高中体育《侧向滑步推铅球》教案教学设计及说课稿模板！

教学设计是我们在参与教师资格证考试、教师聘用考试（部分地区）会用涉及至的一个非常关键的环节，很多考生往年都会在这里栽跟头。教师之梦微信公众号在之前也发过不少教学设计模版和一些万能模板，需要的朋友可以在后台回复教学设计进行查看。

《侧向滑步推铅球》教学设计

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出侧向滑步推铅球的动作技巧，所有学生可完成侧向滑步推铅球的动作。

【过程与方法】

通过铅球对学生的力量进行改善，通过铅球的发力提升学生的身体协调能力

【情感态度与价值观】

培养相互激励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指

【难点】

蹬地到拨指之间的配合发力

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.反口令练习

方法：通过老师下达队列基本口令，学生作出相反方向的动作。口令下达由慢到快，练习学生的反应能力，做错的同学做5个俯卧撑。

2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动脖子、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作技巧，语言激励教师，及时表扬鼓励。

要求：拍节具体，动作到位，有节奏感。

(三)基本部分(30分钟)

1.导入

找出班级公认有力量的同事随意推铅球，记录距离，在找一名普通朋友推铅球，同样记录距离，然后向朋友回答，第二名同学能够超越第一名同学，带着问题跟朋友的好奇心来开始这节课。

2.示范

教师进行侧面示范。

组织教学：四列横队，八字形分开。

3.讲解

动作要点：

以右手为例，身体转向左侧，双脚开立宽于肩，右手投球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在左侧肋骨窝处。预摆时重心移动到膝盖，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与视角，角度在45度。记住动作技巧口诀：蹬、转、挺、推、拨。

4.练习

(1)滑步练习

练习方式：组织学员成舞蹈队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次训练，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。

纠错：个别学生会出现滑步不协调，动作笨拙，纠正蹬地与滑步的配合。

组织教学：体操队形

(2)整体进行无球训练

练习方式：进行整体的无球动作训练，使学生上下完整配合，形成连贯性。

纠错：学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的弊端，要对这种难题及时纠正。

组织教学：体操队形

(3)进行实心球练习

练习方式：利用空心球代替铅球，小组方式进行训练，注意动作，对动作加深肌肉记忆。

纠错：学生会出现出手角度过大的弊端，及时纠正。

组织教学：小组练习

(4)铅球练习

练习方式：以小组为单位进行铅球练习，通过学习进行实际训练，学会铅球的动作。

纠错：在投掷过程中会出现连贯性不好，及时改正错误，先想好动作技巧后来进行动作的完成。

组织教学：小组练习

4.检验—解决开始时的难题

让开始时第二名同学继续进行投掷，发现距离大大提高。

评价：铅球不仅要力量最要技术。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—两人相互抖动双臂

组织教学：四列横队体操队形，两两相对

要求：放松活动，相互放松对方双臂

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

实心球20个，铅球20个，米尺，口哨

五、负荷

练习密度：35%左右;平均心率：120次/分;运动强度：中等。

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《侧向滑步推铅球》说课稿

尊敬的大家考官大家好，

我是XX号考生。今天我要说课的考题高中体育《侧向滑步推铅球》一、指导观念本课以“以人为本，健康第一”为指导观念，遵循运动技能产生的基本规律，以身体训练为主要方式，以学习体育与健康常识、技能跟步骤为主要内容，培养学生“不舍弃、不抛弃”的坚定品质，锻炼学生团结奋斗的体育精神，提升学员的综合能力。二、教材分析侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，通过训练可以发展学生的力量、协调性等身体素质，特别是对腿部力量有明显作用。通过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还可以培养学生勇敢自信、顽强奋斗的质量。三、学情分析水平五的教师，运动基础相对比较好，对动作的体会能力非常强，自控能力跟集体意思较强;但是动作基础不够扎实，学生身体素质差异也大。因此，在推进体育教学中，应充分尊重学生的实际，帮助学员把握动作，发展身体素质。四、教学目标【知识与技能】能够说出侧向滑步推铅球的动作技巧，所有学生可完成侧向滑步推铅球的动作。【过程与技巧】通过铅球对学员的力量进行改善，通过铅球的发力提升学生的身体协调能力【情感态度与价值观】培养彼此鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。五、教学重难点【重点】铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指【难点】蹬地到拨指之间的配合发力六、教学方法讲解示范法、纠正错误法、分解练习法、完整训练法、领会教学法、小群体教学法七、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

