幼儿舞蹈教案

少儿舞蹈教学教案第一节:初步训练学员腿部的柔韧性练习并且学生对表演基本功的了解

第二节: 腿部柔韧性的组合练习

第三节:节奏与节拍的基本练习

第四节:通过一些基本动作练习孩子们的节奏与节拍的练习组合

第五节:头的基本训练，初步了解头部的运动方向

第六节:训练头部的灵活性小组合

第七节:通过勾脚与绷脚的动作形态或者脚的灵活性为锻炼目的

第八节:学习勾绷脚的练习组合

第九节:脚位的基本练习，对三种脚位的认识

第十节:学习脚位训练组合

第十一节:手位的基本训练，初步掌握手臂的几个方位

第十二节:学习手位训练组合

第十三节:胯的柔韧性基本练习

第十四节:学习胯的柔韧性组合

第十五节:初步学习及知道维族舞蹈的风格

第十六节:学习维族舞蹈的基本动作

第十七节:学习维族舞蹈小组合

第十八节:复习舞蹈组合

第十九节:学习再见曲，为了加深孩子与儿子及其女儿与同学的情感第二十节:复习以上所学内容

第二十一节:跳踢步练习，主要是锻炼孩子小腿的灵活性与协调性，同时降低

孩

子的跳跃能力

第二十二节:跳踢步组合练习

第二十三节:空间方位游戏，主要练习学生对空间方位的了解与反应

第二十四节:空间方位的组合练习

第二十五节:训练颈椎的灵活性和柔韧性，掌握头部动作

第二十六节:头部训练组合，在初步认识腰部训练的要领

第二十七节:腰部基本练习，主要锻炼腰部的伸直和弯曲能力

第二十八节:学习腰部训练组合

第二十九节:训练手臂的表现力以及手臂路线的认识

第三十节: 学习手臂训练组合

第三十一节:腿与腰的基本练习，主要锻炼脚的灵活性腰的柔韧性以及腹背肌的能力

第三十二节:学习腿与腰的的练习组合

第三十三节:重心移动的基本练习，主要锻炼单脚重心跟重心的移动

第三十四节:重心移动的练习组合练习

第三十五节:胯的练习，主要锻炼腰的灵活性与勒马手舞姿练习

第三十六节:胯的训练组合练习

第三十七节:半脚尖的练习，主要锻炼大腿的素质及上下身体的协调配合

第三十八节:半脚尖的训练组合练习

第三十九节:胯与跳的训练，主要通过小跳训练学生臀部的下垂及背部的力量第四十节: 胯与跳的锻炼组合练习

第四十一节:初步知道蒙族舞蹈的风格或者蒙族舞蹈的基本动作

第四十二节:学习蒙族舞蹈小组合

这是打开肩部第四十三节:复习所学这是表演基础训练中最为基本的锻炼韧带的训练。压肩时，双下肢伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部跟

脊柱都应放松，向下压时才会感觉到肩部肌腱被拉长。伴奏带:中速，节奏舒缓

2/4三推脚背组合脚背的优劣因人而异，大部分取决于先天原因，但也不能忽视后天的锻炼。在练习之前，从脚掌到整个大脚趾都应活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚伸直站好，先从单脚背训练开始。1-2拍单脚脚

后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙双脚背练习亦同。年龄小的学生在做这些练习中，注意力不集中，易低头去看自己跟别人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不出来，需要时刻提醒和完善动作。四把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业表演练习有巨大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能象专业学生这样的效率跟难度。除非是经过若干年业余练习，自身条件可以超过专业水准了才有素质做到难度跟韧性并举的动作组合。少年儿童活泼调皮，喜爱好玩有趣的动作，这就规定学生在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简洁易学，学生有能力做到。好玩好学，自然都会激发学生的学习兴趣，加之在课堂中不断给予教师以适度的引导和赞扬，学生接受的就快。基本的把杆动作组合:1 (双手/单手)扶把，

