧踢腿、 裁判，进行公平判决。

4、自我展现。 准备 部分 3、游戏《齐心协力》 。 4、 熟悉球性练习。 （抛 球击掌、手指拨球、球 绕环、 自创玩球训练） 。 游戏队形： 在羽毛球场内分 组进行，分别站在 腕 踝 关 节 ） 。3、巡视指导。 4×8拍 ▽ 5、师生共同评价。 ×××××× ×××××× 8分网两边的场地内。 一、单手肩上投篮 动作技巧： 1、讲解、示范投篮动1、听讲解、观看示范。讲解、示范队形 作。 2、原地徒手模仿投篮 ×××××× ×××××× ▽ ×××××× ××××××持球正确， 上背部用力2 、 参 与 练 习 巡 回 指作，体会全身协调用力。 协调，伸臂、抬腕、屈导。 （5——8次）腕、拨指柔和有力，手3、提示技巧，点评动3、 四人一组成正方形 指拨球后旋。 基本 重点难点： 作。 持球，模仿罚球动作，4 、 观 察 学 生 练 习 情将球投给另一名同学， 16分况，调整训练内容，调体会抬腕伸臂和身体协 部分 投篮时的接球和用力 练习队形： 调用力的顺序。 动训练热情。 顺序 1、 4、 到篮筐前进行投球 练习，进一步体会投篮 动作。 易犯错误： 5、 优生展示。 1、 投篮时投球 6、师生评价。

2、 用力不协调 二、游戏：男女混合单1、讲解游戏规则和应1、认真听讲游戏方式、练习队形： 手肩上投篮计时赛 求。 点 2、 成纵队站立 成正方形散在篮筐前规定并切实遵照要求。 纵 队 站 立 于 篮 筐 前。方法： 将全班分成人数2、组织学员进行分组2、进行分组赛事。 相等的四个小组， 每组比赛。 3、观察优生的动作，总都有女人跟女性且各3、教师做裁判，巡视结自己的不足之处，努 基本 组的男女生人数相同， 指导。 力改正。部分 在两分钟时间内每人 4、表扬优胜，集体评4、集体评价。 按排序依次投篮， 投中 一球计一分， 得分最多 的队为发球冠军队。 要求：1、必须采取单 手肩上投篮动作， 否则 价。 10分不算分数。 2、不比赛的学生观察 比赛学生的发球动作， 及时总结， 改进自己的 动作。 1、 放松活动： 四肢放松 结束 2、 教师总结。 1、引导学生放松 1、在老师的引导下放 4分2.表扬较好的同事和松。 练习积极的朋友 2、 认真总结， 找出不足， 四列横队加以改正。 部分 3、 回收设备，师生3.教育教师课外多练 再见。 4、 下课。 预计负荷 场地 器材 篮球场1块、篮球32个、 预计 毽子或羽毛球32个、秒表1块、黑板1块 平均心率 习练习密度：400—140次/分