一无名无私奉献教育工作者教案，教案应该怎么写才好呢？

一无名无私奉献教育工作者教案，教案应该怎么写才好呢？

九个体育教案模板

作为一个匿名无私的教育者，可以使用帮助学生理解和掌握系统知识的教案。教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的9个体育教案，仅供参考，一起来看看吧。

体育教案1

1 教学内容：

（一）高校体育课程的目标和任务

（二）健康内涵；

（三）科学的体质；

（四）健康体质检测的意义和要求。

2 教学目标：

(1)通过本课程的教学，使学生了解高校体育教育的教育目标，提高学生的健康意识，促进体育参与的积极性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2）通过本课的学习，学生可以深刻理解体育的健身价值，激发学生学习体育实践的兴趣，增强学习积极性，将德育融入教学，培养学生良好的人格品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，学生可以初步了解自身身体机能和体型的监测方法，充分了解健康体质测试的意义。

3个教学点：

健康内涵和科学的健身方法。

4 教学难点：

健身计划的设计。

5 教学过程：

一、知识决定命运，健康成就未来：

1 现代教育有两个首要目标： 1.1 培养合格的社会公民 1.2 培养心智健全的人。

2 大学体育教给学生四个“学问”：

学会知道，学会做人，学会做事，学会合作。

3 高校体育培养学生“四个自我”：自学、自练、自评、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识体育教案模板，养成终身体育意识和习惯。

2、树立“健康第一”的理念：

1.树立参与体育的责任感；2、树立科学健身理念；

3.树立终身体育理念。

三、健康内涵：

1. 心理健康；2. 身体健康；3. 道德健康；4、良好的社会适应能力。

四、健康的误区：

1、对健康内涵理解不完整；2、观念与行为不一致；3. 不给予体育应有的地位；4.健康投资主题错位；5. 不当的体能行为。

五、维护健康要素：

1 科学的体育锻炼；2 合理的营养；3 心理健康 4 良好的生活方式；

5.定期体检，体检，加强医疗监督。

六、健康体质测试的意义和要求

7. 西亚斯体育课程

8、健身无止境，中途不要停！

9.课后总结：

我锻炼我的健康我的健康我做主

体育教案2

教学目标：

1、激发孩子的前庭平衡感；

2.有助于提高孩子的注意力；

3.加强上肢和颈部力量。

4.提高动作的协调性和敏捷性。

5.培养孩子的合作意识，学会团结和谦逊。

活动要点：

1.专注：刺激孩子的前庭平衡，提高孩子的注意力。

2、难点：能长时间坚持标准动作。

教学准备：

手鼓、皮球、龙珠、单脚椅、平衡桌、水桶、安全环

教学过程：

（一）筹备活动

1.听音乐进入场地，去设备。

2. 用音乐热身。

(2) 迎宾活动

蹲拍手鼓计数

(3)、设备培训

1.老师展示球：今天我们要玩一个新游戏：爬地推球。

2. 现在让孩子们看老师的动作。

3.教师示范：俯卧在墙前50厘米左右，双腿并拢，双手将球抱在胸前，抬头向前看，双手将球推向墙壁，保持肘部离开地面，并伸展双脚。

4.现在请某位小朋友给大家演示一下，老师一边讲解一边强调动作要领。

5、孩子练习推100次，老师一一指导。

6、“孩子们做得很好，现在大龙珠也会和孩子们一起玩游戏，请拿单脚椅围成一圈，孩子们要坐稳，双手放在膝盖上。 " 老师接过大龙珠：“大龙珠要看哪个孩子坐稳了，大龙珠一击就不会摔倒！”

7、“看看老师接下来要做什么？” 教师示范如何坐在俯卧椅上，双手着地，双腿向后伸展，保持平衡，脚趾着地。让孩子做示范，老师还介绍了五足椅、四足椅动作。

8、孩子们听指挥制作五脚椅和四脚椅，老师一一指导。

9、“现在老师可以变成三脚椅子了，要不要试试？” 老师先示范，然后孩子做，老师指导。

10.“现在让我们玩一个有趣的游戏，接力通行证”

(4) 组织比赛

听音乐

(5)、活动结束

高五鼓励。

体育教案3

1. 基础体操

1.队列形成

右转（左），转回来，排队，排队，排队，排队，

2.徒手和轻器械练习

2. 田径

1.运行

快速启动跑、追逐跑、接力跑、征服堡垒、障碍赛、不等距离追逐跑

案例：播种收割，小设计师，50米赛跑先跑，找空间跑，全程一起跑

2. 跳跃

? 练习跳跃能力：各种跳绳（单人、双人、三人、跳柱）、竹竿跳（向前、左右连续、原地连续、平行腿、劈腿）、协调跳（双人协调跳） , 四人小团) 摸高跳(助跑跳摸高, 用腿跳起来, 连续纵跳摸高)

