总结反思：单个军人队列动作教学教案汇总

单个军人队列动作教学教案

作业提要

课目：单个部队队列动作教学法。

目的：通过练习，使同志们掌握单个部队队列动作的教学方法和组织练习程序，提高同志们的组训能力。

内容：齐步与立定；时间：约40 分钟；方法：讲解示范、个人感受、分班（组）练习、评比验收。

地点：队列训练场：

要求：

1、严格遵循训练场纪律，服从命令，听众指挥，做到令行禁止，培养良好的队列作风；

2、认真听课、观看示范、开动脑筋、刻苦训练；

3、大力弘扬军事民主、做到能者为师、互帮互学、共同提高。

以上要求同志们能不能做到？（众答：“能”）

作业进程

教学准备,,,,,,,,,,,,,,,, ,,5 分钟

1、清点数量，整理着装，向首长报告；

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2、宣布教学提要；

教学实施,,,,,,,,,,,,,,,,,,,30 分钟

一、理论提示：齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。其应用范围非常广泛，是所有军事科目训练的基础，作为一名军人应该学会和掌握。

其口令下达是：“齐步—走”立“—定”。为了方便训练，请同志们跟我熟悉口令（略）；为了让你们对动作有个直观形象的知道，下面由我表现一遍动作。（教练员体现齐步与立定动作）

二、要领讲解：动作技巧边讲边做：

听到齐步一跑”的口令后，左脚向正前方迈进75cm,按照先左脚后双脚的顺序着地，同

时脚部重心前移，右脚照此法动作；上体正直、微向上翘；手指用力握拢，拇指贴于手指第二节；两臂自然前后摇摆，向前摆臂时，肘部微弯，小臂自然里合，手心向内稍向上，拇指腰部对正衣扣线，并与更下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作

训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时与腰带同高）；离身体25cm。向后摆臂时，手臂自然

伸直，手腕内侧距裤缝线约30cm 。行进速度每分钟116 —122 步。

听到“立—定”的口令后，左脚往前大半步着地（脚尖向外约30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速迈进左脚，成立正姿势。

齐步行进时应维持良好的军人姿态，做到精神鼓舞、姿态端正、表情自然、节奏分明，步幅步速准确，有勇往直前的精神。为了便于大家记忆，我把技巧归纳为：“走直线、身体稳、摆臂自然、靠腿准。”

为了让你们对动作有个完整的印象队列训练教案下载，下面我再表现一遍齐步行进。以上讲解的是齐步与立定的动作技巧，同志们清楚没有？（众答：“清楚”！）为了检查同志们对齐步与立定要领的把握状况，我提两个问题：

1、齐步行进时前摆和后摆各离身体多少厘米？

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2、齐步的步幅和步速各是多少？

谁来提问?（众答：“我来提问”！）回答正确队列训练教案下载，说明同志们在听课时精力比较集中，掌握技巧非常快。