【教学意图】课堂常规的进行，可以让学员及时进行体育课堂内容的学习，同时，又可促使学生的兴趣。(二)准备部分(5分钟)1.击掌接力跑游戏方式：组织学生呈两组相对30m站立进行击掌接力游戏，游戏过程中我会提出学生留意安全，调整好自己的呼吸节奏。其次我将组织师生以四列体操横队，配乐韵律操练习。【教学意图】这样安排一是导致教师的学习兴趣，激发学习动机。二是让学生的生理机能活动素质从相对较低水准日益激发出来，为身体处于活动状况做好生理跟心理上的打算，并防止跟避免运动损伤的出现。(三)基本部分(27分钟)1.导入：找出班级公认有力量的同事随意推铅球，记录距离，在找一名普通朋友推铅球，同样记录距离，然后向朋友回答，第二名同学能够超越第一名同学，带着困惑跟学生的好奇心来开始这节课。【教学意图】通过运动会的情景设定，能够促使学生的学习热情，增强学生的竞争意识，让学员在接下来的学习中，更加严苛的规定自己，有利于项目的学习与训练。2.示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学员提出疑问：下肢动作是怎么的、上肢如何将球推出，经过学生提问总结得出下肢有滑步，上肢经过全身的转体将球推出。

【教学意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问可以增进对动作的印象，引起对动作关键环节的留意。2.讲解：我会边讲解边做动作，以左手为例侧向滑步推铅球表格式教案，身体转向左侧，双脚开立宽于肩，右手投球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在左侧肋骨窝处。预摆时重心移动到膝盖，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与视角，角度在45度。记住动作技巧口诀：蹬、转、挺、推、拨。【教学意图】以关键词的方式讲解可以快速抓住关键点，帮助学生迅速记住动作技巧;而边讲解边做示范的方法，可以使学生对分解动作更好的理解，使动作理论逐渐重回实践，迅速提取之前学习的记忆，达到事半功倍的备考效果。3.练习(1)滑步练习组织学员成舞蹈队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次训练，形成肌肉记忆，加强人体协调能力。在这个环节，我会指导部分学员出现的滑步不协调，动作笨拙，及蹬地与滑步的配合。(2)整体进行无球训练以体操队形进行整体的无球动作训练，使学生上下完整配合，形成连贯性。在这个环节中学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的弊端，要对这种难题及时纠正。

(3)进行实心球训练学生整体呈两排站好，一排一排推，利用空心球代替铅球，注意动作，对动作加深肌肉记忆。在训练过程中，学生会出现出手角度过大的弊端，及时改正在以上练习过程中，会出现太对降低造成脚步过缓，上腿部不协调的难题。我会以恰当动作示范跟口头告诫的方式帮助学生改进。(4)侧向滑步推铅球完整训练两排进行推铅球练习，通过学习进行实际训练，学会铅球的动作在投掷过程中学生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，练习结束后，我会进行集体纠错，告诉学生应在脑中确立动作表象，先想好动作之后再完成。【教学意图】通过循序渐进的训练，学生可在游戏的真谛中把握动作技巧，通过学生的某些纠错与集体纠错，能够快速帮助学生重回正确动作，且无法发展面对难题解决疑问的素质。4.检验我会缓解开始时的难题，让开始时第二名同学继续进行投掷，通过距离的提升侧向滑步推铅球表格式教案，来达成本节课的教学目标。【教学意图】在展现环节中使学生进行展示是对整堂课学习效果的检验，在学生看到自己有进步的之后，也无法表现我这节课的顺利。让学员对未来的体育课充满信心。(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体教师。3.宣布上课、师生再见、回收器材。【教学意图】通过放松环节帮助学员恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师的对于本节课的引导性评判，也为学生塑造信心。八、场地设备标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。九、预计负荷练习密度：35%左右;平均心率：130次/分;运动效率：中等偏上。

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