八年级体育《耐久跑》说课稿

初中体育的说课稿

“说课”是教学改革中显现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学讨论的一种新的教学研究方式，以下是小编收集的高中体育的说课稿，欢迎查看！

八年级体育《耐久跑》说课稿

一、教材概述：

耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的选修课本，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的方式，对培育青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有切实的作用。初中各阶段跑的各项教材，应注重于发展身体有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑的基础。体育科学探究表明，初中阶段是演进耐力素质的绝佳时期。因此，应重视耐久跑的教学和训练，并在此基础上，促进迅速跑的教学，逐步提高学员的迅速奔跑的能力。

本次课的课堂目标是：学生了解合理分配体力的方式，70%的学生中途走时做到轻松自然，节省体力跟加深呼吸克服“极点”现象，并让学生从战胜困难中受到乐趣。

本次课的课堂重点是怎样恰当分配体力，教学难点是怎样摆脱“极点”。

希望通过本次课的课堂，使教师可利用所学的恰当的跑的姿势，轻松自然的走完全程。

二、学情分析：

我们都有清楚，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生担心耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏自信，再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有一定的难度。

三、教学过程：

在本次课的起初部分，通过游戏的方法进行准备活动，目的是为了让学生在学习耐久跑之前，有一个愉快的心态；调动学生学习的积极性，游戏的'活动的效率不大，以免妨碍日后的学习。

基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量的方法。由于本次课是《耐久跑》的第一次课，为了让学员可消除畏难情绪，减少训练的枯燥感，我采用了越野跑的方式，由于我校的场地较小，但按照学校的地形特征，精心设计的走的线路。其中有直线走，有坡道跑，有绕障碍走，避免单一地绕场跑圈。为了让大多数同学可成功完成全程走的任务，我对学校教师进行了分组，能力较强的同学在一组，能力较好的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同事，我采取用一位成绩很好的同事跟走，进行不断的引导，适当的时候，拉他走一段，让他感受全程的觉得，符合区别对待的方法。

为了让同学们难了解合理分配体力的方式，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等，每位学员在看到不同的口号时，自觉调控节奏，合理的分配体力。

为了让同学们能消除“极点”现象，在“极点”到来的时侯，我先用语言对她们进行引导，其次，让人们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行训练的战友，在一旁呐喊助威，使它们成功度过“极点”难关。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的训练，通过柔韧素质的训练，进行人体各部分肌肉的伸展，实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量的作用。

课的结束部分，主要是调整学生的身心，使心率趋于平静，采取的游戏方式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习障碍跑评课稿范文，课堂气氛轻松活跃，身心也受到了调整。

四、教学流程设计：

五、教学方法：

示范法、完整法、分解法、讲解法、评比 法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法

双手胸前传接球说课稿

我现在应说的是《体育与健康》篮球课的第二课时障碍跑评课稿范文，本次课的主要内容是学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的设计模式、教材特点、学生探讨、教法选择等方面做一下简要介绍：

一、指导思想：

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导观念，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在课堂中借助多种教学方法，启发学员自创、自学、自练、合作训练，发展学生的学习能力，培养合作观念跟社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材特点

本课不仅应重视教师运球的巩固复习之外，还要重点解决学生初步掌握双手手臂传接球技术学习的问题，为现在的课堂竞赛跟学员终身体育打下良好基础。

三、学情分析

我所任教的是高中高二，班级人数众多且多数教师来自乡村，在学习时对篮球教学接触不多，因此对篮球的知识与科技了解也甚少，但它们既对球类学习有更强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中人们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到更枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙去投篮……另外因为大学的设备器械少，不能做到人手一个篮球，教学也没法在一个篮球场上展开。这些难题给我的提示是：在篮球教学的前几单元应重视教师兴趣的培养，重视教学的组织性。

四、教学目标

认知目标：学习与认识胸前双臂传接球的动作方式及进一步完善运球的动作概念。

技能目标：让学员学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。

情感目标：培养教师密切配合，团结协作的集体主义精神。

五、教学重点、难点

重点：双手手掌传接球—准确的手型及罚球的缓冲和防守的翻腕动作。

难点：双手手掌传接球—上腹部协调用力和手对球的控制能力。

六、教法和学法

常规部分跟热身部分：教师主要运用示范法。学生主要运用观察法、模仿练习法。

学习跟活动部分：教师主要运用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和改正错误法、积极性评价法。学生主要运用观察法、模仿练习法、自我评判法、团体评价法。

放松和结束部分：教师主要运用讲解示范法、积极性评价法，学生主要运用观察法、模仿练习法。

七、场地：篮球场一片；2、篮球40只，。

八、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分。

最高心率为145次/分，出现在四十分钟。

运动密度约为40%，运动负荷为中等。

九、教学实践部分

本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、教学游戏、学习、组织训练部分、放松与结束部分

常规部分

体育委员整队；报告讲课人数；师生问好；考勤；宣布本课内容、任务，提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。

热身部分

这部分每一位学生手拿一球，绕2片篮球场地做投球、抛发球活动。这些活动可以促使学生的兴趣，为学习跟活动部分做好准备，并可导致意外事故的出现。这部分共用5分钟。

教学游戏

名称:运球抢球（男女分组）游戏方法：一人带球上篮，要保护住球另两人在吧犯规的前提下进行争夺球，在篮球场内。这部分约8分钟。

学习介绍篮球传接球的方式

本部分是课的核心，为让学生更好地掌握和提高这两项技术，教师依据由易到难，由分解到组合的课堂方法。教师先做1-2次的完整示范，给学生一个完整的动作概念，然后老师分解讲解动作技巧，学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。这部分约4分钟

组织练习

两人原地双手手臂传接球（8分钟）

三人传球练习。（8分钟）

砸篮板练习。（6分钟）

教师在学员训练时应巡回指导，发现出错时改正，个别错误部分纠正，普遍错误集体纠正

放松与结束部分

引导学生进行放松活动，之后做教学小结，指出优点和不足之处，达到引导学生跟继续增强的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。

本次课我之所以选取这样教材内容、教法及设计程序，主要的探讨在于在上面的几节课课堂中的感受。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是它们通常不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场很快比赛或传球练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不认真，技术提高慢、不完善。

另外也想尝试在教学营造一个相对最自由宽松的环境；希望可借助让学员看展板、自主训练及分组竞赛游戏来提高教师自主学习的素养和相关运动技能。

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