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初中体育教学计划范文九个总结

作为一名优秀的老师，他经常准备教案。编写教学计划有助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么应该如何正确地编写教案呢？以下是小编收集的9篇初中体育教案，希望对大家有所帮助。

初中体育教案第一章

主题：参与是锻炼身体的关键

教学目标：

1、cognitive 目标：了解参与体育锻炼的意义

2、Ability 目标：树立积极参与体育活动的意识

3、Emotional 目标：正确理解调节自己的心理和情绪的重要性。

重点：明确体育锻炼对身心健康的促进作用！

难度：努力了解自己的身体状况！

教学任务：

1、参加体育锻炼的好处2、体育健身重在参与3、了解自己的身体状况

教学内容：

1、古希腊人对参加体育锻炼的好处有一些了解：

“想强壮就跑！想健康就跑！想聪明就跑！”

我国先秦时期，用一个形象的比喻来解释《鲁史春秋》中“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，户枢不笨，动。”

2、体育运动侧重于参与。你要真正懂得“参与”的体育精神，积极参与体育活动。只有残障人士才能体验到运动的乐趣并从中受益。你应该有积极向上、积极进取的拼搏精神，并将这种态度和精神渗透到你的学习和生活中！ ！ ！

3、了解自己参加体育运动的现状，在课本中做1-10道选择题计算分数

编号，按照评价参考标准，看你属于哪种类型！ ！ ！

4、课堂套路：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，一定要认真上好体育课。

体育教育是学校体育教育的基本组织形式，是开展晨练、课间操、课外体育锻炼、课后体育训练和竞赛活动的基础。

上好体育课，把课内课外的体育活动结合起来，对学校体育教育意义重大。上好体育课的基本要求应该注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要注意上好基础体育知识课，也要上好体育练习课，这样你才能学习科学理论知识，掌握动作技巧，技巧结合得很好。

(2）上课时认真听课，自己观察老师或同学的示范，仔细了解新动作要领，自觉主动学习，勤于动脑，善于思考实践。

（3）必须遵守课堂纪律和学习要求，不得迟到、早退、无故旷课或因病旷课，请提前请假；课前做好准备，穿运动服尽量穿运动鞋（或轻便的衣服和软鞋底）上课；提前2-3分钟到指定地点集合；上课时听从指挥，听从老师和组长的交接。

(4）团结友爱，互相帮助，注意自己和同伴的安全，爱护装备器材。

（5）必须课内外结合。课外锻炼时，注意复习巩固课内课外所学，加强实践，积极参加“全民健身”考试标准”。

(6）服装体育课一定要穿运动服和运动鞋。

家庭作业：

1、根据实际情况积极参加课内外体育活动。

2、了解如何培养健康的体能！

初中体育教案第二章

青少年心理健康

一、设计理念

为了让学生在青春期进一步了解自己的心理健康，了解自己和同学，培养学生互助、协作、探索学习的能力和创新精神二、Learning Objectives

1、了解青春期的心理健康

2、了解青春期容易出现的心理问题3、了解调节心理问题的方法

4、可以使用电脑进行互助、协作、探索式学习5、认真完成课堂布置的作业一、重点难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：心理健康调节方法

二、教培

常规学习工具

三、教学过程

简介：让同桌的两位男同学站起来，然后握手拥抱，观察同学们的表情。让学生坐下看学生几秒钟（让学生迷惑），然后让刚刚握手的一名男学生站起来，然后让旁边的女学生站起来，然后让两个学生握手。观察发生的情况。推导：敏感人际关系的心理特征（对异性不舒服）。这就引出了这个话题：青春期的心理健康。

(一）你知道青春期的心理健康吗？1、健康概念：(略)心理、生理、社会适应2、青春期的三期(略)结合教科书

前：（女：10-12 或 9-12 岁，男：12-14 或 10-13 岁） 中：（女：13-16 岁，男：14-17 岁）后：（女：17-23岁，男：18-24岁）3、青春期的心理健康特征（p10色表）

（二）青春期常见心理问题及原因（p11色表））

1、让学生看清楚布表中的内容

2、 查看表格内容，看看有哪些心理问题困扰着你？ 3、 用小纸条写下来（三），调节心理健康的方法

1、 积极的体育锻炼是调节和形成健康心态的重要手段。 2、解决心理问题的方法

①自我调节

②进行心理辅导，了解辅导方法。

(四）群讨论(五）老师组组)

