【范文7篇】什么样的教案才是好的？

初中体育教案范文7篇

作为一名教学工作者，时常要抓好教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编精心整理的高中体育教案7篇，仅供参考，希望还能帮助到你们。

初中体育教案 篇1

1、 运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

2、 心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复训练

教学重点：

团身要紧

教学器材：

海绵块若干块体操垫

教学过程：

一、 基础性诊断练习

1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成弧形而不是其他颜色？

学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把石头跟篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到哪些？

学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

师：我们在训练后滚翻时一定要使全身团得象球一样，只有这种能够把动作做好，练习时大家可以好好的感受一下。

2、提出问题：在后滚翻练习中如何让身体团紧？

二、 理解性治疗与矫治

1．让学生强调方案

2． 教师提供器材

3． 分组进行训练得出可操作性的方法

三、 优化评讲

1．各组推荐一名学员将本组的训练方式展现给其它小组观看

2．教师强调要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性

3．从中可以给与几种最理想的练习技巧

A．利用海绵块分别夹在前臂、两膝之间、两踝之间

B．利用红领巾将头部、两踝捆绑起来（合作学习）

C．双手抱膝连续团身起练习

四、 学生自我治疗与矫治

1． 分组练习体会这两种方式究竟能否适合

2． 相互帮助

3． 得出结论：这三种方式都更合适与团身练习

五、 发展性诊断练习

1、 讲解：我们光学会了团身练习还不够，这也是后滚翻中的一个重要环节，那么我们需要通过推手翻掌贴肩等辅助动作。

2、 教师示范着重让学员看清预备姿势（两脚两膝要抬起，低头含胸必须应）

3、 学生尝试性的进行练习

4、 教师巡回指导

六、 自主性学习诊断（课堂小结）

师：在现在的训练中你们受到这些东西？

生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也明白了什么方式可以使用，哪些步骤有危险。

初中体育教案 篇2

一、教材分析

教材内容为篮球(复习直线击球，学习变向发球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

球类运动是学生喜爱的跑步项目，它具备良好的综合健身作用，能够培育学生团结互助、积极进取和奋斗精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术跟教学比赛三个别组成，基本技术在整个教学内容中比例较大。选择变向运球技术作教材，是根据高中教师的生理、心理特征跟认知、技能水准的实际状况。

本次课是排球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生终于初步掌握了篮球直线击球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

二、学情分析

教学对象为初一(3)班跟初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是足球运动，篮球运动基础跟身体素质普遍较差。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于急躁，组织纪律性相对较多，因此应设计好课的组织工作。

三、教学模式

贯彻突出学生主体性的课堂理念，在教学中，采用小组研究的学习方法，充分激发学生学习的主动性和积极性，努力改善学生的学习效果。

四、重点和难点

重点为：两手触球部位与幅度;难点是：左右手交换时的衔接。

五、教学目标

1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作技巧。

2.技能目标：80%以上的学生正确把握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。

3.情感目标：培养足球运动兴趣跟遵纪守法的品质。

六、教学方法

1.讲解法与示范法：用充满启发性的讲解和直观优美的示范，让学生可较明白地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等科技原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

2.探究法：对非常难的迅速变向发球动作，分小组探讨研究，最后学生进行点评、归纳。

3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学运用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

七、教学流程

(一)准备部分 (9分钟)

1.内容安排与活动顺序：

持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)

2.设计意图：

活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。

(二)基本部分 (32分钟)

1.篮球·运球(20分钟)

(1)教学步骤：

①原地体前左右变向运球练习

②前进2-3步变向运球练习

③集中讲解示范动作技巧

讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。

④找一学生试做，其他学员点评，教师总结。

⑤前进2-3步变向运球练习

⑥前进5-6步变向运球练习

⑦分组讨论：怎样变向运球快速前行?各组代表讲话，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

⑧前进传球到篮下投篮(如下图示)

要求：中场开始，半场接球传球，每人3次以上。

(2)设计动机：利用诱导性练习，逐渐使学员把握动作;选择分组讨论，让学员探究动作技巧，可以突显学生的主体性，有利于提高教学效果。

2.接力跑(12分钟)

(1)练习顺序

①试跑体验

②讲解规则规定

③赛前试跑

④迎面接力比赛(如下图示)

要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。

(2)设计意图：

首先，试走体验是为即将比赛所做的身体上、心理上跟路线上的打算。其次，赛前试走，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵循规则的前提下比赛，有利于培养教师遵纪守法的优良品质。

(三)结束部分(4分钟)

1.内容安排与活动顺序：

放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略)

2.设计意图：

安排放松走跟“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学员养成训练后整理放松的习惯;最后的总结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的体现进行引导性评判，有利于学生的进步跟发展。

八、效果预计

本课能够很好地达成事先设定的教学目标;

