幼儿篮球练习教案

香港队11号前场后场，用身体抵挡海锐的放手队员变现转身跳投得分，6比4得分后既是肖巍快速的插下大力传球助攻，7比4香港队也是很快在打进一球，7比5.海锐队的球员啊拉后场后用脸部掩护右脚大力抽射海锐队8比5领先3球，在第17分钟海锐队第六次犯规，香港队获得大进球，奈何海锐队外籍守门员马修表现勇猛，蒋球扑出，在决赛也有30秒结束的之后周聪利用身体劣势强行突破，大力抽射，最终9比5海锐取得胜利有“中投”的神技陈立曾志伟街头讨生活,处世稳重投机,小处钻营,大处拍马奉承王标王刚见利忘德，功夫大学的院长，被殷天豪收买莉莉蔡卓妍（阿sa）世杰爱慕的男生,热爱篮球,心仪的对象是篮球风云健将萧岚丁伟陈柏霖第一大学篮球队队长,虽有身手,因一次队长背叛,颓废失意萧岚陈楚河莉莉暗恋的女生,第一大学篮球队的风云人物,帅气无比阿荣李壁全----阿贵徐以祥----中国风调酒员陈辰----周校长黄一飞----毕天豪李立群----阿虎谭俊彦----阿威张立威----阿宝郭晓慧（阿娇）----老者吴宗宪----师父高雄----杰童年王小龙----吴师父吴孟达----飞师父梁家仁----黄师父黄渤----倪师父闫妮----李天刘畊宏----王亿万曾江----小白脸梁皓贻----基佬彭波----老板娘雪儿----李怡（箫岚女友）虞琦----萧岚母张兰----萧岚父苏得----裁判甲毛坚----女学生甲甘婷婷----女学生乙刘亿----女学生丙蒲浦----友队队长林暐恒（阿ken）----敞篷车美女赵婉亦----张律师张瑞竹----女记者甲曾子奇----魔鬼酒吧被吸血女王怡（海选）----毕天豪手下李文龙下半场易边再战，海锐频繁获得点球机会，可是并没有获得点球，香港队反击失误，海锐27号周聪断球后传给了13号肖巍，肖巍接球后小角度推射入网，4比3海锐在次取得领先，多次的直塞终于取得入球，海锐21号陈雄开出角球肖巍抢点舍射门5比3海锐2球领先，香港队第6次犯规海锐队获得大进球，肖巍推射球门右下角得分，把比分缩小至6比3.海锐队3球领先

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怎样减少持球突破中的跳球违例：确定中枢脚练习

先徒手做跳步急停、跨步急停，后操练自抛自接做跳步急停、跨步急停、跨跳步急停(落地后无中枢脚)操练。

中枢脚断定准则

—— 如果双脚离地，该队员双腿同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚—— 如果手指离地，该队员一脚落地，于是该脚变成中枢脚但一脚或双手握住后在球出手之前任一脚不得落回地板，该腿成为中枢脚，一脚或双手能提起、双脚都不是中枢脚时，共有6条规则

2、假如双脚离地，而且队员是全身一起着地，则任何一只脚都能因此中枢脚;两脚分先后着地，则先着地的脚为中枢脚。

篮球训练方法大揭秘!

打篮球基本方法--初学者必练

1.持球：使用五根脚趾持球，并将双手向内紧缩。在球落下的一刻使用双手抱住。

2.躯干盘球：将球放到腰际回旋扭转，这个动作的关键在于脸面朝前，一起眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球操练。

3.颈部盘球：将球沿着背部盘绕操练，这个操练相同脸面朝前幼儿篮球教案范文，颈部切忌不行移动，并且做正、反时针方向的替换操练。

幼儿足球练习教案:李秋平篮球俱乐部

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