精品黔南民族师范学院体育系《田径》技术课教案初一语文教案(3)

杆上杆时臀部向上和回到水平杆的次数​​。 3 在飞行时间较长的情况下，应尽可能保持臀部的顶部动作，以保持背部的重心拱动作。慢跑包2小结本课情况3作业阅读课本相关章节老师8分4宣布下需要13个新的田径跳高场地14个跳高垫四床技能垫四床场、跳高架15个、橡皮筋2个、地面器材2个 课后总结垫 黔南民族师范大学体育系“田径”技术课教学计划、学年、学期、上课时间、上课班数、班级数 7 教师 1 弧形进场技术教学内容复习 2 进场与起跳组合技术复习 3 背式跳高完整技术教学重点 5 起跳技巧教学难点与完整技术衔接教学目的 9 通过复习背式跳高完整技术，学生基本能掌握完整技术和任务 10 培养学生观察和分析技术动作的能力 教学内容系 频次组织 教学法 时间分一组织形成 1 . 集中学生，将他们组织成两个水平的小组站在老师面前。2. 统计人数。进行考勤和记录。学校记录。受训者。以及班级的整体要求，老师的四项准备活动2要求学生快速安静，专心听讲，讲解清楚。跑到2′，第一组4人课前准备。2 要求学生团队整洁、一致。精神饱满，设计方案井井有条。体操比赛准备 2 教师根据学生组织重点检查徒手体操密码示范动作30′及比赛的趣味性和安全性。3 教师评论小组的整体设计和组织。提出改进要求和建议。回顾弧形接近技术。一种方法是以立柱为基点，从单杠向前移动4个自然步，在垂直方向测量一英尺半到两英尺，确定起跳点。从起飞点测量四个自然步数，确定每人 86 分，然后从该点开始测量。确定五步和两点之间的弧长和弧度。7基是从五步点到六步点的量度。这个点就是全书的接近距离。该方法用于测量直线运行的 56' 点。4步圆弧跑分为4步，共8步。1 解释和示范。2 学生测量步点。助跑与起跳组合技巧 2 回顾助跑与起跳组合技巧 1 弧形助跑与起跳 10 次 2 要求身体在最后一步后保持身体向内倾斜，然后再起跳 身体直立起跳2弧线进场和起跳，回到横梁，腿膝关节向内摆动使身体回到横梁到达最高点。臀部、肩膀和背部放置，腿放置在垫子下，重点是推肩膀，抬肩膀，拉腰。回顾了基本部分。背式跳高的完整技术要点。设置助跑和起跳之间的连接练习 2 起跳后空中的连接数 3 杆在杆上时，臀部向上，背部面向水平杆。3、在长时间飞行的情况下，尽量保持上髋运动，以保持背部弓形。专注于上臀和背弓动作，1 慢跑放松活动 1 集中学生，将他们组织成两列，慢跑捆绑 2 小结，本课情况 3 作业阅读教材相关章节 教师 8 分和 4 宣布 16需新建田径跳高场地 17个跳高垫、四床技能垫、四床场地、18个跳高架、两个橡皮筋、两个地面设备、课后总结垫、黔南民族师范大学、 《田径》技术教案、学年、课时、班级数、班数8名班主任 1.复习弧形助跑技术的教学内容 2. 改进和完善背式跳高全技教学重点 6 起跳技巧教学难点与全技衔接 教学目的 11 通过复习背式跳高全技，使学生基本掌握完整的技术和任务 12 培养学生观察和分析技术动作的能力。教学内容的频率。组织和教学方法。时间分为一组。组织阵型。1. 集中学生，将他们组织成两排。站在老师面前。2. 统计人数。3. 向学生宣布本节课的内容和任务，以及本节课的总体要求。教师 4. 准备活动。2 要求学生学得快，安静而专心地听和解释清楚。1 慢跑。2 徒手体操比赛 400 米 1 一队学生集体进入田径场 2′ 第一组 4 人课前准备 2 学生队伍要求整齐一致，精神饱满，设计的计划是组织 1 请求学习活动 1 将学生集中起来，将他们组织成两列，慢跑梁。2. 总结。本课的情况。部门。3. 作业。阅读相关章节。老师。8分4宣布。16个新的田径跳高场地。跳高，两条橡皮筋，两个地面设备，课后总结，垫子，黔南民族师范大学，“田径”技术课教学计划，学年，学期，上课时间，上课时间，班级数 8 班主任 1 弧形助跑技术教学内容复习 2 改进 完善背式跳高完整技术教学重点 6 起跳技术教学难点与接轨完整的技术。教学目的 11 通过对背式跳高完整技术的复习，学生可以基本掌握完整的技术和任务。12 培养学生观察和分析技术动作的能力 教学内容数量有条理，教学方法时间分为收藏和编排。1 集中学生，将他们组织成两个横向小组。站在老师面前。2 计算人数。4′ 宽容任务和班级总体要求 教师四项准备活动 2 要求让学生快速安静，专心听讲，讲解清楚。集体沿田径场跑，进入2′。第一组4人按课前准备。2 要求学生团队整洁、一致。充满活力和有条理的设计计划。