背越式跳高教案

高中体育与健康课时教案

田径——背越式跳高（第一次课）

高中背越式跳高教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导观念背越式跳高教案范文，以《课程标准》为依据，按水平五课程目标为课堂目标，着眼于学生心灵发展跟社会适应的规定，以终身体育为指导，遵循体育课堂规律，面向全体师生，让不同水平的学生都能得到指导和帮助，并让其身心在原有基础上受到发展，通过鼓励、启发、设疑、体验、评价等探究式的课堂过程，充分激发学生的积极性和主动性；培养自学、自练、自评的实践能力跟创新观念，改变以前的“机械性”学习为“意义学习”，注重知识的应用。本次课为背越式跳高第一次课。

二、设计思路

背越式跳高在助跑、起跳、腾空过杆、落垫缓冲四个环节中，助跑与击球相结合技术在整个背越式跳高过程中起着关键的作用，在田径跳跃项目中也有重要的一环。助跑与起跳相结合技术作为整个背越式跳高技术的重点部分，也是本节课所应把握的重点。在打算活动过程中借助按线走跟盘龙跑训练导出弧线跑的动作要求。在上一步起跳练习中借助“比跳高”的方式让体育课堂变得生动活泼。结合学生的思维水平，改变过去以运动科技传授为主线的单一教学理念跟传统教学方法，以原理教学、探究学习为突破口。学生在初步掌握上步起跳技术的基础上采取小组学习的方式，结合掌握的物理常识，通过运用篮球场弧线进行三到五步助跑起跳过一定高度训练来感受助跑起跳的动作，在助跑起跳头触球的训练中使学员探究如何提升起跳效果，达到初步掌握助跑与起跳结合科技的目的。在课堂过程中，强调教学趣味性、探究性、合作性与竞争性，充分展现学生在课堂中的主体作用，使教师的自主学习和自我管理素质或者创造性思维得以提高。

三、教学目标

1、初步掌握弧线助跑与击球结合技术，发展下肢力量；

2、培养教师研究学习、自主学习背越式跳高教案范文，自我管理的习惯跟能力；

3培养合作与竞争的观念，通过训练发展学生的个性，培养教师敢于创新，勇于实践的精神。

四、教学内容

弧线助跑与起跳结合技术

弧线助跑与击球结合技术动作对发展学生的上肢力量并且腰胸背肌力量，培养学生勇敢果断的信念品质具有很高的健身价值跟教育价值。

五、教学流程

学生集队---课堂常规---手背、腰、手腕、踝、膝关节活动---上一步起跳练习---分组沿篮球场三分线上三到五步助跑起跳过垫子练习---助跑起跳头触球训练---集中分组展示----素质接力跑练习---放松------小结