体育舞蹈教案模版

14.中学体育课属于教学课，根据每天课教材种类的多少分为（室内）课和（室外）课舞蹈教案电子模板，根据每天课的任务能分为（新授）课、（复习）课跟（练习）课七，提高训练的效果，首先考量的是采用这种课型，反映了教师在训练过程中的生理机能变化以及对人体影响程度，既有新授教材，让学员按照科学的方式进行训练，突出重点和瓶颈的教学以加快教学进程，因为这些课型有很多优点，还要注意练习的科学性，如看到运动负荷过大或过小，在于让课堂教学设计更有针对性，加速练习的过程、分析，科学合理地安排新旧教材的课堂顺序，要科学地安排好每位教学方法、要恰当选择教学方法(1)说教学策略以及根据: 教学模式主要包含各环节的时序安排以及外部结构,这是说课更为具体的内容.合理安排教学程序,优化教学步骤,是教学成功的基本确保.说教学程序,一般先说课型,确定课型后,再说明打算安排这些教学环节,各教学环节的进行流程,主要内容等.如"导入"设计:这样导入有哪些好处 效果如何 "新授内容"设计:分几步呈现 每步呈现这些内容 各步所展现内容的训练,讲解,交际活动的安排设计,如何回答跟组织训练,交际活动 如何推动教师积极思维,引导学员积极参加课堂活动 各教学环节之间能否过渡 最后既怎样结束等.整个想法要层次分明,富有启发性,教学结构力求优化,能表现教师的主导作用跟学员的主体作用.教学模式是学生的创造性思维活动,能表现教师的素质和水准,反映学生的课堂方法.它直接影响教学目标的推动,直接制约学生素质的培育和课堂质量的提升.教学模式设计的根据应联系教法,学法,教学方法,学生的思维规律等方面加以说明.

运 动 负荷 备 注时间 分配教学内容与组织教法 2.学习伦巴舞中的“8”字绕胯 1.动籽梢越约旱目璨孔字的绕转，可以么晨 的动注且无法合下?.动租：双脚分开与肩同宽; 将胯部已横现 8 的方式旋转; 重心灼动不能太椿能没有； 保持脸部的形态，上身肩败随意乱动。 3.动足（1）很多同学会宠部绕圆的动坐不是 8 字运动； （2）1 拍不动，是延长拍； （3）学生再字绕腿时臀部容易乱动； （4）学生字绕腿时重心没有啄转换，而是 一直放到前面位置。 4.解鲸：阻、重心移动和挤压练习； 然核一组，搭肩练习。 5．组织方式：利用镜子，祖示范跟镜面示范相结合。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ★ 6.教学技巧：（1）教师完整示范新动?）动赘的分解讲解； （3）练习方式：口令指挥，集体训练； （4）练习应驱确转动 8 字腿，控制四肢形态 （5）观察发现学生训练情堪时纠正错危?）练习总结，合下矣口令提醒。 3.学习伦巴舞中的基本步 1.动座本步中 1 拍时延长拍，尺可以踪； 每一步都应经过脚可直接拿脚上步 能够恰当的讲基本步合下老师的节奏跟?.动租：（1）准备姿态未转重心脚 4、1、移至右脚运动 负荷备 注22’大时间 分配教学内容与组织教法运动 负荷备注（2）2 拍收腿线一步且重心下至前脚，号掌着地 25’ 支撑。

3 拍、右腿胫骨微弯将重心推回脚掌，着 尖点地； 4 拍、 收撰滓同时将重心 移动至祝 （3） 2 拍收右脚纤步且重心移到双脚， 装点地； 3 拍直接将重心从浩吓重心，步子不变；4 拍收右脚显茨同时将重心移至右脚； 1 拍不 动。 3 动足：（1）重心转换的不迅速 （2）夏步子前脚时外八字 （3）1 拍时延长停顿拍 解鲸：（1）学生步伐不能过茨上不去回不来； （2）教会学生数伦巴舞的节奏跟分清伦巴 舞的强?、组织方式：×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ★ 4.教学技巧： （1）老师完整示范，背面和镜面示范 （2）动租 （3）练习方式：口令指挥，集体训练。 （4）练习应牵持身体的形态，舞步跟上节奏，动总僵 硬，收腿拿脚要自然。 （5）观察学生训练情堪时看到问题并进行纠正。 （6）练习总结，合上尧结合口令提醒。 5. 双人合手练习 1. 动撰人基本架形要抬高端正身子形态，鬃坏糜跋旒苄挝恢煤蜕硖逍翁 25’ 2. 动租：（1）准备时男步棕心女步右脚重 心 4、1 拍时转换重心至此外一富 （2）男步先坐基本步，女步先姿基本步； （3）男女步动自一致，保持好身体架形。