1 要求学习活动 1 集中学生，将他们组织成两列。慢跑梁。2. 总结。情况。部门。3. 作业。阅读相关章节。老师。8分4宣布。16个新的田径跳高场地。跳高，两条橡皮筋，两条地面装备，课后总结，垫子，黔南民族师范大学，” 站在老师面前。2 计算人数。4′ 宽容度任务和班级总体要求。教师四项准备活动。2 要求学生快速、安静和专心。听清楚，解释清楚。集体沿田径场跑，进入2′。第一组4人按课前准备。2 要求学生团队整洁、一致。充满活力和有条理的设计计划。1 Request to learnConsistent and full of energy and design plan to organization 1 request learningConsistent and full of energy and design plan toorganize 1 request learning 听清楚，解释清楚。集体沿田径场跑，进入2′。第一组4人按课前准备。2 要求学生团队整洁、一致。充满活力和有条理的设计计划。1 Request to learnConsistent and full of energy and design plan to organization 1 request learningConsistent and full of energy and design plan toorganize 1 request learning 听清楚，解释清楚。集体沿田径场跑，进入2′。第一组4人按课前准备。2 要求学生团队整洁、一致。充满活力和有条理的设计计划。1 Request to learnConsistent and full of energy and design plan to organization 1 request learningConsistent and full of energy and design plan toorganize 1 request learning

学生在组织过程中必须使用普通话进行讲解和示范，并能按照标准教学内容安排徒手体操比赛。2 老师将根据学生的组织重点检查徒手体操密码示范动作。游戏的乐趣和安全。3 教师评语。本组的总体设计和组织提出了改进的要求和建议一复习弧形引法一方法以立柱为基点向前移动一4教师从横梁到垂直方向的自然步距，测量一半英尺到两英尺确定跳跃点从起跳点测量四个自然步，确定每人86分，然后从该点测量五步，确定这两个点之间的弧段的长度和弧度。一个助跑距离用此法测56′步点，直线段跑，4步，弧线段跑分4步，共8步 1讲解示范 2学生测量step point 3 强调进弧后跑法的step point 身体向内收4跑，自然放松，协调，灵活有节奏。关键弧进近和起飞组合技术。2.复习背式跳高的完整技术。2. 要求。助跑和起跳练习技巧需要连贯和协调的动作。学生需要练习2起飞后空气运动的清晰度。在接近过程中身体向内倾斜。3 撑杆时，臀部向上，背部与横杆相对。积极的做法。高重心灵活练习 3 在长时间飞行的情况下，尽量保持上臀运动。背弓动作要求动作连贯。动作交叉时，背弓的次数就很明显了。跳脚、慢跑和放松活动 1. 学生集中注意力，将他们组织成两排慢跑梁。2. 总结。本课的情况。三个作业。阅读相关章节。老师的8分4分。观察与分析 技术动作能力系 教学内容 频次 组织 教学方法 时间分成 一集 组织阵型 1 学生集中，组织成两排 面向教师 2 数数 制作考勤板图画 学业记录 安排学员 3 向学生宣读书籍第二节课教学中的4′内容任务及班级总体要求。老师的四项准备活动。要求学生快速、安静和专心。听清楚，解释清楚。1 慢跑。本课教学内容 目的与任务 开 2 徒手体操比赛 400 米 1 学生一路跑到立柱沿田径场集体跑 2′ 从第一组 4 人按班级准备 2 学生组整齐一致，充满活力，按设计方案组织 1 要求学生在组织过程中用普通话进行讲解和演示，并能按照标准教学内容安排徒手体操比赛。2 教师应根据学生的组织重点检查徒手体操密码示范动作。30' 部分以及游戏的乐趣和安全性。3位教师对小组的整体设计和组织进行点评，提出改进的要求和建议，复习弧线进近技巧，以立柱为基点向前迈出4个老师自然步，在垂直方向测量一英尺半到两英尺确定起跳距离从起跳点测量四个自然步，确定每人86个点，然后从该点开始测量五步，确定这两个点之间的弧段的长度和弧度。