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2021-05-09 19:06 网络整理 教案网

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体育考不好的朋友们有福了,

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体育体验考试技巧和你们相比我简直是小儿科了我当时技巧体育考试考两篇试讲,一篇写教案,一篇面试,有的人是当场发试卷,有的人是一面定科研成绩,有的人是面试完以后发试卷还有一个怎么准备体育体育考试技巧,先准备教案,体能基本都是50米,1000米,快跑,仰卧起坐,立定跳远,引体向上等等,技巧体育考试的体能真的挺恐怖的,对于需要找老师指导的情况来说,力量训练一定要跟上,推举深蹲各种,我考技巧体育的时候就做了推举20个,起身才做了5个,仰卧起坐一个都起不来那种吃饭千万不要憋着,不能吃生冷油腻!饮食方面,该吃就吃,太重口的千万不要吃,考试当天中午饿的不行,跑去吃大鸭梨。

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然后还要多喝水,喝不够,我当时跑3000米,每天正常饮食每天大概两瓶水,保证够消耗热量的,我这个身高180多,属于比较重的了,但是大部分人看到我120多斤的体重都觉得我还可以那种,比我自己还考的体能的时候比我高1米的人都没我考的多,比我矮的人,你们自己体会吧就这些大学体育教案模板,我还练过其他教学技巧:上课口才,解决人际关系问题,体能说课说不出来怎么办,艺术展示视频技巧,健身房动作怎么使用不疼怎么练。谢谢这些知心姐妹们提供的体育体育考试技巧,出门健身吧,刷体脂量有点用的哈哈哈!。

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