一位脚擦地组合2 (双手/单手)扶把，一位脚躺组合3 (双手/单手)扶把，一

位脚划圈组合4 五位脚，单手扶把小踢腿组合5 五位脚，单手扶把移重心组合6 (双手/单手)转腰组合很多组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加强难度，变换花样，达到舞蹈练习的要求。五踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬出来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和腿部都应绷直。切忌身体伸直。如果在反复提出，学生而是做不到位的状况下，可以先单一的联系控后腿即左手扶把杆，把一条腿向后抬出来，纠正学生的姿态，然后再过于到踢后退。六劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的蹦跳组合.在做这一动作跳起来时应留意双脚同时一前一后开启.打开过程中,绷直腰部,伸直手肘,跳跃越高,

腿叉越开越好.着地时,双脚快速散开,两脚并出来着地.七大踢腿是培养腿的幅度跟开度的练习.不论是前脚还是旁腰,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛凝视前方.踢腿的过程中,同样应注意脚部和腿部的绷直.有许多学生在踢腿的之后,为了使头部可以看见全身,上半身极力向前够.这样做,颈部便往前缩,头向前探,双膝弯曲,非常难受.所以,在踢腿前应提醒他们,踢不高没有关系,最重要的是维持恰当的姿态.在这一前提下,经过刻苦训练,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生获得微小的进步时,要尽快予以赞扬和引导.有些学生回来也常常自己训练,到教学上学生可以显著的倍感她的差异跟减少,则很要适度的给与称赞,否则都会挫伤学生学习的积极性.除了身体跟脚要留意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来.八下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是全身都没有力量,支撑不住身体,常常是用手臂住地面下腰.教师都应帮学员以适度的帮助,保护他们,纠正下腰的姿

态,告诉他们轻轻的臀部和胯部的方式. 双脚打开至肩宽,双臂向上弯曲,五指

打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬出来向后找自己的脚后跟,身体跟手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好之后,手臂跟脚趾都努力撑直,眼睛看脚后跟. 对年龄偏大,有一定基础的学生, 让他们做甩腰训练,加大锻炼强度.结束后留意做回腰练习:双脚伸直蹲下来,双手握住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学员做推拿,保劈腿有利于拉伸学生臀部脊椎.在练习时,注意护他们的脊柱不得到伤害.九脚背不能松弛.我们可以根据这种的排序训练:1 左脚在前劈腿,双手握住右手,控

,然后脚不动,身体向后仰.有基础的学生可以使手臂伸开地面,左手抓住后1-2

分钟

腿控住.2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地板 .上半身和手臂都要立出来之后上半身趴倒在地板,双下肢向前伸直.趴

胯1-2分钟.3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉.重复动作1十小跳组合练习学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到互相交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后晃动.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧.十一舞蹈教学根据学期开始时建立的课堂目标,需要完成这些表演话剧和小的街舞组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在老师舞蹈动作时,因为教师自身素质有限,接受跟体会能力不是很强,教师要有细心,细致的讲解动作技巧,告诉他们每一个动作手跟脚要往那里摆,眼睛看什么方向.示范过后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.1 局部组合练习比如手手肘的锻炼--转指,培养四肢协调能力的练习等等,教师依据学生讲课情况自己编排2 背肌在课

程结束之前,让学生趴在地板,双下肢向前弯曲,手脚同时松开,用腿和头部成为支撑点,做背肌

训练.每组10-20个,一般一到两组即可.[1一、舞蹈教学计划

小班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不非常协调。所以本学期教学

的主要目的是促使儿童学习表演的兴趣，同时使幼儿可在众人面前大胆的舞台，提高幼儿的

自信心。在此基础上使儿童学习正确的半蹲、压右手跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认

识自己全身的各个背部;学习几种基本的舞步:如走步、小碎步、小运动、后踢步、踵趾步

等。并借助多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。

二、舞蹈教学要求

1、培养幼儿喜欢唱歌和做美术游戏。

2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

3、认识自己脸部的各个背部，学习正确的坐立基本姿势。

4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌伴舞、能在众人面前自由地、愉快地表

演。

三、舞蹈教学进度安排(共16课时)

