体育乒乓球教案.doc

文档介绍：

海尔中学体育学科备课组

乒乓球教学教案

第一课时

课题 1、乒乓球基本知识介绍

2、简单基础动作学习

教学目标

知识目标:1、使学生认识现代乒乓球基本概况,培养教师对乒乓球运动的兴趣。

2、了解简单乒乓球基本动作,尝试完成一些简单的基础动作。

能力目标:培养学生的球感、协调反应能力,拍型的把握。

情感目标:根据自己的素养设置体育学习目标,自觉通过体育活动提升心理状态、克服心理障碍,养成积极开朗的生活态度;运用适宜的方式调节自己的心情;在跑步中感受运动的真谛或成功的觉得。

教学重点

重点内容:对乒乓球的基本常识简单认识。对握拍方式基本接球拍型有直观了解。

落实方案: 讲解及具体的示范

教学难点

难点内容:手型与拍型,挥拍与步伐重心转换。

突破策略:方法专家现在鼓励学生寻求合适自身条件的有效技术,提高自身运动能力

运动负荷预计

练习密度为50%左右,最高心率为110―140次/分,平均心率达90―110次/分

安全措施:1、因练习中有挥拍训练强调学生在击球练习时手的引拍原则,避免球拍脱手。

2、如有扭伤、和受伤立即冷敷后进行缝合,而损伤需要送校医务室进行处理。

教师活动

教学内容

学生活动

一、认真履行课堂常规

二、宣布本课的内容、目标、任务

教法:

A、教师讲解乒乓球训练的要领和技巧;

B、教师组织师生进行乒乓球训练;

C、教师在组织锻炼中看到问题要立刻暂停练习纠正问题再修复训练

一、开始准备部分

1、慢跑热身

2、要求:男女生由左右两侧绕整个乒乓球场地跑步三圈热身

3、跑动注意步幅,均速慢跑。

二、基本学习部分

1、讲解现代乒乓球的由来与发展

2、强调乒乓球练习注意事项

3、讲解示范简单的乒乓球基本持拍手型与挥拍角度。

方法:1学生集中讲解乒乓球持拍手型(横握球拍,直握球拍)

2分别示范乒乓球直握球拍和横握球拍的起跳角度。

3讲解示范无球状态下投球击球时脚下重心及头部旋转用力顺序过程。

4、学生分散分区域进行无球状况下击球及投球练习。

方法:1学生确定握拍类型。

2对于两种握拍类型指导学生确立正确的握拍手法

按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐

集合队形

跑步队形

XXXX OOOO

XXXX OOOO

△

1、教师演示讲解乒乓球相关知识

2、教师演示握拍类型与技巧

3、教师演示原地挥拍动作

4、带领学生完成动作并迅速指出问题

3指导学员原地做挥拍练习,注意强调脚步重心与腿的晃动配合手部挥动

5.对某些动作协调性相对较多的同学多进行引导与单独指导

6、发现存在与大多数同学间的弊端应立即暂时中止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再从新进行自主练习

四、结束部分

1、全体集中,清点数量。

2、总结本节课基本训练情况,对你们的锻炼热情与积极性提出赞扬。

3、对训练中主要存在的弊端进行点评,指出不足与必须改进的地方。

4、宣布下课

讲解乒乓球教学内容队型

XXXXXXX

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⊙

OOOOOOO

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集中进行课后点评队型

场地器材:乒乓球场地一块球拍30副乒乓球30个

课后反思:基础握拍是乒乓球训练的基础,选择合适自己的发球方式有助于后续乒球的学习与练习。两种不同握拍方式决定了后续训练中两套不同的接发球及回球动作,因此在此环节上要注重讲解两种握拍类型的发球特点,使学生在选取合适自己自身特性的握拍方式时对它有确立的理解。另外在无球挥拍练习中要切记灌输步法和重心与手的配合是乒球技术的技巧,而不单单是手上动作的训练,针对初次接触或运动素质较好的学生要得到激励和单独指导。本节课教师运动效率中等,达到预期运动负荷。

海尔中学体育学科备课组

乒乓球教学教案

第二课时

课题正手对攻练习

教学目标

知识目标:使学生简单掌握正手攻球的基本拍型和发球方式。

能力目标:培养学生的球感、协调反应能力,拍型的把握。

情感目标:根据自己的素养设置体育学习目标乒乓球教案范文,自觉通过体育活动提升心理状态、克服心理障碍,养成积极开朗的生活态度;运用适宜的方式调节自己的心情;在跑步中感受运动的真谛或成功的觉得。

教学重点

重点内容:击球时机与击球时的球拍角度

落实方案: 讲解及具体的示范

教学难点

难点内容:击球节奏,击球是头部的节奏性转动。

突破策略:方法专家现在鼓励学生寻求合适自身条件的有效技术,提高自身运动能力

运动负荷预计

练习密度为35%左右,最高心率为15―160次/分,平均心率达120―130次/分

安全措施:1、因练习中有挥拍训练强调学生在击球练习时手的引拍原则,避免球拍脱手。

2、如有扭伤、和受伤立即冷敷后进行缝合,而损伤需要送校医务室进行处理。

教师活动

教学内容

学生活动

一、认真履行课堂常规

二、宣布本课的内容、目标、任务

教法:

A、教师讲解乒乓球训练的要领和技巧;

B、教师组织师生进行乒乓球训练;

C、教师在组织锻炼中看到问题要立刻暂停练习纠正问题再修复训练

1、教师宣布课的内容

一、开始准备部分

1、慢跑热身

2、要求:男女生由左右两侧绕整个乒乓球场地跑步三圈热身

3、跑动注意步幅,均速慢跑。

二、基本学习部分

1、强调乒乓球练习注意事项

2、分发球拍乒乓球教案范文,安排练习场地

3、讲解示范乒乓球正手攻球的基本动作技术跟技巧

方法:1学生集中讲解乒乓球正手攻球技术。

2分别示范乒乓球直拍和横拍的正手攻球手型方法。

3讲解示范两人有球状况下的正手攻球完整和分解动作。

4、学生分散分球台进行有球状况下正手攻球的练习。

方法:1学生一人一组一球台。

2进行正手攻球训练,注意挥拍时机持拍角度或者挥拍时步伐移动和头部的配合转动。

3巡视整体训练情况,单独指导发生错误的学生。

5.对某些动作协调性相对较多的同学多进行引导与单独指导

按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐

集合队形

跑步队形

XXXX OOOO

XXXX OOOO

△

讲解乒乓球教学内容队型

XXXXXXX

2、教师演示正手攻球手型动作

3、学生配合老师演示正手攻球完成技术动作

4、带领学生完成动作并迅速指出问题

6、发现存在与大多数同学间的弊端应立即暂时中止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再从新进行自主练习

四、结束部分

1、全体集中,清点数量。

2、总结本节课基本训练情况,对你们的锻炼热情与积极性提出赞扬。

3、对训练中主要存在的弊端进行点评,指出不足与必须改进的地方。

4、宣布下课