,

案例：提速列车，庆祝申奥成功

?跳高：练习跳跃（连续直跳、米字形跳）、助跑、快跳

示例：跳高组合练习

?跳远：站立跳远、蛙跳荷叶、跑几步、双脚着地跳、冲跳

案例：团结起来

3. 投掷

? 锻炼投掷技巧

滚：正向、反向单人，双手滚实心球更远，两人面对面，双手滚实心球，

投掷：双手从后脑勺扔药球，双手从身体正面扔药球，双手向后扔球，双手向后转球，向后扔球双手在胯下

投掷：轻物体，垒球原地或自然步

投掷：两人面对面投掷，捡起小沙袋，将小球靠墙扔，将小球扔到地上，攻防比赛中推：用双手将药球向前推，一个-双手或自然向前跑几步，双手下蹲跪地 向前推药球的姿势：穿搭叠圈打水

案例：投掷和接球游戏

? 练习以发展远距离投掷技能

原地跑，自然跑几步，过肩，原地跑，自然跑几步，背后抛过肩，推药球过河案例：学习解放军拼搏击球敌人

?锻炼你的投球技巧

固定目标投资精度、活动目标投资精度

案例：多米诺骨牌，跨越封锁的智慧

3.技能与器械体操

1. 技能

?各种滚动和翻滚动作：

发展滚动能力的练习：握住脚踝来回滚动，用球来回滚动，用夹子来回滚动，头部伸直（弯曲）身体左右滚动，

锻炼前滚能力

锻炼后滚能力

案例：向前滚动并交叉旋转180度，然后翻身站立，

?各种简单的倒立动作

肩肘倒立、双脚靠墙倒立、保护扶助倒立

案例：男生后滚过圈----跳起来转180度成蹲----前滚过低障碍并排坐----肩肘站立，女生滚向前站立——单腿向前滑入纵叉——后腿在腿前坐——肩肘站立

2.支持跳跃

锻炼支持跳跃能力，山羊分腿跳跃

案例：山羊分腿腾空练习

3. 低单杠

锻炼悬垂能力，锻炼支持能力

案例：单膝上摆，单脚翻身成为支撑

4. 实用攀登

各种攀爬练习，手脚结合攀爬杆（绳）

案例：综合攀岩运动

4.小球和球类运动

1.小足球

? 足球基础知识：足球场及设备规格、足球基本规则（界外球、球门球、角球、点球、任意球、

?基本技术与游戏：杂耍与游戏、运球与游戏

?踢和比赛

案例：学习运球前脚背，学习从脚背内侧踢球

2.小​​篮球

?篮球基础知识：篮球场及器材规格、篮球基本规则（推犯规、拉犯规、阻挡犯规、踢球违例、拳击违例）

?基本技能和比赛：打比赛、传球比赛、盘带比赛、投篮比赛

案例：学习双手抱胸传接球、小篮球运球、传球、投篮综合游戏

3. 羽毛球

?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打发球位置和接发球位置，应按规则站在规定的发球区内，当发球方得分为零或双数时，站在发球区）区域和发球。去对方右发球区，否则站在左发球区，将球斜向对方左发球区发球），几种发球违例情况（错区、短球、出界） )

?基本技术和游戏：握拍、球类游戏、低手击球游戏、高手击球游戏

案例：羽毛球正手反手击球

4、乒乓球

? 乒乓球基础知识：台面区域、击球时间划分、握法、

?基本技能和游戏：球类游戏、拦网游戏、发球游戏、攻击游戏

案例：方块球赛

5.游戏与游戏教学

1.跑步游戏：跑到20xx，智取

2.跳跃游戏：在骆驼背上跳跃，绕圈跳跃

3.投掷游戏：将球扔过圈，炸沙坑

4. 球类运动：迎面双传、保龄球

5.对抗游戏：拔河，看谁先拿到

6.爬山游戏：爬到山顶，越过铁绳

6. 武术

1. 基本站位：平行站位、弓步站位、开放站位、马站位

2.系列基本功：外摆腿、内收腿、冲拳、踢拳、穿掌

案例：向我学习

3、少年拳第一套：冲击踢、踢踢、踏踢、马步、弓步掌、虚步、跳推、掌抱

案例：围攻

7. 艺术体操和舞蹈

案例：趣味艺术体操、韵律体操

案例：舞蹈团、儿童舞蹈《飞翔的小鸟》

体育教案4

1. 步入队形

教师经常需要在课堂项目练习之前解释和演示动作。而这部分结束后，学生队伍就会出现这样那样的问题，变得凌乱。于是，我采用了“步行”的方法，学生们喊“1-2-1”步行来解决这个问题。学生们一边走一边环顾四周，主动调整阵型，很快找到自己的位置，在不影响教室气氛的情况下调整阵型。