作业：进行心理辅导，了解辅导方法。

初中体育教案第三章

任务：设计勇者之路

目标：通过本次任务，激发学生积极参与学习的积极性，培养学生的动手能力和脑力，增进学生之间的交流与合作；并通过比赛培养学生的跑步能力和克服困难的意志。

场地设备：一个篮球场、四个体操垫、四个跨栏、四个长凳、四个跳箱、四个体操凳（2米）和四个标记。

活动形式：全班分成四组进行讨论、设计、比赛

课前准备：在课前，老师将必要的障碍器材摆放到位，即钻过栏架、走过体操凳、穿过体操垫、跳过长凳、跳过跳跃箱、并检查每台设备的牢固性和安全性。如下图：

教学过程：

1、Teaching 任务活动之前。

① 准备活动或某项内容后，组织学生进行障碍跑

在球场上。 ②教师讲解示范障碍法，学生分组进行试练。 ③.障碍赛分四组进行，教师对比赛进行评价和指导。学生讨论总结和改进方法。

2、老师布置了“勇者之路”设计任务（在规定范围内自行设计障碍物的顺序和距离）；学生分成四组进行讨论和设计，障碍物根据设计方案布置。

3、 在新设置的“勇者之路”上进行接力赛。

4、discussion：“如何以最合理的方式放置障碍物并最快通过”？

5、每个小组都会制定调整计划，再次竞争，最后评估。

教学反思：

1、 通过教与学，学生基本融入课堂氛围，大部分学生表现出高度参与和兴奋。尤其是各组设计的障碍跑，把班级推向了高潮。

2、本教，改变了总是让老师负责的传统做法，给学生一定的时间和空间让学生自主学习，让学生自己设计，让学生自由发挥，让学生自由发挥。他们体验自己才是课堂真正的主人。

3、培养学生的创新精神。分配任务后，每组学生可以发挥自己的智慧，集思广益，畅所欲言，直至协调统一。设计的方案不同，但都有自己的创意说明。

4、培养了学生的团队合作精神和挑战自我的意志力。在讨论和设计方案的过程中，学生必须考虑服从整体利益；通过反复的比赛，在大家欢呼声中，他们克服了困难，战胜了自己，克服了胆怯，增强了自信心。

5、要充分考虑每个学生体质的差异，给出相同的障碍标准。个别学生（特别是小女生）遇到困难（特别是小女生），在不能爬过包厢的时候，应该绕着包厢走。采取的方法。教师要在体育比赛中用公平正义的精神和生活质量来教育他们，或者每次一个人遇到两个人的合作跑（最后一个到达的人作为交接）等等。这样可以避免类似现象的出现，同时可以调动学生的学习情绪。

初中体育教案第四章

一、指导思想

本课程的设计思路主要是基于课程改革第二阶段强调的“以学生发展为导向”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合课程中的可选测试项目初中体育入学考试。在篮球运动中，学生在运动中学习运球和上篮的基本动作，他们会意识到起点与连贯的动作相协调。通过体育课，激发学生对运动的兴趣体育教案怎么写，开发学生的潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、课本分析

在移动中运球和上篮是篮球技术中难以掌握的技术。这对女孩来说尤其困难。通过各种形式的练习，学生可以建立基本的动作表征。主要有四个套路，一是大步稳稳接球，二是小步用力跳，三是抬腿球高，四是手指用力和手腕。公式不仅可以背下来，还可以在实践中灌输，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现，女生在运球和上篮的把握上比男生要弱一些。为了解决这个问题，在学生掌握了原地运球和原地投篮的基础知识后，采用循序渐进的方法。在旅途中学习运球和上篮的技术动作。这门课是学习课。要求学生背诵公式，并在实践中完成一、二、三跳的基本要领。 50%的学员能熟练掌握并运用运球和上篮，一次完成。

四、教学目标：

1、通过在跑动中运球和上篮的学习，让学生初步掌握动作要领，50%的学生能完成一、二、三跳的技术动作。

2、 用篮球复习双手抛头的动作，学习如何同时对腿、腰、臂三个部位发力。

3、提高学员掌握上篮技巧的稳定性，增强自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、 教学重点：让学生初步建立移动中运球和上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高学生上篮稳定性，让50%的学生掌握这项技术。

七、课程流程与设计：

在备课环节，游戏以原地备课、原地跑跑、数脚开始，让学生尽快进入课前备课，游戏中，课堂气氛融洽积极主动，营造轻松和谐的师生关系。

基础部分的主要教材是篮球运球运球投篮练习。本课对初中生的基本要求是掌握篮球运球和上篮相结合的技术。通过多种教学方式，将动作要领编成公式，便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大限度地掌握动作技巧，提高学生掌握技巧的能力.