此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%-40%。

九、课后延伸

布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并表明检查方式(下节课抽测作业情况)。

初中体育教案 篇3

课题：体育锻炼重在参与

教学目标：

1、认知目标：理解参与体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确了解调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对推动身心健康的作用！

难点：争取了解自己的体能！

教学任务：

1、参加体育锻炼的好处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能

教学内容：

1、古希腊人对参与体育锻炼的好处有的呢地了解：

“如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“

我国战国时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你需要真正理解“重在参与”的体育精神，并切实参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能领悟到训练的真谛，并受到益处。应具备积极、乐观和英勇奋斗的进取精神，并把这些态度跟精神渗透在自己的学习跟生活之中！！！

3、了解自己参加体育的状况在课本上做出选择题1——10题算出分

数，对应评价参考标准看看自己在那一种类型当中！！！

4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是大学体育工作的基本组织方式，是加强早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动练习并且竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合出来，对加强大学体育工作具有重要意义。上好体育课的基本规定要留意以下几点： （1）要端正学习态度，既应加强上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论常识和把握动作技术、技能很好的结合出来。

（2）上课时要仔细听讲，自己观察教师或朋友的示范，细心揣摩新学的动作技巧，并自觉积极的进行学习，在训练中要忙于动脑，善于思考。

（3）要遵循课堂纪律和学习规定。不迟到、不请假、不无故旷课，因原因事不能上课时，因事先请假；上课前应做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或透气装和软鞋底）；要提早2—3分钟到选定地点集合；课中应服从指挥，听从老师跟小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己跟同伴的安全，爱护场地器材设施。

（5）要做到课内外结合。在课外体育训练时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强训练，积极参与《国家体育锻炼标准》的测试。

（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：

1、根据实际自觉积极的参与课内外体育活动。

2、学会发展健康体能的方式！

初中体育教案 篇4

活动思路：

进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们除了无法自如地进行走、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的举办，幼儿的参与性有了提升，他们善于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中强调：幼儿应大胆的进行各类身体运动，喜欢跟自己的小伙伴进行玩耍，并带有调整自己身体运动的能力。于是我想：班上有太多的旧床单，何不废物利用——用旧毛巾编织成绳索。用白布编制的线绳又厚实又坚固，安全性高，很合适孩子们游戏。绳圈的柔软性又可使孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，希望利用绳圈给孩子们带来欢乐，发展发展幼儿的背部、腰部和腹部力量及四肢的平衡能力。

活动目标：

1、体验玩民间游戏的乐趣。

2、发展幼儿的背部、腰部和腹部力量及四肢的平衡能力。

活动准备：

绳圈、沙包若干

活动过程：

一、开始部分。

(1)队列练习。

队形变化：大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。

(2)模仿操。

二、基础部分。

1)a.花样玩绳圈

请幼儿发挥想象与创造力用诸多方式玩绳圈。

教师：我们可以用绳圈玩这些游戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看什么小朋友花样玩得既多又好。(放背景音乐)

b.集中请幼儿演示，相互讨论轮胎的多种玩法。

c.用今天没有玩过的方式再去玩一玩。

d.教师小结。

2)玩新游戏：拉绳

老师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳子里背对背站立，将绳索放置腰间，手紧握绳圈，事先在每位人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力往前拉绳索，尽力去捉沙包，首先获得沙包者为胜。

3)教师示范，强调绳圈放置在人体的手臂，等信号发出才能各自用力往前拉绳索，尽力去捉沙包。

4)幼儿两两自由组合进行训练，老师观察指导。

5)加深游戏难度，要求3人一组。

提出游戏要求：3人一组，幼儿套在绳子里背对背站立，将绳索放置腰间，手紧握绳圈，事先在每位人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力往前拉绳索，尽力去捉沙包，首先获得沙包者为胜。

6)、幼儿3人自由组合进行训练，教师观察指导。

三、游戏：“拉绳比赛”

鼓励表扬在游戏中遵循游戏规则并坚持到底的幼儿。

(可按照幼儿活动量，继续下降人数进行游戏，如4人一组)

四、放松运动

听音乐做放松整理活动。

活动反思：民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但带有浓郁的趣味性，易学、易会、易传，符合了儿童好动、好学、好模仿、好游戏的心理特征，深受孩子们的喜爱。 在活动中老师充分发挥了主导作用，为每位儿童提供了公平参与的机会，注重与父母的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动训练从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴相处、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的应该，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为受到了大幅的产生。民间体育游戏对推动儿童健康心理品质的产生有良好的作用初中体育教案范文，为儿童融入社会提供了有益的帮助。

初中体育教案 篇5

教学内容

次数

教师指导

学生活动

组织与要求

一、体育委员整队,报告人数。

二、教师点名并宣布本课任务。

三、热身运动

慢跑一圈

(1*400m)

四、徒手操

1、上肢运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝关节绕环