【范文（通用7篇）】作为一位杰出的教职工(2)

一、注意安全（详细）

（1） 衣服口袋里不允许放钥匙、刀等坚硬、锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属或玻璃装饰品。包括发夹、项链、手链等。

（3）患有近视的同学，如果可以不戴眼镜去体育课，尽量不要戴眼镜。如果一定要戴眼镜，做动作一定要小心。

（4） 衣服要宽松、透气、吸汗。最好不要穿纽扣多、拉链多、金属饰物多的衣服。有条件的可以穿运动装。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋。你应该穿运动鞋或布鞋。

（5） 上课时着装。穿着合身方便运动，拖挂运动会受到影响。

（6）体育课要严格纪律，教学活动要严密有序，教学活动混乱可能存在安全隐患。

（7）跑步时严禁相互推拉、混、追逐、打架，如需在跑步过程中停车，应逐渐减速，停在场地旁。

（8） 未经允许，不得随意移动老师安排的场地、器材和各种体育设施。

（9）活动只能在空旷的地方进行，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合锻炼的地方锻炼和玩耍。

(10）体育课上严禁故意推拉他人，做出各种危险动作。体育课自由练习必须在老师指定的场地进行，不得在其他场地进行.

二、 听从老师的指示，仔细观察老师的示范动作（略）

三、保护和帮助（详细）

随着我们成绩的增长，我们所学的运动技术会有一定的难度和危险性，所以自我保护非常重要。

自我保护是指练习者在意外或行动失败时，独立使用自我保护和自救动作来摆脱危险。自我保护通常通过弯曲手臂、分组、翻筋斗和蹲下来完成。自我保护是利用缓冲技术避免受伤，是实践中常用且有效的保护方法。修行者要根据犯错时的身体状态，果断作出反应。要点是：防止头部和颈部直接撞击地面；避免直臂背部支撑；颈部肌肉应处于紧张状态，头部弯曲，屏气，滚动。例如，从高处跳到地面时，必须同时弯曲膝盖。当前脚掌着地时；

体育是我们锻炼和学习体育知识的主要途径。但是，如果在上体育课时不注意自我保护，忽视安全，很容易受到运动伤害。轻微的擦伤、拉伤、扭伤等，严重的会导致骨折、脑震荡，甚至终身残疾和死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护和事故预防方法，对我们的健康成长极为重要。

新学期第一期体育教案6

内容：

不同的跳跃方式

班级情况及学生特点分析： 本班学生32人，其中女生18人。优秀生占30%体育教案怎么写，合格生占60%，后进生占10%。学生有课前预习的习惯，有良好的学习意识。

教学目标

体育参与：通过让学生积极参与体育运动的学习，培养他们积极参与体育活动的态度。

运动技能：在游戏中找到了练习各种动作和跳跃，讲不同跳跃方法的术语，让100%的学生掌握基本的跳跃方法，80%的学生掌握不同的跳跃方法.

身体健康：培养学生的身体协调能力和弹跳能力。

心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。让学生体验运动的乐趣。树立学生终身体育的意识。

社会适应：培养学生独立完成活动和与他人合作完成活动的意识。

教学难点：

先摆臂，再推地

双脚用力着地，快速向前向上跳跃

双脚落地时，先触摸脚趾，同时自然弯曲膝盖以保持平衡。

教学过程：

一、准备部分

1、课堂常规

一种。体委集结全队，统计报到人数

湾 师生问好，宣布本课教学任务

组织图

XXXX要求：安静

XXXX声音洪亮，精力充沛

2、活动准备

按图跑进“龙”阵，（老师将画好的图给学生看，找领队带领小队跑出阵）

图形有：四边形、螺旋形、S形、T形

要求：

一种。学生们头顶手杖环跑出阵型，队伍整齐，步伐一致

湾 “反密码”游戏

要求：动作快，学生邀请正在上课的老师一起玩游戏。

二、基础部分

1、游戏《梅花堆》

在老师的指导下，利用“梅花桩”游戏，让学生自主学习，体验双踏板和向前跳跃的技术要领，获得运动技能。

2、“青蛙过河”

学生用拐杖环想象不同的跳跃方式

一种。教师指导

两脚跨步，一脚跳，再两脚跳，一两脚跳

湾 学生在老师的指导下尝试练习。

3、袋鼠接力

组织学生运用所掌握的基本跳跃方法进行接力比赛，从而进一步巩固比赛中的技术要领。通过比赛，对获奖组进行激励评价。

三、结束部分

1、老师让两组学生用组内的藤条圈来布置人物。学生以小组为单位发挥学生的想象力，学生自己创作不同的图形或人物（奥运图形、花环图形等）

2、老师总结课程，表演表演，肯定学生的能力，微笑结束课程。

3、师生再见，归还设备。

新学期第一期体育教案7

学习目标

1、在活动中学习足球技巧，在比赛中灵活运用，培养兴趣和自信心。

2、 爱护同伴，练习时严格遵守安全规则和游戏规则。合作学习和竞争力有所提高。

3、 了解球类运动和体操动作，初步掌握足球基本功。

4、培养敏捷性和速度的体能。

学术分析

1、学生从未上过足球课，（但经常在电视上看）对足球比赛非常感兴趣和热爱，学习兴趣浓厚。

2、绝大多数学生不了解足球，也不了解足球的技术技能。

3、学生足球水平的差异不是很明显。

教学内容

足球运球，足球比赛，追球，撞球，软式足球 5 对 5 比赛。

教学过程

一、准备

游戏：手运、脚运

1、 老师问：在我们班，有的同学喜欢篮球，有的同学喜欢足球？今天，我们来做个实验，看看是篮球是用手运球快还是足球是脚运球快？你想试试吗？

2、游戏组游戏

3、 老师总结：我们打得更好的原因是我们对运球不熟悉。这说明我们的足球基本功还没有到位。那么，今天我们来学习基本的足球技巧，好吗？

二、游戏：停球-传球-停球

1、 老师：我们先学习传球或停球的技巧，请试一试。

2、 分组尝试地球和空中球的停止方法。

3、球队展示了如何停球。（轻踩、减轻用力等）

4、 尝试分组练习传球。

5、游戏：传球接力

三、追球、撞球、软式足球5对5。

1、 老师：光传球光是不行的。我们必须学习如何运球。

2、老师讲解运球、撞球的方法，并提醒要点

3、学生以小组形式自行尝试多次，体验动作要领。

4、有生表演，老师鼓励。

5、 老师问：在比赛领域，经常被堵死。我们将进行 5 对 5 组的比赛。

6、学生分组。

7、群体对抗。

四、放松活动：推球入洞

1、学生分组进行轻松的游戏。

2、 老师总结，师生交流心得，老师鼓励表扬，师生再见。

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