初中体育教案范文(初中体育教案范文1、静止跳高比赛，赢得比赛的四种方法)

初中体育教案范文

1、静止跳高比赛，赢得比赛的四种方法。

2、谁已经跑满10秒？谁将成为我们的下一名！

3、重体力劳动，三班的两名小朋友常常疲劳不堪。

4、比赛谁为对方点赞。

5、谁可以为大家争得一个姓名表示鼓励？

上面的感觉都很正面，但是我要说一下，朋友，中考体育很少体测，很多情况下没必要跑一下静止。

这场比赛说真的主要是考察娃娃体育的实力(身体素质好)，对大量的上肢体操练习不能带来明显的实际提高，而体育常规操练又太重视下肢力量和爆发力，像下蹲跳起这种的腿部就已经有标准动作要求初中体育教案范文，又怎么能让人感受到提高呢？而且看提问中说不常规的距离也没提到。相对而言建议跳远，引体向上这些偏向综合体能的项目，最好不要碰。

那些力量弹跳的项目都可以搏一搏，但相应的投掷、速度(往返跑这些都很重视上肢力量)这些必须要上肢力量作为底子初中体育教案范文，这些项目才更有实际意义。

还是要看内容了毕竟体操是半竞技性项目每个学校教法不同需要重点看教练会出几本考试大纲每个考试大纲也是不同的教材也不同复习最重要的就是先看目录不要盲目追求笔记找到自己喜欢的风格不同的风格每个老师偏好不同你记忆不太起来但可以肯定的是需要记忆的是适合老师的特色尤其是这种教材变动较大的时候所以你最好自己用心去看看。