本文的接近距离是用这种方法测量56′步点，直线跑4步，弧线段跑分为4步，共8步1讲解示范2学生测量step point 3 强调跑法的step point成弧形 保持身体背部向内，4次跑步，自然放松，协调性，弹性田径教案范文，节奏感，关键弧进近起跳结合技巧 两个背式跳高完整练习 2 1 分两组进行练习，一组1米10起跳，一组1米30起跳 技术要求：强助跑节奏感。最后，教师进行技术评价。两步很快。取下并完全推动产品。2 解释技术运动的特点。应注意的问题。乘法。100 题。求真题，刺激题，极限发臀摆腿摆臂同时强迫3个学生互相看动作练习纠正错误空中个别纠正个别错误注意臀部臀部动作掌握腿后仰，专注于臀部动作机基础部分三素质练习320连续单腿跳跃，1个慢跑放松活动1.集中学生，将他们组织成两列慢跑梁2.总结本课情况部分三本作业阅读教材相关章老师8点四宣布需要22个新的田径跳高场地23个跳高垫子四床技能垫四床场地24个跳高架2根杆子两棵树，课后总结设计和组织条件，提出改进要求和建议，复习圆弧进近技巧，以立柱为基点向前迈进，4个教师自然步，在垂直方向测量横杆。测量四个自然步骤，确定每人 86 分，然后从该点测量五步，确定这两个点之间的弧段的长度和曲率。7基是从五步到六步的点测量。这一点是整个助跑。用此方法测量56′步点，直线段跑，4步，弧线段跑分为4步，共8步 1讲解示范 2学生测量步点 3强调步跑法要点 进入弧线后，身体向内收 4 跑动动作自然、放松、协调、灵活、有节奏，关键弧进起起跳技术2 背式跳高完整练习2 1 分成两组练习一组1米10起跳和一组1米30起跳技术需要助跑节奏老师感触很深。最后，教师进行技术评价。两步很快。起飞已满。产品。2 解释技术运动的特征。应注意的问题。乘法。口头算术。100 题。冒险刺激问题。同时发送臀部摆动和摆动手臂。3 名学生互相观察并一起练习纠正个人错误。纠正空中的个别错误。注意提臀动作。收腿时掌握提臀动作。320次结束慢跑和放松活动 1. 集中学生，将他们组织成两列慢跑梁。2. 总结。本课的情况。部门。3. 作业。阅读相关章节。老师。技能垫，四床场地，24跳高，两杆两树，课后总结设计组织条件，提出改进要求和建议，回顾弧线进场技术，以立柱为基点向前迈进， 4老师自然步，在垂直方向测量横杆。测量四个自然步数，确定每人 86 个点，然后从该点测量五个步长，确定这两个点之间的弧段的长度和曲率。7基是从五步到六步的点测量。这一点是整个助跑。使用此方法测量 56' 步点，直线段，4步，弧线段，4步，共8步，1个讲解示范，2个学生测量步点，3个强调步点，进入后保持身体向内倾斜弧线。4 跑步动作自然、放松、协调、灵活、有节奏、关键弧进近和起跳组合技术 2 背式跳高完整练习 2 1 分成两组练习 1 米 10 起跳一组和一组1米30组的起跳技术需要助跑节奏老师感触极强。最后，教师进行技术评价。两步很快。起飞已满。产品。2 解释技术运动的特征。应注意的问题。乘法。口头算术。100 题。冒险刺激问题。同时发送臀部摆动和摆动手臂。3 名学生互相观察并一起练习纠正个人错误。纠正空中的个别错误。注意提臀动作。收腿时掌握提臀动作。320次结束慢跑和放松活动 1. 集中学生，将他们组织成两列慢跑梁。2. 总结。本课的情况。部门。3. 作业。阅读相关章节。老师。技能垫，四床场地，24跳高，两杆两树，设备课后总结电脑一级题库二元线性方程应用题真话大冒险刺激题极限送臀摆腿摆臂同时用力3个同学互相看对方练习纠正错误个别错误空中个别纠正注意腿部收缩时要掌握的提臀动作 专注于臀部动作机的基础部分，三项素质练习，连续320次单腿跳跃，慢跑放松活动。1. 集中学生，将他们组织成两列。22个新的田径跳高场地下方有23个跳高垫、四床技能垫、四床场地、24个跳高架、两根杆子、两棵树、课后小结电脑一级题库二元线性方程应用题真话大冒险刺激题极限送臀摆腿摆臂同时用力3个同学互相看对方练习纠正错误个别错误空中个别更正注意腿部收缩时要掌握的伸展臀部动作 专注于臀部动作机的基本部分，三项素质练习，连续320次单腿跳跃，慢跑放松活动。1. 集中学生，将他们组织成两列。22个新的田径跳高场地下面有23个跳高垫、四床技能垫、四床场地、24个跳高架、两根杆子、两棵树、课后总结 集中学生，将他们组织成两列。22个新的田径跳高场地下面有23个跳高垫、四床技能垫、四床场地、24个跳高架、两根杆子、两棵树、课后总结 集中学生，将他们组织成两列。22个新的田径跳高场地下面有23个跳高垫、四床技能垫、四床场地、24个跳高架、两根杆子、两棵树、课后总结