障碍跑的说课稿

障碍跑的说课稿范文

本课的类型为复习课。将方法前滚翻以及肩肘倒立进行巩固，并与障碍跑相结合。场地布置为：5张垫子，篮球4个，在篮球场上进行。

教学思想与设计动机：

结合课标并阐述新课标精神，结合学生的实际应该，以老师为主导学生为主体，进行障碍跑为主，技巧为辅的课堂。使得学生无法在把握技巧的'基础上，能够在跑动过程中与之相利用障碍跑评课稿范文，发展学生的协调灵敏柔韧等身体素质。培养坚强倔强和善待荣誉的团体精神。充分利用课前安排的场地设备，遵循教育教学方法跟学员身体技能发展的规律，结合讲解示范，采取设疑、启发、比赛等方式使学员在快乐中进行学习，并在学习中取得快乐，然后在快乐之中获得美感，从而将德育教育有机地渗透到体育教学中去。

本课的练习密度为25-30%左右，平均心率在110次左右。

一、 课的结构

本课分四节：开始、热身、基本、结束，分别用时一般为10、10、15、5左右。

二、 教学过程

（一） 课的常规活动后，开始询问学生，看到眼前的垫子会想起那一些方法动作，并请一两为同学上来进行展示，紧接着宣布本课的内容。

（二） 热身部分：

1、热身游戏“报数集合”，教师场内指挥

2、配乐活动各关节练习

（三） 基本部分

1、 复习前滚翻及肩肘倒立

教学难点：前滚翻和肩肘倒立能结合的完美，并且要求动作完整。

教学重点：肩肘倒立时肘关节内夹，两腿垂直向下，脚背绷直。

组织动机：教师示范一次完整的动作，讲解动作技巧，接着请老师上来展示，然后组织学员进行训练，在练习的过程中帮助学员纠正错误。练习完以后，让学员想想，除了学生所教的方法以外，还有什么动作，让人们进一步感受到体验跟发现的真谛。

2、 障碍跑

发展学生的协调、灵敏并且速度能力。通过教师所摆设的障碍进行一次接力比赛，然后请师生自己动脑障碍跑评课稿范文，利用学生所帮的设备进行摆设障碍，让学生充分发挥它们的聪明才智及团体精神，达到本课兴奋的最高点。

（四） 结束部分

放松训练：武术舞蹈

一堂课下来，学生经常是进入紧张的状况，身体也维持着热度，利用武术，一方面进一步帮助学员将各关节活动开，同时使它们思想集中，放松心灵。

小结时，教师可以表扬一些修改障碍优异的小组，并使其它同事向人们学习。

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