专业知识：体育舞蹈教案_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区

体育舞蹈课教案第 班级 课的目标: 1 介绍摩登舞的 5 个舞者体育舞蹈教案模板，增强教师对摩登舞基本常识的知道。 2 学习华尔兹舞的基本架型以及重心的转化。 3 掌握横并步的跳法，培养教师对摩登舞的兴趣。 顺 时 序 间 课 的 内 容 和 组 织 教 法一、课堂常规 １． 体委整队、检查人数和服装 ２． 师生问好 ３． 教师宣布本次课的内容 ４． 安排见习生周第1次课课堂专业 任课教师学生人数练 习 时 间5＇ 要求：集合动作快、静、齐 精神饱满。准 15 备 分 部 钟 分二、准备活动 1、一般性准备活动 1 头部运动 2 肩部运动 3 胸部运动 4 腰部运动 5 压腿 6 膝关节练习 7 手腕脚腕练习 8 身体拉伸练习 2、专业性准备活动 1 上升降低 2 前倾后倒 3 前后摆荡 4 邀请摆荡 5 重心前移 6 重心后移 7 转动升降倾倒要求：动作舒展，身体放松。 组织：跟随老师口令集体进行。队 形 同 上 教法与方法： 1、 教师讲解，示范。 2、 音乐节奏下训练。 要求：动作正确，步伐方向精确， 幅度到位，脚法用力正确。 组织：教师领做，音乐伴奏下集 体进行10＇顺 时 序 间课 的 内 容 和 组 织 教 法练 习 时 间基 60 本 分 部 钟 分一、介绍摩登舞的五个舞种。

1 华尔兹 2 探戈 3 快步 4 狐步 5 维也纳 华尔兹 二、学习华尔兹舞的基本架型。 动作内容： （男子） 1 直立，两脚屈膝，挺胸力腰，收腹微提臀， 两膝自然舒展。 2 左手与女伴右手手心对手背相握，虎口向上， 前臂与大臂的仰角为 135 度左右，高度与女伴 耳峰水平相平。 3 右手五指伸开，轻轻置于女伴左肩胛骨下端， 前臂与大臂的倾角为 75 度左右。 动作重点与难点： 重点：架型的五点相连 难点：架型后的身体姿态 三、学习华尔兹舞重心上下、前后的转换 动作内容： 1 重心的回升与增加： 1-2-3 拍：下降 2-2-3 拍：上升 3-2-3 拍：下降 4-2-3 拍：上升 2 重心的前后转换： 1-2-3 拍：前 2-2-3 拍：后 3-2-3 拍：前 4-2-3 拍：后 动作重点与难点： 重点：合理地运用踝关节的力量 难点：重心的顺序 四、学习华尔兹舞的横并步 动作内容： 1-2-3 拍：左脚向左，右脚并双脚 2-2-3 拍：右脚向右，左脚并双脚 动作重点与难点： 重点：步伐的连贯性 难点：重心的转化教学方法与方法： 1、教师讲解、示范 2、学生跟随练习，先脚步 后结合手部动作 3、教师喊提示性口令，学 生集体训练技术动作 4、纠正错误动作，学生思 考改正训练 5、口令双人配合训练 6、音乐伴奏下双人练习 组织：四列横队成体操队形 要求：练习积极认真，注意力 集中20’教学方法与方法： 1 教师背面示范，分解练习 2 讲解动作技巧 3 正误动作对比与预测 4 双人配合，合手练习 5 音乐伴奏下双人练习20’20’顺 时 序 间一、课 的 内 容 和 组 织 教 法练 习 时 间放松训练 1、 拉肩（两人一组） 2、 原地抖动放松 3、 绷脚背教法：在轻松的戏剧伴奏下有 节奏的集体进行训练 组织：值日生带领同事集体同 步进行练习 5’结 5 束 分 部 钟 分二、小结三、回收设备四、布置作业五、师生再见，课 前 准 备1、 影碟机 2、 碟片课 后 小 结通过对教材的剖析和处理，制定合 理的教学方法采用科学的课堂方法体育舞蹈教案模板，在 教学过程中推进，达到最佳的教学效果。