初中体育教案范文 你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒

你的泪水洒在跑道，浇灌着成功的树叶开放。你的哭泣飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎狂比豹强。以下是小编整理的关于高中体育教案，欢迎查阅!

初中体育教案1

一、培养教师的学-兴趣与热情

在当前大学体育教学过程中，应当注意学生学-兴趣的培养，因为这是一种积极的行为体现，同时也有养成良好学--惯的基础跟前提。在高中体育学科教学实践中，通常我们是基于减少学生对体育重要性认知的视角，激发学生的学-兴趣跟热情，而笔者认为必须培养人们的热情，发自内心地偏爱体育运动，能够认知体育运动的活力。正如这些学生喜欢NBA,因此在篮球学-与竞技过程中感受到了篮球的活力；有的`学生喜欢足球，甚至请假、熬夜看2014年的南非世界杯。这些都表明，学生对某项体育运动的喜爱，促使人们表现出一定的热情跟积极性。因此在高中体育课堂过程中，应当抓住这一特征，在培养教师的学-兴趣与热情方面多下工夫。

二、做好体育课程教学前的打算工作

具体的体育课程课堂之前，应当加强各项准备工作，其中主要是学生身体状况准备，预先引导学生做好热身活动，以免在教学、运动以及体育大赛过程中，因活动不充分而生病。在此过程中，主要是增加学生的人体各脏器机能，加速血液循环、提高肌肉的浓度，使其无法更好地适应教学和比赛，从而提升教学品质跟效果，预防生病。课前打算过程中，心肺活动两三分钟即可，()身体肌肉只需二三十秒钟，就能发挥其能力。因此，在课前教学过程中，应当保证教学过程中的运动项目学-所必须的良好身体状况，这样就能保证体育课教学质量。

三、适当地引入集体游戏跟竞技项目

实践中可以发现，长期采取一成不变的机制、方法进行教学活动，不仅对教师的认知造成了严重的束缚，而且还促进了学生创新素养的发挥。所以初中体育教案范文，在高中体育课堂过程中，应当适当引入一些能促使学生激情的活动项目。采取自我鼓励方式，在大学体育课堂实践中，教师要提高对学员心理素质的培养，一旦学员遭遇困难，应当告诉他自己不比对方差、我是很棒的，从而提升人们的学-积极性和竞争合作观念。

体育教育是现代大学阶段教育教学过程中不可缺少的一部分，因此必须提高思想注重，培养教师终生学-的良好-惯。

初中体育教案2

一、说教材

1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高中课本体育实践部分中的第七部分篮球跟第一部分跑。这二项内容又有侧重上肢的练-,又有着重下肢的练-,而且均要求全身各个别的协调性,安排在一起进行教学,符合高三师生的身心特点,也符合全面发展的教学方法。

篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中更常用的一种投篮技巧,急停投篮是前面篮球教学内容的基础,同时,它既是中间所-球急停急起跟投篮的一个技术综合,在以前教学基础上,发展师生创造性、主动性,培养学生连接各种科技动作跟实际对抗能力。重点是急停脚步动作与传球和投球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复-教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的走,掌握恰当的呼吸方式发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析:

本课课堂对象为高中高二理科班的师生。高中教师身心发展未趋成熟,已经具有了独立构想、判断、概括等素质,在身体训练中也具有了较高的基本运动素质。篮球是它们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学-并不满足,而对学-对抗性练-特别感兴趣。教学中应使教师把动体与动脑很好地结合上去,给教师提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而提高教学效果。

通过多年的学-,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要方法之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在恐惧,在走的过程中极易发生呼吸与走的节奏不相一致的状况,从而妨碍耐久跑的成绩。

4、教学目标:

根据高三学生的体育素质现状,针对教材特点及其学员的生理、心理特征,我主要建立了下面三个教学目标:

(1)、认知目标:学-与认识急停投篮的科技原理以及在篮球运动中的作用或者耐久跑中的一些基本知识。

(2)、技能目标:通过本次课的学-,使70%以上的学生可初步掌握跨步急停投篮的动作技巧;50%以上学生可结合运球、移动、跑动和急停投篮等诸多科技进行综合练-;80%以上的教师掌握恰当的耐久跑呼吸方式。提高动作配合、技术应用素养,发展创造性思维跟自我评判能力。(3)、情感目标:激发学生学-的积极性和创造性,增强教师团结协作和安全保健的观念,培养教师吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:

