技巧：侧向滑步推铅球优质教案_理化生_高中教育_教育专区

学习好资料 欢迎下载 侧向滑步推铅球优质教案 互助二中 杨有潭 一、指导观念 本课以“安全第一”为指导观念，以推动教师身心发展及兴趣喜好为出 发点，运用自主、合作等学习方法，培养教师的变革观念与实践能力，充分展现 学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试跟体验的过程中取得参加体育活动 的乐趣，从而在体育学习中增强学生之间的交流侧向滑步推铅球表格式教案，共同体验体育运动所带给的快 乐。 二、教材分析 推铅球是田径运动的主要竞技项目。为了提升学生的投掷能力，体育教学教 学以激发师生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学员探究学习、合 作学习，提高学员实践能力成为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间， 让学生在体育活动中感受主动参加并取得成功的乐趣。推铅球不仅可以健体强 身，还可以减少人体的协调性、柔韧性和力量，既健身又健美。为了落实“学校 教育应确立健康第一和安全第一的指导观念，切实提高体育工作”的指示，结合 三维健康观的要求，这节课我把原地侧向推铅球定为主教材，并将游戏引入教学， 为教师营造一个愉悦和谐的体育气息，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方 式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为教师 终身体育打下基础。

三、学情分析 在课堂中应注意创设接近学生生活心得、符合学生心理特征的教学情 境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习模式来打动学生的注意力，激发 学生兴趣以确保教学活动的成功进行。 四、课时教案 教 学 原地推铅球技术（学习） 内 侧向滑步推铅球（学习） 课型 新授 场地 器材 田径场 铅球 容 教 知识传 授目标 1、初步掌握原地推铅球技术跟侧向滑步技术。为日后打下基础。 2、通过学习让学员认识投掷的科技原理及生物力学原理。掌握 推铅球的用力顺序，为日后从事田径练习和课堂打下基础。 学 目 标 能力培 养目标 1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 2、培养教师认真学习、发现问题、解决难题的素养；提高教师 专业能力。 情感教 1、培养学生勇敢、顽强、果断等信念品质。 育目标 2、对学生开展安全教育；防止攻击事件。 教 重点 用力顺序 学习好资料 欢迎下载 材 分 难点 侧向滑步积极 析 课 的 结 课的内容 时间 组织教法与规定 次数 时间 强 度 构 1、体育委员整队、检查并 一、组织：如下图 报告人数 3′ 开 2、师生问好 ******* ︱ 始 3、宣布本课内容 ******* 5′ 部 分 4、检查着装、安排见习生 Δ 要求：1、集合做到快、静、 齐 2、精力集中、精神饱 满 3、见习生随堂听课 一、热身跑 一、组织教法：绕田径场慢 跑一圈 5′ 准 二、专门性练习 二、组织：如下图 3′ 备 1、游戏：传接球接力 1 方法：将学员分成两组人 * * * * * * * 小 部 数相 Δ 等的纵队，教师发令后， * * * * * * * ︱ 分 排头开始将球从跨下传给 第二个同学，依此类推。

教法：1、教师讲解、示范 中 直到最后一个同学完成 2、口令指挥学生游戏 后，逆时针将球从头顶传 回，游戏方为结束。 2、熟悉球性练习 3 （1）两人一组滚球； 要求：1、必须双手传球 （2）推拔球； 2、球掉了后需要由本 （3）跨下绕球； 要人捡起来后再 （4）将球至于肩上用力往 传 10′ 下 1—3 米处推出 课 的 结 课的内容 组织教法与规定 次数 时间 强 度 构 学习好资料 欢迎下载 一、推铅球的科技物理原 一、组织：同集合队形 理 投掷项目是借助人体的运动 ******* ******* 将器械掷出，器械的上抛近似物体 Δ 斜抛运动，推铅球中推的动作，就 基 上肢而言，是由肩肌腱屈肌、肘关 教法：1、采用提问式教学方 节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速 法 1 25 中 本 收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将 2、讨论法 ︱︱ 铅球推出。 ︱ 部 组织：如下图 分 ******* 二、学习原地向推铅球技术 (以右手投掷为例)： ******* 28 大 2 l、握球 结 Δ 教法：1、讲解并示范 2、学生训练 3、教师观察并纠错 要求：1、握球技巧正确 2、注意安全 束 ****** 5 部 2、 持球 握好球后，将球放的锁骨 Δ ** * * * * ︱ 分 窝处，贴于头部，下颌右 6 转，右臂屈肘掌心向内， 左臂自然上举，两眼平视 组织：同前 前方。

教法：1、教师完整示范 1— 2次 2、教师简明、扼要的 讲解动作技巧 5 3、组织教师练习 4、个别纠错 ︱ 6 要求：1、五指尽量伸直 2、球贴于头部，摁 住球而不是抓住球 学习好资料 欢迎下载 课 的 结 课的内容 组织教法与规定 次数 时间 强 度 构 组织教法： 3、 学习手指推球动作 （1）练习手指拨球跟脚趾 * * * * * * 用力，将球向地下推。 5～ 6 10 次 Δ ︱ （2)正面推铅球。lO-15 ****** 基 （3）侧向原地推铅球 教法： 1、 讲解示范队 8 本 （4）背向原地推铅球 2、 先徒手练习 3-5 次。 3、 再练习纠正 1 分钟。 部 三、侧向滑步推铅球： 4、 在口令下持球练习 3-8 分钟。 分 1、侧向滑步徒手训练 5、 老师在旁纠正错误。 6、 学生相互纠正，相互学 2、持球滑步练习 习 3-5 分钟。 7、 学生再次练习 10 分钟。 3、滑步后蹬转拉收练习 4、反复的踢腿推铅球完整 练习 要求：1、用力顺序由下至上 2、手脚协调配合侧向滑步推铅球表格式教案，最 后用力快速有力。 3、滑步与最后松开紧 密连接 一、放松活动