读书笔记：小学乒乓球教案

小学一年级体育教案--乒乓球课教案乒乓球课教案任务 1、乒乓球运动简介2、握拍方式3、熟悉球性4、教学比赛5、提高教师学习乒乓球兴趣，培养教师身体灵敏性，机智的质量部分 时间 内容 组 织 教 法 备注开始部分 3分钟1、集合整队2、师生问好4、宣布课的任务，讲本节课的安排5、安排见习生1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x▲2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真训练，见习生随班听讲。准备部分 10分钟1、沿球台变向走2、徒手操1）关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）弓步压腿5）腰胸压腿6）前后踢腿3、游戏1、沿球台跑向后←xx向↓左向侧右↑侧xx→向前方法：喊口令，喊“一”表示再次前走乒乓球教案范文，喊“二”表示转头往后走，“三”表示原地跑。2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x▲3、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4×8拍4、游戏要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力赛事，球从那掉下从哪捡起继续向前。部分 时间 内容 组 织 教 法 备注基本部分 30分钟1、乒乓球运动简介，乒乓球常识2、学习乒乓球握拍方法1）直拍快攻型握拍拍前：以手指第二指节和食指第一指节扣拍。

拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的反面。2）直拍削球握拍拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的右侧乒乓球教案范文，并轻轻压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的前面。3）横拍握拍中指、无名指和手臂自然地握紧拍柄拇指在拍的背面轻贴在右手中间；食指自然并拢斜放于球拍的反面。1、讲解、示范队形：x x x x x x xx x x x x x x▲2、介绍球拍性能3、讲解、示范直拍、横拍弧圈方法4、指导学员持拍动作5、持拍练习1）练习队形：x x x x x x xx x x x x x x▲2）持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组3）持拍抖腕练习10次×3组4）持拍前臂前推练习10次×3组部分 时间 内容 组 织 教 法 备注基本部分 30分钟3、熟悉球性1）托球训练2）持拍向上抛球3）对墙击球（距墙1米）4、教学比赛6、球性练习1）托球走练习←xx↑↓xx→四人一组，沿球台走10圈2）持拍颠球100次3）对墙击球10次×3组7、教学比赛：全班分成8个小组，每组一个球台进行决赛，打3分制，输的退场，赢的做庄。新上台的先发球，每人轮换发一球。结束部分 2分钟1、放松训练2、课后小结3、布置作业4、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x▲2、调整呼吸，同时手臂向两边放松摆动10次3、作业：推档球模仿动作各100次