大学网球高低运球教案

川北幼师体育课教案第 1 页1.新授：篮球高低运球技术项目2.复习：（1）体操基本口令 （2）排球考试内容1.技能目标：初步掌握篮球的行进间运球技术，加强在迅速运重点球中的节奏感和控球能力。基本运球技术动作的掌 握程度及熟练性教 学 目 标2.认知目标：学生懂得篮球运球高运球和低运球的差别以及易 错点。难点3.情感目标：提高学生会篮球的喜爱，培养教师在集体环境中 互帮互助，团结协作的精神，以及积极思维跟自我评判的素养。行进间高低运球的控球 能力课的 部分教学内容组织、教法、要求时 间强 度一、课堂常规 1、 体委整队集合报告人数 2、 师生问好开 始 部 分3、宣布本节课内容 4、检查服装，安排见习生一.四列横队集合待命 二.要求： 1.整齐、精神饱满、积极配合教师做好准备工 作 2.集合队伍做到静、齐、快 3.组织： ************* ************* ************* ************* ▲ 一．组织： （一）学生两路纵队绕篮球场慢跑 3 圈 ************ ************5 分 钟准 备 部 分一．准备活动 （一）一般准备活动 1 慢跑两圈 2 活动各关节10(二）专项准备活动 1 持球头顶绕圈运动 2 持球左右体转运动 3 持球腹背运动 4 持球腰部绕圈跑步 5 双手自抛自接地面反弹球 6 腰膝球绕环 7 踢腿绕球运动 （二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、 腕、膝、踝、等内脏各关节以及持球专 项准备活动。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *分 钟二．要求：1、按规定认真进行训练 2、努力控制球，减少误判球的次数第 2 页课的 部分教学内容组织、教法、要求时 间强 度基 本 部 分一．学习运球技术 一.1.组织：成体操队形散开，老师站在后面讲 （一）讲解示范篮球高低运球技术 解示范。 1、原地高运球 * * * * * * * * * * * * * 动作技巧： 两脚前后开立， 两膝微屈， * * * * * * * * * * * * * 上体稍偏斜，目视前方。运球手臂自然 ▲ 弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正 * * * * * * * * * * * * * 上方，球的落点在身体侧前方，球的反 * * * * * * * * * * * * * 弹高度在腿、胸之间。 2.要求： （1）老师讲解声音洪亮清晰，示范标准。 （2）学生在一旁认真听讲，观察模仿老师的动 作，并按照老师的规定进行学习训练。45动作技巧：手按拍球的背部正确，手脚 配合协调。

2、原地低运球 动作技巧：两膝深屈，降低重心， 上体前倾，用上体和脚保护球。同时， 手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关 节下面，以便控制球跟打破防守再次运 球。 低运球，拍球的背部在球的正上方。 动作技巧：重心降低大学篮球教案模板，上体前倾， 按拍球短促有力。 二．练习与纠错（原地高低运球切换练 二．1.组织：所有学员成舞蹈队形站立，老师先 讲解练习方式并示范，随后学员开始训练。 习） 1.从低运球开始，前后脚开立，降 * * * * * * * * * * * * * 低重， 原地运球。 运球时双眼目视前方， * * * * * * * * * * * * * 听到老师口哨后换高运球。 ▲ 2.在运球过程中同学随机做出 1-5 * * * * * * * * * * * * * 的手势，学生发现很快反应并报出数 * * * * * * * * * * * * * 字。 3. 老师在教师训练的过程中强调 2.要求：老师讲解练习内容及要求学员认真 学生的出错并告诫。 听，在训练的过程中尽量做到少丢球，并按照老 师的告诫及时纠正错误。分 钟三．行进间的运球接力（游戏）三．1.组织：所有学员分成四路纵队方法：四路纵队，每队的排头拿球，站 在篮球场的一端底线（作为起跑线）， 听到哨音后，第一位同学迅速运球到篮 球场的另一端底线，之后运球回到起点 给下一个同学，完成接力，先结束的一 组同学为胜方。

30 分2.要求：有序，运好球，发挥出队伍合作 的素养，注意安全。钟四．分组练习及复习 分成①②两组分别训练篮球高低运球技 术及基本体操口行进间四面转口令。四．1.组织：①组老师先训练篮球高低运球大学篮球教案模板，② 组同学在教授的组织下进行基本体操口令复习， 两组等时转化内容。 ************* *************20 分钟排球20 分钟基本舞蹈复习内容。▲ 2.要求：学生注意活动安全，复习同学认真第 3 页结 束 部 分 课 的 效 果场 地 布 置1.体育委员集合整队，清点数量并报告 2.回顾本节课内容跟存在的不足之处。 3.师生再见一.1.组织：所有战友成四列横队集合 ************* ************* ************* ************* ▲ 齐、快2.要求：整齐、精神饱满，集合队伍做到静、5 分钟平均心率：120~140 次· min-1练习密度：40%篮球场教 具 设 备篮球若干课 的 总 结