近乎完美：单手肩上投篮教案.doc

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单手肩上投篮教案宜宾学院教案《公共体育课》课程课次第次,年月日教学内容1、原地单手肩上投篮授课模式实践课课堂时数45分钟教学目标1、认知目标:学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧。2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上背部协调配合用力。通过小游戏提高学生头部力量。3、情感目标:学生训练积极,并愿意接受教师和朋友指导,培养教师间的互帮互助、自我展现、相互评价能力。重点难点重点:双手持球手臂的形态,出手时头部跟肘关节的动作难点:上腹部协调配合用力及手对球的控制掌握能力课的内容教学内容组织教法时间课堂常规准备部分体育委员整队报数师生问好安排见习生宣布本课的内容热身活动绕篮球场慢跑两圈三、游戏——传球接力游戏方式:把学生分***数相同的4组,排头从胯下向后传球给下一位同学,一直跑到排尾,排尾再从头顶向前传球给前一位同学,排尾在传完球后回到排头前面,球放到从排尾跑上来的同学,在从胯下往后传。以此类推,一直至排头在作为排头1、教师提前到场,准备好场地设备2、整队集合宣布本课内容,安排见习生要求:队形快、静、齐3、组织学员进行热身活动,观察学生训练。

4、教师讲解游戏的方式及规则并组织学生进行游戏示范5、组织学生进行比赛6、在比赛过程中提出比赛纪律规定:学生严肃听讲游戏方式,规则学生积极参加,进行赛事,严格遵循比赛规则。7、教师总结在游戏中同学们的体现四、准备活动1、头部运动4*8拍2、肩部拉伸4*8拍3、手腕、踝关节运动4*8拍8、教师调整阵容,成体操队形散开,准备进行热身活动9、先示范准备活动,在带领朋友做打算活动10、热身结束,教师调整团队成集合要求:成体操队形散开,做到快、静、齐,看老师的动作示范,认真的做打算活动。学生积极配合,动作快速基一、篮球——原地单手肩上投篮1、动作技巧:(如图1,以双手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于手臂前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘微曲,压腕拨球。图一动作技巧:持球正确,上腹部协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点组织学员进行训练①徒手原地模仿练习②持球原地投篮模仿训练:两人一组一球,相距4—5米模仿练习。③每人一球,篮下近距离投篮训练学生组织团队,纠正错误动作教师语言提示易犯错误,监督训练8、教师循环指导,纠正错误教师讲解游戏的方式及规则并组织学员进行游戏示范本个别易犯错误:①肘关节外张纠正:做徒手动作训练②手指脚趾无下压拨球动作纠正:原地拿球做手指下压拨指动作游戏——投篮比赛游戏方式:以半个篮球场为场地,距中线10米处放一个标志物。

学生分***数相同的两组,每组一个球,一半学生站在中线,一半学生站在投球线处。中线同学运球到标志物传球给站在发球线的同伴单手肩上投篮教案范文,该老师用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐(三次投篮机会,投中一次即结束)。投完篮后在投球到中线把球传给下一位同学,以此类推,直到最终一位同学。用时最少的队取胜。规则:1、运球过程球在那里掉了单手肩上投篮教案范文,捡回去回到掉球的位置再出发组织学员进行比赛11、教师与见习的同事参与裁判工作,比赛过程中提出比赛纪律规定:认真观看老师的动作示范,根据示范动作思考如何可做好该动作2、学生根据规定跟随老师进行集体模仿训练组织队形:学生一人一球,前后排学生面对面站立,一人做投球练习,一人看队友的动作,指出错误,并接球。组织队形:基2、传球位置应该在标志物处3、投中一次篮减去5秒时间。4、犯规一次加上5秒时间。一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边是后半部,投篮次序先左--右--左,以此类推学生注意听同学的提醒,改正错误动作组织队形:学生围绕老师站立学生自由练习3分钟(强调:纠正错误动作)学生严肃听讲游戏方式,规则8、学生积极参加,进行比赛。9、严格遵循比赛规则本部分内容来自淘豆网转载请注明出处.