(1)教学观念:兴趣是的同学,挖掘能导致兴趣的诱因,激发学生的热情,让每位教师都可切实主动地学-,本课以发挥教师主导作用,培养学员创新素养为目的,通过课堂,使教师既懂又会,掌握灵活的运动学-方法,提高体育课堂的美育因素,为终身体育服务,通过课堂,培养教师不怕困难,敢于追梦的精神并且培养教师互相帮助,团结协作的团队精神。

(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使教师在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要领,再结合以往所学技术,自创方法,进行练-,由浅入深,由易至难,逐步提升。培养教师的想象力和创造力。

耐久跑采用分组想不同的练-方式进行练-,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

采用练-法,使学生在多次练-中把握技术;用演示法,使学生的造就成果受到表现跟肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

(3)学法指导:

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练-----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学员充分传达主动学-和创造性学-的方式。在感受、想象、演示、分析相当跟多向交往中产生正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

三、说教学过程

1、课堂常规 1分钟

2、球操 4分钟

运球进场,绕场一周成圆后采取教师强调动作名称,学生自己成就动作,教师进行指导和提醒并改正错误,发挥教师的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛 5分钟 目的是既热身,又借此引发课题,使学生看到自身不足,激发其优化技术的欲望。 4、急停投篮 18分钟

采用的组织方式是分组不轮换,动作由易至难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学方法如下:

(1) 徒手两步急停练-

(2) 拿球自抛自接两步急停

(3) 由小组长负责组织投篮练-

(4) 小比赛

学生练-时,教师巡回指导,结合学生示范进行学员自评和互评,教师对示范的学员表扬激励并改正错误。

5、耐久跑 8分钟

分四组进行练-,由小组长负责与同事一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

6、放松操 2分钟

教师建议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使教师在心灵上受到充分放松,愉快地结束本课。

7、总结,收回器材,下课 2分钟

四、教学流程图:

热身→球操 小比赛

↓ →教:示范并讲解技术要点、巡回指导、观察纠错

新授教材 ∣

(急停投篮)→

∣ →学:看、听、练、论、创、演。

↓

复-教材 →教:传授知识、观察指导、讲评练-。

(耐久跑) → ∣

∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

五、教学效果的预计:

因在教学目标的建立过程中,对教材的特征、重、难点、学生的状况等进行了相当透彻的剖析,教法与学法的选取遵循了课堂方法跟学员生理、心理特征,预计会成功地超过本课制定的课堂目标,学生可在校长的指导下扎实参与各项练-,课堂气氛活跃,师生感情和睦。预计平均心率为120—130次/分,整堂课练-密度约为:40--50%,练-强度较大,耐久跑时强度达峰。

六、场地设备:篮球场两块以及周围自然地形,篮球50个,跳绳4根。

初中体育教案3

《中华养生：修其德与运其智》

一、教学目标：

1、认知目标：通过学-，学生了解高尚的道德和丰富的常识是促进健康、延长寿命的必要条件。

2、能力目标：通过学-，学生可在理解的基础上熟练地写出和正确地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”;同时，能做到日行一善(天天做好事)、日增一智(天天添知识)。

3、情感目标：通过学-，学生可树立培德、增智、健体三位一体的理念，并化为行动，付诸实践。、

二、教学重点、难点：

重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的学-，阐释德与智对体的保健奇效。

难点：明确养生必须以崇高的道德为前提，以丰富的知识为指导。

三、教学方法：

先学后教。

四、教学过程：

(一)导入新课。

随着物质生活的提高，越来越多的人期望自己无法活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都进入一种矛盾之中，一方面希望自己无法有一个健康的身体，而另一方面仍在不断地损害自己的身体。那么，我们该怎么去做能够活得更健康、更长寿呢?在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。下面我们就一起来学-中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并期望同学们通过学-之后，能够自觉地把这种知识运用到实践之中。

(二)出示思考题，指导教师自学。

请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。

思考题：

1.“大德必得其寿”出自何书?何人最先提出?意思是哪个?

