体育课教案：篮窃练习

---------------------------------精选公文范文--------------------------体育课教案：篮切粤废噶友疵，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢课次第一、二次教材 1、篮洽素 质课的任微学生无法熟练地完成橇废埃し⒍岳呵男 趣。2、经过周末的休息，通过能力训练 恢复学生速度、力量、灵秘质 能力。3、锻炼意志，使学生可坚持完成 一定运动量阜习。课的部分课的内 容岗容安排时间运动负荷组织教法 次数时间效率开始部分 1、体育委员整 队，报告人数。2、师生问好。3、提晨谓萄谌莺鸵、检查服装篮球教案范文，安 排见习生。3 组织：╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳要渠装整洁，集合 快、静、齐打算部分一、准备操：1、伸 展运动 2、扩胸运动 3、踢腿运动 4、体 侧运动 5、全身运动 6、跳跃运动 7、整 ----------------精选公文范文---------------- 1---------------------------------精选公文范文--------------------------理运动 10 中组织：广播体操队形╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳〃与技巧：1、教师讲解每 节操的动拙范。

2、学生集体练习。 基本部分一、篮签欠习：1、双 手抛接铅将窍抛谱轻 接浅势屈膝。献前赫啤?、身前双脚相互传接前站立， 两臂伸直。用右手和指端将腔手传 匣手。3、单手托歉下、头上绕 环右手持腹部托瞧环时，且赶轮练赐星盅杆偎城安嗪妥侧绕环举瀑将且下落成起初 姿势，再交追习。4、墙脚之间 绕“８”练习方式：右手将墙脚后面 传给啄赚字驱祝绱肆小?、胯下两手前航忧傲浇趴⑸疃祝智隆Ｇ上颠抛，两手移至身鸿下接?82 中组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步 骤：1、教师讲解欠习的重要性和?-------------精选公文范文---------------- 2---------------------------------精选公文范文--------------------------赴项目的训练方式，并慢动锥， 使学生完善动更。2、学生轮换练习。 由徒手模仿训练至持前。3、教师巡 回观察，咐错。4、学生示范，集体 纠错。5、加慈，进行行进间的橇废啊？蔚牟糠挚蔚哪谌岗容安排时间运动负荷组织教 法次数时间效率基本部分 2）运恰 原地运轻手指、手忘下按动滓约笆执デ课缓涂刂魄、行进间 运轻运路步的协迪，提高运铅。

173 中 6、学生分组训练篮球教案范文， 两组持前，另两组徒手模仿训练。7、 学生对于自己的不足，进行多次训练。 要欠习熟练河快速度，并尽可 能移开目光。二、素质 1、高抬腿练习 2、 小步走练习 3、50 米加速跑加强急速跑 能力的提升 4、呀头肾奄腿 加强腰腹肌力量的训练 6、斜体嫌强 手臂力量的针对性练习 7、立卧撑发展灵 铆地质 302 疮╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：----------------精选公文范文---------------- 3---------------------------------精选公文范文--------------------------1、教师讲解练习方式、强度跟要强 瞪一定的量。2、学生分组轮涟， 教师巡回辅导。要欠习时自旧 自己所能承受的量跟韧性。结束部分 1、 放松操 2、集合小结。3、回收疲5 小组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳〃w╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要勤奏 一致，动咨。场地坪 覆俚 7 块双杠 2 付课横从普遍情浚岳呵喜睿肫绞苯 少接触秦。经过一纲的休息， 学生窜坚持完成能力训练的内容跟 强度，但部份肌肉会翅痛现象。篮窃练噶友疵，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢----------------精选公文范文---------------- 4