2017上半年中小学教师资格证面试教案模板汇总高中体育与健康

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高中运动与健康“背式跳高”教案

一、topic：背式跳高

二、教学目标：

1.知识与技巧：能讲出背式跳高的技术要领和安全练习方法，并能正确地进行背式跳高。

2.过程与方法：通过老师的示范和学生的独立体验，以及同伴练习的观察和讨论，进一步掌握背式跳高的要领。

3.Emotional Attitudes and Values：培养学生的探究和合作学习能力；培养学生对体育的兴趣；增强合作精神和安全运动意识，增强自信心，体验学习技能的乐趣。

三、关键点：结合进场和起飞技巧。

四、Difficulty：飞越过杆技术。

五、教学过程：

(一)开头部分

课堂套路：1.体委整队，报人数； 2.师生问好； 3.老师宣布本课内容，说明教学目标和课堂纪律问题； 4.查着装要求； 5.安排学员。组织：四行。

(二)准备部分

1.Warm-up 活动：在田径场上以双向列慢跑。

2.暖身操：（2x8拍）

(1)头运动;(2)拓胸运动;(3)振臂运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;( 7)弓步边压腿;(8)爪节运动;(9)精确ANkle关节运动。组织：展开成体操队形。

3.特别准备活动：

（1)成一路专栏结合密码沿着规定的环形路线慢跑，起跳脚（左或右）跑5步。

(2)一群人按肩；

(3)下腰一组的两个人；

(三)基础部分

1.Import：同学们！刚才我们进行了一系列的热身活动。老师问了大家一个问题：有一种运动是征服高度的运动。是人类不屈不挠、勇于攀登高峰的象征。猜猜猜什么运动？没错，就是跳高。跳高项目用什么姿势可以跳得更高？学生们非常聪明。它是背式跳高。今天我们将一起学习背式跳高技术。老师和大家一起挑战高度。

2.新课教教

（1)首先，老师根据挂图对背式跳高各个技术环节的动作要领进行讲解和示范。

（2)Run-up 技巧练习，老师给学生示范。学生分成四组独立模仿练习，直线和弧线相结合。老师强调助跑阶段的要领，和指导和纠正它。

教师提问（预设）：在练习过程中，学生思考为什么采用直线加圆弧的方法？学生回答（预设）：1.提高跳跃效果； 2.为起跳做准备。

(3)Take-off 技术练习，分成四组独立进行原地起飞练习和助跑起飞练习，并强调在助跑倒数第二步，支撑腿应与脚掌着地，步幅稍大背越式跳高教案范文，摆腿在提。

(4)腾空传球和落垫技术辅助练习。

① 借助海绵垫分成四组，做肩部、臀部和腿部的辅助练习。小组伙伴可以帮助练习者抬起髋关节。根据自己的经验，小组将一起学习和探索。要点：背向海绵垫，起身，抬起头，转动肩膀，伸展身体，将臀部伸直成后弓形，最后将肩膀放回垫上。

②四组，用海绵垫进行完整的练习，配合橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧。他们会根据自己的经验，分组学习，一起探索，激发学习兴趣，提高技能。要点：提臀，踢小腿。

教师提问（预设）：在练习的过程中，同学们想一想，在腾出杠铃的过程中，身体的哪个部位最容易碰到杠铃？跌倒时身体最先接触杠铃的部位在哪里？学生回答（预设）：最容易触到杠铃的部位是臀部和肩部。垫的第一部分是肩膀的后部。

3.巩固和改进

跳高展示，挑战自我，学员利用本课学到的背式跳高技术，根据自身情况选择适合自己的高度，积极参加比赛背越式跳高教案范文，超越自我（注意个体差异，发展技能），学生自我分析和评价。

(四)结束部分

1.组织学生做全身放松运动，主要锻炼腰腿肌肉。

2.老师收集学生，回收设备。总结以鼓励为基础，为学生终身体育意识奠定基础。

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