高中乒乓球教案1

高 中 乒乓球 专项训练 课教案 授课内容： 课的任务： 1．学习乒乓球基本站位、握板、准备姿势。2．学习乒乓球击球点、击球时间、击球部位。3．乒乓球正手发平击球。 1．初步学习乒乓球的基本技术。2．初步学习乒乓球的正手平击发球。 3．培养教师对乒乓球的兴趣。 课的 部分 教 教 学 内 容 时间 间 组 组 织 教 法 准 准 备 备 部 部 分 分基 基 本 本 部 部 分 分 一、集合待命，报告出勤人数 二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容 内容：1．学习乒乓球基本站位、握板、准备姿势。2．学习乒乓球击球点、击球时间、击球部位。3．正手发平击球。 四、检查服装，安排见习生。 五、准备活动 1．慢跑 2 圈 2．静力徒手操 （一） 乒乓球基本站位、准备姿势 、握板 站位及准备姿势： 方法：站在后面偏左、离台 30-50 厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，微微提踵，前右脚外侧用力着地，两膝微屈并向内扣，重心位于两膝之间，含胸收腹，上体略向上翘，持拍手掌自然伸直，直握拍的上臂略向外张，手腕放松，球拍置于大腿右前侧 20-30 厘米处，横握拍的上臂向下，前臂自然平举。

两眼平视前方。 握板： 横拍握法：横拍的一般握法中指、无名指、小指握持柄，虎口贴住拍肩乒乓球教案范文，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍另一面 直拍握法：以手指第二和食指第一指节在拍的后面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍 1/3 的上端10 分钟10 分钟集合队形：学生教师要 求：1.队员集合快、静、齐，认真听学生讲解内容 2.准备活动听同学安排，动作到位 3.准备活动认真用力 队形： XX XX XX XX XX XX XX教学方法： 1 教师讲解示范。 2 同学询问，教师回答疑问。 3 同学徒手训练。 4 教师纠正错误，强调动作重点。 5 同学继续徒手训练。 教学方法：语言法，直观法。 要求：1. 认真听同学讲解，并仔细观看示范2. 积极提问3．注意动作重点部分的利用 课的 部分 教 教 学 内 容 时间 间 组 组 织 教 法结 结 束 束 部 部 分 分 （ 二 ） 乒乓球击球点、击球时间、击球部位 乒乓球击球点：位于身体两侧偏前（右手为例） 乒乓球击球时间：分为上升前期、中期、后期；高点期；下降初期、中期、后期。 乒乓球击球部位：上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、底部。

（三）乒乓球正手平击发球） （右手为例） 方法：执拍手位于身体两侧偏前，非执拍手将球静止放于头顶上，将球抛起 16M 或超过 16CM，当球减少至与网同高或比网稍高时，执拍手向前挥拍，前臂用力为主，拍面稍偏斜，击球中下部。第一跳在本方球台，第二跳落在别人台面。一、队长清点并收球 二、集合整队 三、总结本课情况 四、宣布下课 15分钟15 分钟5 分钟 队形：同上 教学方法：同上 教学方法：同上 要求：1.同学认真听教师讲解2.同学自己找到乒乓球的击球点,击球时间,击球部位3.同学积极提问 队形:教学方法： 1.教师讲解示范。 2.同学徒手练习。 3.教师纠正错误，强调动作重点。 4.同学上台练习。 教学方法：分组训练法 要求:1.认真听同学讲解,认真观看示范2.注意发球第一落点与第二落点的关系3.注意发球弧线,落点,速度4.减少失误,增加命中率 集合队形：学生老师要 求：1.队员集合快、静、齐， 2.认真听学生总结 需用 场地 器材 需要乒乓球台八块，乒乓球、球拍若干。 课后 小节：学生认真备课乒乓球教案范文，与老师配合融洽