【免费信息】小编：初一体育课教案（体育锻炼重在）

初中体育教学计划

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初中体育教案一：初中体育教案

主题：体育锻炼重在参与教学目标：

1、 认知目标：了解参与体育锻炼的意义

2、 能力目标：树立积极参与体育活动的意识

3、情绪目标：正确认识调节自己的心理和情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：努力了解你的身体素质！

教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体质

教学内容：1、 古希腊人对参加体育锻炼的好处有了一些了解：

“想强壮就跑！想强身就跑！想聪明就跑！”

先秦时期，我国用一个形象的比喻来阐释《鲁史春秋》中“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，护树不笨，动也。”

2、参与在体育锻炼中很重要。你要真正领会“参与”的体育精神，积极参加体育活动。只有残障人士才能体验到运动的乐趣并从中受益。应该有产品

极端、乐观、进取的拼搏精神，将这种态度和精神渗透到我的学习和生活中！！！

3、了解自己参加体育运动的现状，做课本中的选择题1-10来计算分数

算一算，按照评价参考标准，看看你属于哪种类型！！！4、课堂套路：上好体育课的基本要求

要想完成学习任务，就要认真上好体育课。

体育教育是学校体育的基本组织形式，是开展晨练、课间操、课外体育锻炼、课外体育训练和竞赛活动的基础。

一个好的体育课和课内外体育活动的良好结合，对于做好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应该注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视基础体育知识课，也要重视实践体育课，这样既可以学习科学的理论知识，又可以把掌握动作技巧和技巧很好地结合起来。

（2）上课认真听讲，自己观察老师或同学的示范，仔细了解新动作要领，自觉主动学习，在练习中勤于动脑，善于思考。

（3）遵守课堂纪律和学习要求，不迟到初中体育教案下载，不早退，不无故旷课，因病不能上课时，必须提前请假；上课时穿运动鞋（或轻便衣服和软底鞋）；提前2-3分钟到指定地点集合；上课时听从指挥，听从老师和组长的交接。

（4） 团结友爱，互相帮助，注意自己和同伴的安全，爱护装备器材。

（5）一定要课内外结合。在课外体育锻炼中，注意复习巩固课内外所学，加强练习，积极参加《体育国家标准》的测试训练”。（6）体育课必须穿运动服和运动鞋。

作业：1、根据实际情况积极参加课内外体育活动。2、学习如何培养健康的体能！

初中体育教案二：初中体育教案

青春期的心理健康

一、设计理念

为了让学生在青春期进一步了解自己的心理健康，了解自己和同学，培养学生的互助、协作、探索性学习能力和创新精神二、学习目标

1、了解青春期的心理健康

2、了解青春期容易出现的心理问题3、了解调节心理问题的方法

4、能够使用电脑进行互助、协作、探究式学习5、认真完成课堂布置的作业一、重点难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的方法

二、 教学准备

常规学习工具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学站起来，然后握手拥抱，观察同学们的表情。让学生坐下，看着学生几秒钟（让学生疑惑），然后让刚刚握手的一名男学生站起来，然后让旁边的女学生站起来，然后然后让两个学生握手。观察发生的情况。推导：敏感人际关系的心理特征（对异性不舒服）。这就引出了这个话题：青春期的心理健康。

（一）你知道青春期的心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、生理、社会适应2、青春期三个阶段（略）结合教科书

前：（女：10-12或9-12岁，男：12-14或10-13岁） 中：（女：13-16岁，男：14-17岁） 后：（女） ：17-23岁初中体育教案下载，男：18-24岁）3、青少年心理健康特征（p10色表）

（二）青春期常见心理问题及原因（p11色表）

1、让学生看清楚排版表格中的内容

2、 查看表格内容，看看有哪些心理问题困扰着你？3、 用小纸条写下来（三），调节心理健康的方法

1、 积极的体育锻炼是调节和形成健康心态的重要手段。2、 解决心理问题的方法

① 自律

②进行心理辅导，了解辅导方法。

（四）小组讨论（五）老师总结

作业：进行心理辅导，了解辅导方法。

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