2. 步行促进放松

很多学生在进行体能锻炼或激烈的比赛或比赛后更喜欢蹲下或坐在地上。医学常识告诉我们，如果学生再次猛烈站立，往往会因大脑暂时供血不足而出现胸闷、呕吐、眼睛发黑、头晕等症状。对于内心脆弱的学生来说，这一招非常危险。从运动学的角度来看，蹲下或坐在地上都是被动放松，学生放弃了主动放松的机会。这个时候我总是提醒同学们，主动放松比被动放松更容易消除疲劳，但是每次都有学生习惯性的蹲下或者坐下。后来我采用了“步行”的方式，但是放慢了走路的节奏，并指导学生添加适当轻柔的协调呼吸和上肢放松。这有效地解决了让学生积极放松的问题，简单易行。

3. 逐步停止纠纷

由于体育课在户外，学生活动范围大，教师难以组织和控制。如何有效地组织完成教学任务，“解体”前期的一些问题。有时学生会不顾老师的要求而为游戏的结果而战。如果此时全班为了整顿纪律而停课，势必会影响教学任务。这时候就地走位调整班级。随着“1-2-1”的节奏，学生们的争吵声逐渐变小，争吵声消失，脚步声也逐渐变大，很快就顺利进入了下一堂课。因此，当学生分心或发生争执时，

体育教案5

教学内容：

1. 足球传球练习

2.趣味游戏：传递奥运火炬

3. 发展身体协调性。

4.初步培养孩子对体育活动的兴趣。

教学目标：

1、学生可以积极参与小足球的学习和游戏活动，培养学生对足球的兴趣。

2、通过足球传控练习，80%的学员掌握了足球传控技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识体育教案模板，体验与他人合作学习的心理感受。

教学难点：

用脚内侧传球，用前掌停球的动作方法。

通过和停止的力量和准确性。

教学过程：

一、引导部分

（1）热身活动：教师组织孩子进行热身运动，让孩子充分锻炼身体。

(2) 教师介绍足球比赛的相关打法和规则。

2.主要部分

(1) 踢球介绍：孩子们分成几组，进行踢球（弓门）的游戏。看看谁踢得最多。左右脚都可以练习。

(2) 足球比赛：

A. 老师将孩子分成四队（红、黄、蓝、绿） B. 老师宣布游戏规则，让孩子了解游戏规则，如：不推、不推、拉、踢其他孩子等等。

C.比赛开始时，老师组织孩子们有序进行比赛，及时提供帮助。

D. 比赛结束时，老师对比赛获胜的孩子进行鼓励和表扬。

教学反思：

教师专业发展反思：关注孩子的性格差异（包括身体素质、性格、协调能力等）

对于老师和孩子的互动：与孩子自由、自由地交流足球知识，参与踢球，满足孩子好奇和主动的天性。

体育教案6

教学内容

1.篮球：运球（原地运球）

2.运球接力赛

3.可选的体育活动

地点

设备

篮球场音响套装乒乓球4付

羽毛球 4 付费篮球 15 毽球 6

呼啦圈 5 跳高 2 付费

教学目标

1、初步学习运球动作，培养协调能力。

2、通过自选体育活动，提高体育学习兴趣，培养个性。

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

教学计划

准备活动→现场盘带练习→盘带比赛→选项练习→放松→总结

命令

时间

达到的目标

教学内容

教学法

教学机构

频率

力量

一

1. 养成良好的纪律作风和行为准则。

2.养成良好的运动习惯。

3.激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、热切的心情进入学习和实践的状态。

1.课堂常规：

1、体委组队，上报出席人数；

2. 师生问候；

3. 公布上课内容。

2.徒手练习：

1.头部运动

2.肩部运动

3、扩胸运动

4.腰部锻炼

5.积极的腿部推举运动

6.侧压腿动作

7.膝关节运动

8.手腕和脚踝运动

1. 教师提出学习内容和目标。

2.教师密码命令练习

形式：小组练习

形成：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

二

1.激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与、积极学习、体验成功喜悦、发展个性的能力。

2、培养艰苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。

篮球：运球（原地运球）

身体姿势：运球时，双脚前后站立，双膝微曲，上身前倾，头向上。运球的手臂弯曲，另一只手臂弯曲在胸腹之间，以保护球。

手形：运球者与球接触时，五指自然张开，用手指及指根以上部位触球，掌心自由，手指和手腕应放松。

用手压球的动作：运球时以肘部或肩部为轴心，前臂伸直，手腕弯曲，五指自然张开，带球从地面积极迎接......

要点：柔软而结实的手腕、对球的缓冲、空掌。

1. 导游问：“怎样才能快速稳定地移动球？”

2、教师讲解并示范运球到位的动作，并提出要点。