《篮球：行进间单手肩上低手投篮》教案_其它课程_初中教育_教育专区

《篮球：行进间单手肩上低手投篮》教案教材 内容 七年级 执教老师： 篮球：行进间单手肩上低手投篮 快速走 1、运动参加：使 85%的学生可切实主动地参加教学训练。 2、运动技能：使 90%的学生知道行进间单手肩上低手投篮的动作技术结构， 40-50% 的女生能够初步掌握运球一次接行进间单手肩上低手投篮动作，50-60% 的男生可初步掌握运球 3-4 次接行进间单手肩上低手投篮动作，并且大 部分的学生都可积极的参与身体素质的训练跟减少快速走能力。3、身体健康：通过本课的学习，发展学生身体的协调性，提高灵敏素质。教学 目标4、心理健康：培养教师体验运动的幸福，体验成功的开心，增强自尊跟朝气。 5、社会适应：培养教师在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神和勇敢摆脱困难、 积极向上的优良品质。培养学生认真观察、积极思维、自我评判能力。 课的重点、难点 课的 部分 重点： “一大二小三高跳”的步伐动作； 难点：拿球起跨的契机运动负荷教学内容教师活动学生活动时 间次 数过程目标开 始 部 分教学常规1、师生问好。 2、宣布本节课内 容及规定。 3、检查服装，安 排见习生。体育委员整队并汇报 上课和见习人数。

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX11、 学生确立教 学目标 2、建立良好的 师生关系 3、导入课题激 发学生学习兴 趣1、说明规定 一、学生每组 轮流按 顺序依次拿球 绕篮球场 运球 2、参与、引导、 鼓励1、 按顺序拿球并做练 习 2、控制住球，尽量不 要掉球 7 4× 8 拍1、激发学习兴 趣；激 发 兴 趣 阶 段 二、熟悉球性 1、抛接球：体 前击掌、体后 击掌； 2、两手弹拨 球； 3、 腰膝交替环 绕 4、胯下绕“8” 字 5、高抬腿“8” 字环绕 6、 自由创想练 习 1、教师示范，并 组织全班同学练 跟随老师集体训练徒 手体操。 习。 2、激发学生的创 编能力。教师迅速 的给与鼓励跟提 示。 3、图示： 2、为接下来的 学习做好准备。和把握技能一、行进间单 手肩上低手投 篮： 1、 讲解示范行 进间单手肩上 低手投篮动作 要领（以左手 为例）右脚跨 出一大步的同 时射门，接着 左脚跨出一小 步并用力蹬地 起跳，右腿屈 膝上抬，身体 重心前移，双 手向前上方举 球。当身体接 近最高点时， 左手离球，右 手外旋，掌心 向上托球，并 充分向球篮上 方伸展，接着 曲腕，食、中 指轻轻拨球， 通过指端将球 投出。

口诀： 一大二小三高 跳 身体腾空球上 肩 手臂伸展前压 腕 双脚落地稳又 牢1、教师讲解示范 技术动作；1、学生认真听讲、仔 细观察教师示范，建 立正确表象；1、增强体育理 论知识，养成认 真听、仔细观察 的习惯2、辅助练习； （1）复习单手肩 上投篮动作； （2）脚步动作练 习； （3）跨步接固定 球训练； 注：体会接球时 机 3、组织学员分组 练习 （1）运 1 次球上 篮（2）运 2-3 次 球罚球 教师：巡视纠错 逐渐降低距 离 4、展示、小结2、认真练习，体会 “一大二小三高” X X X X X X X 3、体会接球时机2、初步构建动 作概念3、发展身体的 协调性单手肩上投篮教案范文，提高灵 敏素质； 若 干 次2 3影响行进间单手肩上 投篮命中率因素： 1、合适的投篮距离 （合适的起跨距离） 2、正确的碰板点（尽 早抬头看篮框） 3、 速度的快慢及最终 一步起跳的高度4、体验成功的 快乐，培养敢于 克服困难，积极 向上的优良品 质。阶段常见错误及改正 方法 ： (1)脚步“一大二 小三高”不显著、 起跨错误。 纠正：设置步点， 表明左右脚不点。 (2)拿球时机不对 导致走步。 纠正：拿固定球上二、快速走。

1、 追滚动的球 跑；1、教师讲解快速 跑动作技巧 2、组织学员训练 3、评价鼓励学生以小组为单位 按规定进行练习 1 0 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 1 21、掌握快速走 技术。 2、提高迅速走 的素质。 3、培养合作精 神。2、 追抛出的球 跑； 教师讲明规则，强 调安全。 3、接力跑身 心 恢 复 阶 段1、放松活动。 1、讲解放松的规定 学生按要求仔细 相互抖手、 甩 和技巧。 放松， 做到身心放松。 腿； 2、组织学生放松活 动。 4 学生自评、互评，2、小结评价。 1、回顾行进间单手 相互交流。 肩上投篮动作要 点； 2、评价本节课单手肩上投篮教案范文，提 示学生实践中的要 归还器材。 3、收回器材。 用。 4、师生再见。 安排学生回收 器材。 师生再见。 练习密度 平均心率愉悦心灵，陶冶 情操。场地 器材篮球场两个 篮球 43 个35-40% 110 次