全民健身舞分解教学（7）全民广场舞分解教学（8）全民广场舞分解教学（9）（流畅）杨艺广场舞(10)杨艺广场舞(11)杨艺广场舞(12)广场健身舞分解教学（5）广场健身舞分解教学（6）广场健身舞分解教学（4）广场健身舞分解教学（2）广场健身舞分解教学（3-1）广场健身舞分解教学（13）广场健身舞分解教学（1）一看就会跳：神韵训练体操形体基本练习舞蹈怎么样才美形体训练-手眼练习形体训练-揉臂揉腕形体操（手位练习）王广成广场舞 《今夜舞起来》动作分解教学《站在草原望北京》 动作分解教学中老年广场舞 广场舞分解动作教学广场舞舞动中国正反面口令分解动作教学火火的姑娘广场舞分解动作 糖豆广场舞教学广场舞8步,10步,16步,24步,32步,48步,64步分解动作教广场舞分解动作伤不起广场舞分解动作云裳广场舞老婆最大背面分解动作演示教学视频下载 16步蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）1、训练目的：训练腿的灵活性、腰的柔韧性及腹背肌的素质2、主要动作及要求：a、小蚂蚁伸腿：双膝并拢，绷脚小腿向上伸45度翻身：仰卧，双手正上位，右脚带动整体翻身至前臂低头背肌：俯卧，双手正上位，手脚同时向下抓握，双腿打开后抬小腿：正步位，双腿伸直舞蹈教案电子模板，绷脚小腿主动伸出b、小树枝背肌：俯卧，双手旁平位，手脚同时向下抓握，双腿打开蚌壳腰：双手扩指撑地，与肩同宽，手臂撑直，双腿分开，后抬小腿，脚尖与脚掌最大限度接近3、节奏：准备位置：头对1点仰卧，双手旁平位，平脚双吸腿45度准备音乐：（1）—（2） 保持准备位动作第一段：（1）1—2 右伸腿3—4 还原5—6 左伸腿7—8 还原（2）1—2 绷脚左脚贴地板伸直3—4 重复（2）1—2反面动作5—6 双臂前平位，手心向下，扩指抖手，同时松膝抖腿（3）1—2 双手落到正上位 3—4 右脚绷脚放于背部下 5—8 翻身（4）1—2 小蚂蚁背肌 3—4 还原 5—8 双手手掌放松拍打地面 9—12 双臂贴于地板收到小臂体前撑地，双手掌型手间奏段：（5）1—2 后双抬小腿，同时右倾头 3—4 还原 5—8 重复（5）1—4反面动作（6）1—4 重复（5）1—4动作 5—8 双手打开到旁平位，身体落回站立低头第二段：（7）1—2 右手旁平位抬起，起背肌，左臂旁平位贴地 3—4 还原 5—8 （7）1—4反面动作（8）1—2 小树叶背肌 3—4 还原 5—8 重复（8）1—4动作（9）1—2 右手扩指收回肩前 3—4 （9）1—2反面动作 5—8绷脚双腿打开到4、6点（10）1—2蚌壳腰 3—4双腿落到4、6点，上身直立，目视1点 5—6保持与肩同宽后双抬小腿 7—8重复（10）3—4动作 9—12 重复（10）5—8动作（11）1—6慢落回俯卧低头 7—8蚌壳腰4、提示：a、用小腿和背肌动作栩栩如生的将小蚂蚁落水和小树叶来营救的场景描绘下来，使繁杂、乏味的基本功训练变的生动活泼b、动作与歌词相符，建议先教歌曲，记歌词，便于动作简洁易记c、腰的柔韧性练习尽量做到最大限度5、歌词：有只小蚂蚁掉进河里边,它在哭,它在喊,谁也唱不见在展现完整动作时，运用侧面示范，面向右侧，第一次转体学生无法知道地看清示范扣脚、转体换臂的动作，继续前行第二次示范学生可看清转体后第一步绷脚面迈踢出来的动作示范，通过此次完整示范两次展现的设计，学生非常明白的知道了向右转跑的完整动作各个环节的重点，使学员在亲自训练时可过有恰当动作的影响