背越式跳高说课稿及小结_其它课程_初中教育_教育专区

背越式跳高说课稿及总结 一.指导观念 本课以“健康第一”的课堂理念为指导观念，以提升、提高学生的心理素质为 突破口，面向全体师生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通 过鼓励、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方法，增强学生学习信心。 本课提出教师在学练技术原理跟训练实践中感受成功的真谛，促进学生心理素质 和社会适应能力的提升，培养教师参加体育的观念。 二．教材分析 背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。背越式跳高主要由助跑、起 跳、过杆跟落地技术组成。本次课是本单元 8 次课中的第 4 次课，主要学习助 跑与起跳相结合的科技。它只是掌握背越式跳高技术的重点部分。 三．学情分析 通过前 3 次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓跟弧线助跑的粗略技 术，但因为身体素质等各方面的缘由，还存在背弓不足，助跑步点不准，起跳不 充分背越式跳高教案范文，甚至部分女性还存在焦虑心理等状况。 四．教学目标 1．通过训练培养学员勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带给的真谛 2．通过主要教材和分层训练背越式跳高教案范文，使每位学员在自身程度上分别可跳过相应水 平的横竿高度 3．通过主要教材和游戏部分的训练，发展学生跳跃能力，增强上背部协调 配合的素质及灵敏性。

五．教学重难点：助跑与起跳结合科技 六．教学步骤： 1．准备部分： 通过曲线跑，圆圈跑等让学生全身慢慢开启练习状况。随后分成四组进行助 跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好 铺垫。共 10 分钟。 2．基本部分：A．教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生老师成功过杆有什么因 素？ B．学生分组进行模仿训练，助跑 5 步以上过橡皮筋练习。每人练习 5 次。 小组互相探讨成功跟失败的心得，不断进行总结。 C．集体讨论成功过杆技术的要点：弧线助跑以及身体重心的控制；恰当的 起跳位置；倒数第二步摆动腿落地时积极的“滚动”和助跑腿的跨步放脚动作的顺 利衔接；起跳时肌肉的离心-向心收缩的转化过程； D．根据对恰当技术动作的理解分组进行训练，每人练习 5 次。 E．分组分层训练： 在集体练习时结合朋友间的相互评价和自我评判客观地预测自身的软肋和 优点进行分组。 A 组主要以不能正确做出背弓动作的同学为主，主要训练原地倒肩挺髋动作 和跳起、上步倒肩挺髋练习，同学之间互相帮助。 B 组主要以起跳不充分、起跳时屈髋等现象采取助跑摸高和起跳跳上海绵垫 的训练方式 C 组主要以助跑节奏、步点和其它相结合技术的小细节问题为主，以反复进 行助跑结合起跳技术跳过横竿为主要练习方法。

D 组的同学已经基本掌握该项技术，要求用最长的助跑弧线和更合理的起跳 节奏更高的高度来进行训练，不断挑战自我。 每位老师在该层次练习后进行自我检阅，要求分别可跳过 90cm、1 米、1。 1 米和 1。2 米的高度。教师应肯定学员进步的同时对教师强调更高的规定，为 下一步的学习做好充分的打算 该阶段的训练时间为 20 分钟 3．游戏 本次课选择的游戏是在必定的情景中，通过利用单脚跳、助跑摸高等不断巩 固学生助跑与起跳相结合的科技。通过游戏让课堂变得生动活泼，增加教师对练 习的兴趣，懂得技术原理在生活中的含义。 该阶段训练时间为 10 分钟。学生能训练一次，随后进行比赛。根据实际教 学状况进行调整。4．结束部分 运用简单的放松操跟心理、语言暗示帮助教师放松心灵。学生自我评判、互 相评价和老师的评判，评定学员的把握程度并且教学表现。下课。 七．场地器材： 海绵包 6 个，跳高架 4 付，橡皮筋 4 根，红丝带 4 根。 八．效果预测 预计课的教学目标基本推动，本次课的平均心率为 140~150 次/分。全班约 95%的同事无法完成各自层次的学习任务，70%的学员可基本掌握助跑与起跳相 结合的技术。

通过合理把握课的重难点并利用分层教学法，探究法等教学方法使 身体素质处于不同水平层次的学生都可感受到参加训练的真谛，并借助自我剖析 和相互评价、互相帮助等学习方法培养教师的责任感与合作观念。 说课小结 本次说课是按照大学的安排,参加的青年学生说课活动.考试前 45 分钟给应 说的内容,然后抽签决定排序进行说课. 说课的内容是背越式跳高.分析了教材后,我认为将内容放在第三\四次课次 比较容易说.因为有之前的教学铺垫,还有未来的课堂展望。所以将课的重点难点 放在了助跑结合起跳的衔接技术上. 说课过程更流利,根据自己的提纲,迅速说完.然后期待观众老师发问. 这是我第一次说课,说完后思考如下: 1.说话的语气没有抑扬顿挫,所以觉得不出课的重难点.本来说课就是要说出 如何突破重难点的,那么,在语气上,说到这个难题上时,要乐观,洪亮,节奏稍慢,让 听者首先认为,这就是重点!而我的语气包括以前上课节奏也是这么,太过平和和 平缓.仿佛整节课都是一个流水帐,只是为了迅速地完成任务. 2.重难点的突破不显著. 师傅或者说我有点偏题,因为在讲解怎样突破重难点的难题上,讲得很少.让 人觉得讲得更多的是分层.而分层的目的是为了提升跟减少,即使分层讲细了,也 要为突破重难点而服务.那么,本节课的重难点都是助跑结合起跳,我必须是将重 点置于怎么用更合理的方式去突破助跑结合起跳的衔接技术. 比如说,纠错法,标志信号法,比如研究法等.(继续研究有没有更好的方式去突 破这个重难点) 3.目标不明确.在说课过程中,因为重点放到重难点的突破上,评委老师也许没有指住我的教 学目标设置的难题.回来后看看目标,感觉很笼统,在怎么样的状况下超过什么样 的目标,还不够明显.