2.“养德养生无二术也” 出自何书?何人最先提出?意思是哪个?

3.解释“智者不惑”。

4.如何理解“修德可以养生”?

5.如何理解“运智可以养生”?

6.如何发挥强身延年的主观能动性?

(三)学生自学。

(四)检查自学效果，师生讨论。

思考题答案：

1.出自子思所作的《中庸》，最早由孔子强调，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的公德，此指道德崇高的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。

2. 出自《医先》，由王文禄(明代医学家、养生学家)提出。养德;培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。

3. 出自《论语》。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。不惑;没有疑惑，不受迷惑。

4. 修德，指努力培养(提高)自己的品德修养。

德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就强调了“大德必得其寿”，在古代，医学家和养生学家王文禄专门从养身角度强调了“养德养生无二术也”，可见品德的完善和心灵的健康是一致的，也就是“修德可以养生”或者说“修德可以增寿”。

5. 运智，指利用知识，即把在学-和实践中取得的知识加以运用。

“运智养生”即把在学-和实践中取得的知识运用于保健。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活;用心理养生知识养生，过从容而自信的精神生活;用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理智生活。

6.在养生过程中要切实发挥强身延年的主观能动性，即病能防止，老可抑制，死能提早。例如：积极防治，以防生病;过正常而规则的物质生活，减少人体的损伤;积极参与体育锻炼，增强体质;保持良好的态度，过自信的生活……

(五)布置课后作业。

1.记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。

发挥强身延年的主观能动性有哪些作用?

初中体育教案4

《修其德与运其智》

一、教学目标：

1、认知目标：通过学-，学生了解高尚的道德和丰富的常识是促进健康、延长寿命的必要条件。

2、能力目标：通过学-，学生可在理解的基础上熟练地写出和正确地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”;同时，能做到日行一善(天天做好事)、日增一智(天天添知识)。

3、情感目标：通过学-，学生可树立培德、增智、健体三位一体的理念，并化为行动，付诸实践。、

二、教学重点、难点：

重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的学-，阐释德与智对体的保健奇效。

难点：明确养生必须以崇高的道德为前提，以丰富的知识为指导。

三、教学方法：

先学后教。

四、教学过程：

(一)导入新课。

随着物质生活的提高，越来越多的人期望自己无法活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都进入一种矛盾之中，一方面希望自己无法有一个健康的身体，而另一方面仍在不断地损害自己的身体。那么，我们该怎么去做能够活得更健康、更长寿呢?在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。下面我们就一起来学-中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并期望同学们通过学-之后，能够自觉地把这种知识运用到实践之中。

(二)出示思考题，指导教师自学。

请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。

思考题：

1.“大德必得其寿”出自何书?何人最先提出?意思是哪个?

2.“养德养生无二术也” 出自何书?何人最先提出?意思是哪个?

3.解释“智者不惑”。

4.如何理解“修德可以养生”?

5.如何理解“运智可以养生”?

6.如何发挥强身延年的主观能动性?

(三)学生自学。

(四)检查自学效果，师生讨论。

思考题答案：

1.出自子思所作的《中庸》，最早由孔子强调，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的公德，此指道德崇高的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。

2. 出自《医先》，由王文禄(明代医学家、养生学家)提出。养德;培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。

3. 出自《论语》。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。不惑;没有疑惑，不受迷惑。

4. 修德，指努力培养(提高)自己的品德修养。

德，是做人的基础初中体育教案范文，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就强调了“大德必得其寿”，在古代，医学家和养生学家王文禄专门从养身角度强调了“养德养生无二术也”，可见品德的完善和心灵的健康是一致的，也就是“修德可以养生”或者说“修德可以增寿”。

5. 运智，指利用知识，即把在学-和实践中取得的知识加以运用。

“运智养生”即把在学-和实践中取得的知识运用于保健。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活;用心理养生知识养生，过从容而自信的精神生活;用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理智生活。

6.在养生过程中要切实发挥强身延年的主观能动性，即病能防止，老可抑制，死能提早。例如：积极防治，以防生病;过正常而规则的物质生活，减少人体的损伤;积极参与体育锻炼，增强体质;保持良好的态度，过自信的生活……

(五)布置课后作业。

1.记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。

发挥强身延年的主观能动性有哪些作用?

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