高校开设体育拓展训练课的意义及实施策略拓展训练活动

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摘要： 摘要：大学体育课程是以体育活动为指导，培养大学生综合能力和素质的一种模式，是体育课程体系改革的重要组成部分。它打破了体育教育长期以来的封闭形式，将大学体育课程体系延伸到社会和自然，拓展了体育教育。

摘 要：大学体育拓展训练课程是以体育活动为导向，培养大学生综合能力和素质的模式，是体育课程体系改革的重要组成部分。它打破了体育教育长期封闭的教育形式，将大学体育课程体系延伸到社会和自然，拓展了体育课程的时间和空间，体现了体育课程的多元功能和价值，有助于促进体育教育的发展。促进我国大学体育教育。课程改革的深化将产生重要而深远的影响。本文对开设外展培训班的意义和实施建设进行了初步探讨。

关键词：大学体育；外展培训；实施策略

外展培训的课程内容主要包括：拓展体验课程、回归自然课程、自我挑战课程、领导力课程和团队建设课程。主要训练形式由水、场、场三部分组成。水上训练包括：游泳、潜水、漂流、划船等。野外训练包括：徒步露营、攀岩、野外定向、滑翔伞、户外生存技能等；野战训练是在专门的训练场上，利用高架绳网等各种训练设施，开展各种团队组合科目和攀岩、跳跃等各种心理训练活动。

一、高校开设体育课的意义

1、适应现代教育发展需要

树立以人为本的教育理念，实现教育人性化和教育个性化，实施素质教育，使文化与个性共同发展的理念成为当今我国教育改革的一个突出特点。拓展训练以体育活动为导向，通过设计独特的、富有挑战性、趣味性的新型体验式课程，运用多种典型场景和活动，让大学生体验一系列的考试，使大学学生能解决问题，在应对挑战的过程中，磨练克服困难的毅力，增强团结协作意识体育教案范文，培养健康的心理素质和积极的生活态度，最终达到提高学生身心健康的目的。它的教学活动不是教师示范和学生模仿，而是教师组织和学生自己独立完成。教育的作用不是由外向内灌输的，而是学生自我教育的结果。它反映了教学过程从单向教师向师生共同引导和启发学生获取知识和接受教育的过程的转变。有利于激发学生的学习动力，培养学习兴趣，挖掘学习潜力，发展个性。对促进大学生发展具有重要意义。它的教学活动不是教师示范和学生模仿，而是教师组织和学生自己独立完成。教育的作用不是由外向内灌输的，而是学生自我教育的结果。它反映了教学过程从单向教师向师生共同引导和启发学生获取知识和接受教育的过程的转变。有利于激发学生的学习动力，培养学习兴趣，挖掘学习潜力，发展个性。对促进大学生发展具有重要意义。它的教学活动不是教师示范和学生模仿，而是教师组织和学生自己独立完成。教育的作用不是由外向内灌输的，而是学生自我教育的结果。它反映了教学过程从单向教师向师生共同引导和启发学生获取知识和接受教育的过程的转变。有利于激发学生的学习动力，培养学习兴趣，挖掘学习潜力，发展个性。对促进大学生发展具有重要意义。教育的作用不是由外向内灌输的，而是学生自我教育的结果。它反映了教学过程从单向教师向师生共同引导和启发学生获取知识和接受教育的过程的转变。有利于激发学生的学习动力，培养学习兴趣，挖掘学习潜力，发展个性。对促进大学生发展具有重要意义。教育的作用不是由外向内灌输的，而是学生自我教育的结果。它反映了教学过程从单向教师向师生共同引导和启发学生获取知识和接受教育的过程的转变。有利于激发学生的学习动力，培养学习兴趣，挖掘学习潜力，发展个性。对促进大学生发展具有重要意义。它反映了教学过程从单向教师向师生共同引导和启发学生获取知识和接受教育的过程的转变。有利于激发学生的学习动力，培养学习兴趣，挖掘学习潜力，发展个性。对促进大学生发展具有重要意义。它反映了教学过程从单向教师向师生共同引导和启发学生获取知识和接受教育的过程的转变。有利于激发学生的学习动力，培养学习兴趣，挖掘学习潜力，发展个性。对促进大学生发展具有重要意义。

2、符合高校体育在线课程改革发展趋势

我国传统大学体育课程的内容相对有限。它主要以体能训练为主，并没有自觉地延伸到精神层面。对学生心理和社会适应能力的全面协调发展不够重视。而且以单项体育赛事为主，甚至一些集体赛事也没有充分发挥项目的核心精神（团队合作）。虽然我国高校在这些体育赛事上进行了一定程度的改革创新，特别是引入素质教育新理念、体育选修课、俱乐部体育课、健康体育课程等各类高校体育课程相继应用。它的诞生，在激发学生体育兴趣，调动学生学习积极性，培养学生运动能力，体现终身体育、健康体育等现代教育理念等方面取得了明显成效。但是，体育课程资源集中在学校的现象仍然无法摆脱，难以充分利用资源开展体育课程教学。《全国普通高等学校体育课程教学指南》指出因地制宜地开发利用各种课程资源是课程建设的重要途径。拓展训练将体育课堂教学与课外体育活动有机结合，将学校与社会、自然紧密联系起来。它不仅突破了长期以来体育课程形成的封闭格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系。现代课程改革的发展趋势。它不仅突破了长期以来体育课程形成的封闭格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系。现代课程改革的发展趋势。它不仅突破了长期以来体育课程形成的封闭格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系。现代课程改革的发展趋势。

3、顺英代表大学生的体育价值观

与传统的体育价值观相比，当代大学生的体育价值观发生了根本性的变化。大学生除了具有强身健体、促进德智发展的共同价值观外，还将追求新兴的时尚、激情的运动，在内容丰富、精彩纷呈的体育运动中培养社会适应能力、竞争意识等社会适应能力是他们的主导。要求。拓展训练计划的内容不仅丰富而且实用，贴近生活，形式灵活，方法多样。将趣味性、人文体育资源融入现代体育课，使大学生在挑战各种困难的同时提高身心素质，协同解决问题。

二、 高校开设体育拓展训练班的实施对策

1、拓展训练课程师资建设

专业的师资是拓展培训课程真正实现目标的保证。体育教师必须具备外展培训课程设计能力和教学具体实施能力体育教案范文，而且必须自己动手。目前，高校体育教师没有拓展训练的经验，可能对拓展训练一无所知。因此，在开始扩展培训课程之前，必须对教师进行培训。体育教师首先要掌握拓展训练的基本理论知识，主要通过学习相关资料，了解拓展训练的主要目的和内涵。然后到社区外展培训俱乐部进行实地考察和考察，了解外展培训的内容、培训流程和组织方式。在初步了解外展训练后，有针对性地分析大学生的特点，将社会外展训练俱乐部的训练方式与高校体育有机结合。一方面提高了教师对拓展训练的认识，另一方面也为拓展训练内容的科学设计奠定了基础。社会拓展训练俱乐部的训练方式要与高校体育有机结合。一方面提高了教师对拓展训练的认识，另一方面也为拓展训练内容的科学设计奠定了基础。社会拓展训练俱乐部的训练方式应与高校体育有机结合。一方面提高了教师对拓展训练的认识，另一方面也为拓展训练内容的科学设计奠定了基础。