在这堂课中，通过球练习、徒手练习、两人跨步练习、行进间上篮，学生将逐渐培养面对困难和挑战自我的能力。最后的外展练习激发了学生的学习兴趣，体验了上篮成功的乐趣。为了提高女生的稳定性，让女生使用更小的篮球，显着提高了女生控球和控球的能力，起到了很好的作用。

主要了解双手投掷的正确动作要领，双手持球，向后拉手臂，将身体拉成反弓形，实现后脚推地顺序，下背部和手臂同时，并注意射门后球的路线。 , 尽量保持抛物线，提高运动成绩。选择标志桶接篮球的游戏，激发学生的兴趣，营造和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价

最后选择瑜伽练习的个人动作，让学生在课后再次享受运动的乐趣。在老师的示范下，同学们可以在欢乐的气氛中逐渐恢复心率，调整呼吸。 ，放松。

初中体育教案第五章

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革在教育思想、教育方式、教学内容、教学评价等方面发生了深刻变化。更加注重学生的发展和学生体育运动的享受。从而养成锻炼身体的好习惯。形成终身体育锻炼的意识，打好基础。它强调学生的运动体验，强调学生的自主性、合作性，探索学习方法的形成，具有很强的实用性。以全新的视角提升学生的身体健康、心理健康和社会适应能力，重视学生健康立体观的培养，增强学生的社会责任感。

这堂课力求贴近这些新的教学理念，因此在教学中大胆设计了多种游戏，旨在“边练边玩、边玩边玩、边指导边玩、边改进边玩”。 "

二、本课的设计思路

1、“快跑”是考察人的基本运动能力的重要指标之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学。假设每个学生都是一名“消防员”，以消防员训练和战斗为主线，模拟消防员训练，针对消防场景设计跑步练习形式。调动学生教学积极性，利用初中生喜欢竞技比赛的特点，以“三步走”的形式循序渐进，以情景演练的形式组织演练，让学生情绪始终高涨并且始终保持练习。激情。

2、本课程贯穿消防知识教育，让他们体验消防员的艰辛和职责的荣耀，培养勇敢顽强、敢于争光的作风。

三、教学目标

a) 通过结合故事式快跑练习，激发学生对快跑练习的兴趣，有效完成快跑练习。

b) 在实践中，学生应初步树立正确的快跑技术观念，同时培养学生的快跑能力。

c) 消防知识教育贯穿演练，让他们亲身体验消防员的艰辛和职责的荣耀，培养勇敢顽强的战斗作风。

d) 通过相互竞争和合作竞争，增进人与人之间的情感交流。

四、培养跑得快的能力

五、课的流程

一个故事（消防员的一天），三个场景串联（练习技能、军事比赛、接警和救火）。

课程介绍：通过湖南衡阳火灾消防战士和战士的英雄事迹，介绍消防员这个话题，鼓励学生成为消防员。同时，他们指出，今天的“训练科目”跑得很快。

课程内容：

（一）练习技巧，包括两个内容：1、rush点球（反应练习），作为快跑练习前的热身练习。2、应急集（反应练习），设置两个场景：白天，我坐着的时候，听到紧急集合信号，赶紧起身跑到集合地点；晚上，我躺在床上，听到紧急集合信号，赶紧起身跑到集合地点。组装地点。

（二），军事比赛，两个内容：1、收放水管水枪（代替两个小垫子）比赛，模拟消防员动作快速放水收集水枪组织比赛。2、过障碍赛，模拟消防员跑梯，快速穿越障碍组织比赛（步频和步幅练习）。教师帮助总结辅导。

（三），接警救火，场景：休息时突然敲响警钟，接到火警报案。市内一条胡同发生火灾，胡同极度狭窄，只能单独通过，加上地形复杂，需要跨、跳、钻才能到达火场，于是几支队伍开始组织接力灭火比赛，中间允许学生自行安排好几个障碍物的位置，然后按照顺序进行比赛。