幼儿舞蹈教学教案第一课时:

(一)、教学工作:

学习正确的半蹲、压右手跪坐的坐姿;能自由地、愉快地随同学学习表演;认识自己

身体的各个背部(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)

,8:用手边指各部位边小声说，头头,胸胸,肚子肚子认识人体动作分解:1 ,头胸肚子 2,8:反复一次。

3,8:肩肩,肘肘,腕子腕子,手手(左右各一次)

4,8:跨跨,膝盖膝盖,脚腕脚腕,脚脚

5,8:双手向左旁平伸，反复一次。

6,8:前伸手，低头,后伸手，仰头

7,8:左前方,右后方(双手平伸)

8,8:反复一次

(二)、家长工作

1、交待上课时间7:00,8:30幼儿舞蹈教案怎么写，请家长提早十分钟来园，可进学校观看幼儿表演。不要在

门口张望，以免妨碍幼儿情绪，家长应坚持送幼儿来园上课。

2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放到固定的地方。

幼儿舞蹈教学教案第二课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的 3,8:左手握拳,打开，反复一次

4,8:手画圈,手放背后,双手往前伸出(最后一拍)重复一次

(二)、家长工作

1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放到固定的地方。

2、交待家长回家注意儿童的姿势和站姿。

幼儿舞蹈教学教案第三课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的间奏:重点训练脚尖脚跟踢步

反复一次

(二)、家长工作

1、请父母回来鼓励幼儿在众人面前演出《两只老虎》，并予以最大的引导。

2、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。

幼儿舞蹈教学教案第四课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的2,8:右腿半蹲，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略偏斜面向8点上方反复一次

(二)、家长工作

1、请父母回来鼓励幼儿在众人面前演出《两只老虎》，并予以最大的引导。

2、复习踵趾步的正确姿势。

第五课时: 幼儿舞蹈教学教案

(一)、教学工作:

1、复习上节课的第六课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的反复一次

(二)、家长工作

1、请父母回来鼓励幼儿在众人面前演出《两只老虎》，并予以最大的引导。

2、复习手部动作及头部动作

幼儿舞蹈教学教案第七课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的 4,8:双手握拳，双脚走小碎步，幼儿由一队变成两队

间奏:双手随节奏拍手、点头

后四个八拍反复一次

(二)、家长工作

1、请儿童在父母面前演出《两只老虎》，请父母予以最大的引导。

2、复习手部动作组合、腰部动作组合的恰当姿势，及小律动《萤火虫》。

幼儿舞蹈教学教案第八课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的 4,8:双手握拳，双脚走小碎步，幼儿由一队变成两队

间奏:双手随节奏拍手、点头

> 后四个八拍反复一次

3、学习小碎步:正步准备，双脚和抬起可有节奏也能无节奏地全身掌交替快速、均匀地小步行进或原地站立。强调膝关节一定要放松。

(二)、家长工作

1、请儿童在父母面前演出《萤火虫》，锻炼幼儿的胆量。

2、练习小碎步的恰当姿势，及小律动《萤火虫》。

幼儿舞蹈教学教案第九课时:

(一)、教学工作: 1、复习上节课的第十课时:

(一)、教学工作: 1、复习上节课的内容，勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、头部动作组合等 2、小舞蹈《小青蛙》:

前奏:双手随节奏拍手、点头，动跨

1,8:双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。 &nbs p*

2,8:反面反复一次 3,8:双手五指伸开曲肘，双脚做蹦跳步左,右

4,8:双手做游泳状，双脚做小碎步间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

(二)、家长工作 1、请儿童在父母面前演出头部动作组合，激发儿童对表演的兴趣。 2、练习蹦跳步，及表演《小青蛙》。

幼儿舞蹈教学教案第十一课时: